酢の足をつける方法
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概観
私たちは足から多くを要求します。彼らは私たちの体を一日中、しばしば不快な靴の中から運びます。水虫、痛み、におい、そして水虫のような真菌が私たちの多くに残るのも不思議ではありません。
幸いなことに、あなたの悩みに対する簡単な解決策があり、それはあなたの台所で見つけることができます。
なぜ酢？
酢は、用途が広く無害な酢酸の希釈形態です。私たちはそれを調理してきれいにするために、そして疲れた、痛む、臭い足を治療するためにそれを使用します。
ある研究によると、酢の抗真菌活性は他の食品保存料の抗真菌活性よりも強力ですが、すべて安全に食べることができます。その最も注目すべき利点のいくつかが認められているのは、この行動です。酢は、いくつかの種類の足の真菌の成長を遅らせることがわかっています。
注：糖尿病を患っている場合は、下記の治療を避ける必要があります。糖尿病の人は、自分の足の問題を治療チームに治療してもらう必要があります。
水虫用
水虫は、足の指に影響を与える真菌感染症です。つま先が赤くなり、皮膚がはがれることがあります。水虫はしばしば火傷やかゆみを伴います。
この状態の軽度の形態では、酢漬けが効果的です。抗真菌特性はまた、酢漬けを足指の真菌を持っている人にとって良いアイデアにします。感染が治まるまで、毎日10〜15分間、酢浴に足を浸します。
浸漬時間は徐々に長くすることができます。症状の改善が見られるまでに2〜3週間以上かかることがあります。症状の改善は、真菌感染症を十分長く治療したことを示しています。靴下を酢に浸すのもいいかもしれません。
酢が非常に効果的であることを示す高品質の研究はありません。酢はすべての種類の真菌に効果があるわけではありませんが、この在宅治療を試すリスクはほとんどありません。
症状が改善しない場合、または症状が悪化したり足に広がったりした場合は、医師の診察を受けてください。乾燥やひび割れの増加に気付いた場合は、毎日ではなく週に数回、浸水を減らす必要があります。
足臭対策
酢は足を消毒することもできます。これにより、臭いの原因となる細菌を取り除くことにより、足の臭いをなくしたり、減らしたりすることができます。
浸す前に、石鹸と水で足をよく洗います。その後、酢漬けで足でリラックスしてください。
浸漬に加えて、足の臭いを治療する際に考慮すべきライフスタイルの選択が重要です。たとえば、革やキャンバスで作られた靴を履いてみてください。これらは、プラスチック素材で作られた靴とは異なり、足が呼吸できるようにします。また、通気性のある綿またはウールの靴下を着用してください。家にいるときは裸足で。
簡単なヒント
- 通気性のある綿またはウールの靴下を着用してください。
- キャンバスや革の靴を履いて、足が呼吸できるようにします。
- 家にいるときは裸足で。
いぼのため
酢はマイルドな角質除去剤なので、角質やいぼの治療にも使用できます。浸した後は、軽石で足を磨いて、硬化した皮膚を取り除くことができます。綿球で直接患部に酢を塗ることもできます。
乾いた足に
ビネガーフットソークは、乾燥したひび割れた足を落ち着かせることができます。温水は肌を乾燥させる可能性があるため、冷水を使用してください。毎晩浸してから、足に潤いを与え、靴下を履いてください。頻繁に、または長時間浸しすぎると、足がより乾燥する可能性があります。乾燥したひび割れた足には、この浸しを控えめに使用してください。
酢の足をしみ込ませる
酢はあなたの足を傷つけませんが、それでも足を浸すためにそれを薄めるべきです。一般的に、酢1部に対して水2部を使用するのが適切な比率です。薄めた酢漬けを許容し、違いに気付かない場合は、より強い浸漬を使用できます。
ソークは強いにおいがしますが、酢が足から乾いた後、臭いは消えます。エッセンシャルオイルを使用して、香りを少し変えることもできます。
取り除く
酢は、さまざまな足の病気のための安価で見つけやすい治療法です。言うまでもなく、長い一日の後に足を浸すことはかなりリラックスできます。
酢を買う。
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