鼻を小さくする方法

著者: Peter Berry

作成日: 18 J 2021

更新日: 19 4月 2025

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顔の輪郭は、鼻の形に大きく影響されます。大きくて目立つ鼻は、美しさと区別のしるしとして評価できます。実際、称賛され伝説の美しさであるクレオパトラの鼻は非常に長くて、人々はまだそれについて話していました。

しかし、一部の人々は、突出した鼻があることを望ましくない機能だと考えています。鼻の見た目が気に入らない場合は、鼻を狭め、効率化し、短くすると主張する家庭療法や運動に誘惑されるかもしれません。読書を続けて、鼻を小さく見せるために実際にできることを見つけてください。

鼻を小さくすることについてのインターネットの噂はたくさんあります。いくつかのウェブサイトは、あなたの鼻に繰り返し氷を置くと、それが縮小することを示唆しています。それはしません。

にんにく抽出物、練り歯磨き、りんご酢、生姜粉末、または他の抗炎症成分を塗ると鼻の隆起がなくなると言う人もいます。これも機能しません。

特定の顔のエクササイズをしたり、特定の表情を保持したりすると、鼻が小さく見えることを誓う人がいます。しかし、顔の形を整えるのはコラーゲンです。鼻は軟骨で作られています。筋肉や脂肪ではありません。特定の顔の筋肉の調子を整えたり強化しても、鼻の大きさの違いは目に見えて変わりません。

あなたの鼻の骨を作り直すことを試すのに使用できるDIYの注射製品と顔の型さえあります。これらの製品の多くは、米国食品医薬品局によって承認されていません。これらの救済策のいずれかが深刻に欠けていることを示唆する証拠。

実際に鼻を小さくするために、証明されていない家庭療法を使用することは、ほとんどありません。しかし、鼻の輪郭など、鼻を小さく見せることができる化粧方法があります。数多くのYouTubeチュートリアルビデオで、鼻の輪郭を描く方法を探ります。基本的な考え方は簡単です：

肌の色合いよりも2つの色合いの濃いブロンザーを使用して、両側に鼻の輪郭を描きます。
マットな蛍光ペンを使って、鼻の細い輪郭をたどって注意を向けます。
ビューティーブレンダーを使用して、このエフェクトのシャドウとハイライトを再生します。多少の練習は必要かもしれませんが、多くの人はこの化粧テクニックの結果を気に入っています。

また、非外科的鼻形成術と呼ばれるものを検討することもできます。これは、JuvedermやRestylaneなどの一時的なフィラーを鼻の構造に注入する手順です。これらのフィラーは、鼻の隆起、くぼみ、またはその他の非対称性を一時的に均等にします。効果は最大6か月間持続できます。

鼻を小さくするための外科的介入を検討している場合、鼻形成術と呼ばれる方法を聞いたことがあるかもしれません。美容整形医があなたの鼻にしたい形について相談します。その後、外科医が軟骨と組織を除去して鼻を再建しながら、全身麻酔をかけます。

鼻の整形手術は、あなたが思っているよりも一般的です。これらの手術のうち20万件以上が毎年米国で行われています。アメリカ整形外科学会によると、これは全国で3番目に人気のある美容整形手術です。これらの手術は通常、保険の対象ではありません。

鼻の形に満足できない場合は、考慮すべきオプションがたくさんあります。コンターテクニックやフィラーなどの非侵襲的な治療法は、鼻の外観を試すための可逆的な方法です。

鼻のサイズは、体重増加、妊娠、黒色腫、酒さ、アルコールの頻繁な摂取など、外部の健康要因にも依存することがあります。鼻の形が大きく変化しているようであれば、医師に相談してください。