人間になる方法：依存症または物質使用障害のある人と話す

コンテンツ

• 私たちの視点を私たち自身から彼らに移す
• すべてが中毒であるわけではなく、すべての「中毒性」の行動が同じであるわけではありません
• まず、依存症が医学的問題であることを立証しましょう
• あなたが中毒のある人と呼ぶものは、不公平な偏見をもたらす可能性があります
• ラベルは絶対に使用しないでください
  
• 「人は人です：」ラベルはあなたの呼びかけではありません
• 人種差別と依存症が言語にどのように影響するか
• 変化は一夜にしてもたらされることはありません-私たちはすべて進行中の作業です
• 言語は思いやりが繁栄することを可能にするものです

私たちの視点を私たち自身から彼らに移す

依存症に関して言えば、人を第一とする言葉を使うことは、必ずしもすべての人の頭に浮かぶとは限りません。実際、それは最近まで実際に私のものを越えていませんでした。数年前、多くの親しい友人が依存症や物質使用障害を経験しました。私たちの拡張された友人グループの他の人々は、過剰摂取して死亡しました。

Healthlineで働く前は、大学全体で障害のある女性のパーソナルケアアシスタントとして働いていました。彼女は私にたくさんのことを教えてくれ、私の健常な無知から私を導き出しました-どんなに小さく見えても、どれだけの言葉が誰かに影響を与えることができるかを教えてくれました。

しかし、どういうわけか、私の友人が中毒を経験しているときでさえ、共感はそれほど簡単には来ませんでした。振り返ってみると、私は要求が厳しく、自己中心的で、時には意地悪でした。これは典型的な会話がどのように見えたかです：

「あなたは撃ちますか？いくらしますか？どうして私の電話を返さないの？私はあなたを助けたいです！"

「彼らが再び使用しているとは信じられません。それでおしまい。私はこれで終わりです。"

「なぜ彼らはそんな中毒者にならなきゃいけないの？」

当時、私は自分の感情を状況から切り離すのに苦労していました。私は怖くて激しくぶつかりました。ありがたいことに、それ以来多くの変化がありました。私の友人は物質の誤用をやめ、彼らが必要とする支援を得ました。私が彼らをどれほど誇りに思っているかを伝える言葉はありません。

しかし、私は今まで、自分の言語や他の人の依存症について本当に考えていませんでした。 （そして、20代前半から抜け出すことも役立つかもしれません。老後は知恵をもたらしますよね？）私は自分の行動に固執し、自分の不快感を助けたいと誤解していたことに気づきました。

多くの人は、意図した会話を間違って組み立てます。たとえば、「なぜこれをしているのですか？」と言うとき。私たちは本当に「なぜあなたはこれをしているのですか 私に?”

この非難的な口調は、彼らの使用を非難します-ステレオタイプのためにそれを示し、彼らが止めるのを難しくする実際の脳の変化を軽視します。改善するために私たちが彼らにかける圧倒的な圧力 わたしたちのため 実際に回復プロセスを衰弱させます。

たぶん、あなたは物質またはアルコール使用障害を持っていた、または現在経験している愛する人を持っています。私を信じてください、私はそれがどれほど難しいかを知っています：眠れない夜、混乱、恐れ。それらを感じても大丈夫ですが、一歩下がって自分の言葉を考えずに行動するのは大丈夫ではありません。これらの言語の変化は、最初は厄介に思えるかもしれませんが、その効果は計り知れません。

すべてが中毒であるわけではなく、すべての「中毒性」の行動が同じであるわけではありません

これらの2つの用語を混同しないことが重要です。そうすれば、依存症の人を完全に理解して明確に話すことができます。

多くの人が薬に依存していて、それを理解していないかもしれません。そして、依存症や依存症を引き起こす可能性があるのは、ストリートドラッグだけではありません。鎮痛剤を処方された人は、医師の指示どおりに正確に服用している場合でも、薬に依存するようになる可能性があります。そして、これが最終的に中毒につながる可能性は完全にあります。

まず、依存症が医学的問題であることを立証しましょう

中毒は医学的な問題です、とカリフォルニア州ラファイエットのニューリーフトリートメントセンターのメディカルディレクターであるS.アレックススタルカップ博士は言います。

「私たちのすべての患者は、初日に過剰摂取キットを受け取ります。最初は気味が悪いと思われていましたが、アレルギーのある方や低血糖の方にエピペンをプレゼントしています。この医療機器は医学的疾患のためのものです」と彼は言います。 「これは、これを明示的に示す別の方法でもあります。 です 病気。」

ニューリーフが過剰摂取キットを提供し始めて以来、死亡も回避された、とスタルカップ博士は言います。彼は、これらのキットを持っている人々は、彼らが良くなるまで、実際には主要な危険因子に対処しているだけだと説明しています。

あなたが中毒のある人と呼ぶものは、不公平な偏見をもたらす可能性があります

特定のラベルは否定的な意味合いで課金されます。彼らはその人を以前の自分の殻に還元します。ジャンキー、ツイーカー、麻薬中毒者、クラックヘッド-これらの言葉を使用すると、歴史と希望を持って人間を消し去り、麻薬の似顔絵とそれに伴うすべての偏見を残します。

これらの言葉は、依存症から逃れるための助けを必要とする人々をサポートするために何もしません。多くの場合、それは彼らがそれを取得するのを妨げるだけです。社会が彼らを非常に厳しく判断するのに、なぜ彼らは彼らの状況を知らせたいのでしょうか？科学は、架空の患者を医療専門家にとって「薬物乱用者」または「物質使用障害のある人」と表現した2010年の研究で、これらの偏見を裏付けています。

研究者は、医療専門家でさえ、個人を自分の状態のせいにする可能性が高いことを発見しました。彼らは、「虐待者」と表示されたときに「懲罰的措置」を推奨した。しかし、「物質使用障害」のある架空の患者は？彼らは厳しい判断を下すことはなく、おそらく彼らの行動に対して「罰せられる」ことは少ないと感じるでしょう。

ラベルは絶対に使用しないでください

• 中毒者または中毒者
• ツイーカーとクラックヘッド
• 酔っぱらいやアルコール依存症
• 「虐待者」

「人は人です：」ラベルはあなたの呼びかけではありません

しかし、人々が自分自身を中毒者と呼ぶときはどうですか？または、AAミーティングで自己紹介するときのように、アルコール依存症として？

障害や健康状態のある人と話すときと同じように、それは私たちの呼びかけではありません。

「私は何千回も中毒者と呼ばれてきました。私は自分を中毒者と呼ぶことができますが、他の誰もそうすることは許されていません。許可されています」と、作家で元ヘロインユーザーのトリは言います。

「人々はそれを投げ回します…それはあなたをs * * *のように聞こえさせます」とToriは続けます。 「それはあなた自身の自尊心についてです」と彼女は言います。 「人々を傷つける言葉がそこにあります-太った、醜い、中毒者。」

オペレーションマネージャーで元ヘロインユーザーのエイミーは、第一世代の自分と両親の間の厄介な文化の違いのバランスを取る必要がありました。彼女の両親が理解することは困難でした、そして今でもそうです。

「中国語では、「麻薬」という言葉はありません。毒という言葉だけです。だから、それは文字通りあなたが自分自身を中毒していることを意味します。あなたがその厳しい言葉を持っているとき、それは何かをより厳しく見せます」と彼女は言います。

「意味合いは重要です」とエイミーは続けます。 「あなたは彼らに特定の方法を感じさせています。」

「言語は主題を定義します」とDr.Stalcupは言います。 「それには大きな汚名がつきまといます。癌や糖尿病のような他の状態について考えるときとは異なります」と彼は言います。 「目を閉じて、自分を麻薬中毒者と呼んでください。無視できないネガティブなビジュアルイメージが大量に発生します」と彼は言います。

「私はこれについて強く感じています…人は人です」とDr.Stalcupは言います。

これを言わないでください： 「彼女は中毒者です。」

代わりにこれを言ってください： 「彼女は物質使用障害を持っています。」

人種差別と依存症が言語にどのように影響するか

元ヘロインユーザーのArthur *も、依存症を取り巻く言語についての考えを共有しました。 「私はドープフィーンドをもっと尊敬しています」と彼は言い、自分でそれを経験していなければ、旅行して理解するのは難しい道だと説明します。

彼はまた、依存症の言葉で人種差別をほのめかしています-「きれいな」処方薬に依存している白人とは対照的に、色の人々は「汚い」ストリートドラッグに依存しているように描かれています。 「人々は、「私は中毒ではありません。医者が処方したので、私は依存しています」と言います」とアーサーは付け加えます。

ますます多くの白人人口が依存症や依存症を発症しているため、意識と共感が高まっているのは偶然ではないかもしれません。

人種、性別、収入、信条に関係なく、すべての人に共感を与える必要があります。

また、「クリーン」と「ダーティ」という用語を完全に削除することも目指してください。これらの用語は、依存症の人はかつては十分ではなかったという道徳的な概念を軽視していますが、現在は回復して「クリーン」になっているため、「許容できる」ものです。依存症の人は、まだ使用している場合、または薬物検査で使用が陽性に戻った場合、「汚い」わけではありません。人間と見なされるために、人々は自分自身を「クリーン」と表現する必要はありません。

これを言わないでください： 「あなたはきれいですか？」

代わりにこれを言ってください： "お元気ですか？"

「ジャンキー」という用語の使用と同じように、使用障害のある人の中には、「クリーン」という用語を使用して、飲酒と回復を表す場合があります。繰り返しますが、彼らと彼らの経験にラベルを付けるのは私たちの責任ではありません。

変化は一夜にしてもたらされることはありません-私たちはすべて進行中の作業です

「人々が敷物の下でこれを一掃したいと思うのは現実であり、今後も続くでしょう」と、造園家で元ヘロインユーザーのジョーは言います。 「一晩、一週間、一ヶ月で変わるわけではありません」と彼は言います。

しかし、ジョーはまた、人々がどれほど迅速に説明します できる 彼が治療を始めたら家族がしたように、変化します。

人が物質使用障害を克服した後、すべてがうまくいくように見えるかもしれません。結局のところ、彼らは今健康です。誰もが愛する人のためにこれ以上何を望むことができますか？しかし、前のユーザーの作業は止まりません。

彼らがいくつかのサークルで言うように、回復には一生かかる。愛する人は、これが多くの人に当てはまることを認識する必要があります。愛する人は、自分自身もより共感的な理解を維持するために働き続ける必要があることを知る必要があります。

「麻薬中毒者であることの余波は時々最も難しい部分です」とToriは説明します。 「正直なところ、私の両親はまだ理解していません…[彼らの言語]は本当に技術的、医学的言語、または私が「病気」を患っていたことを理解していませんでしたが、私にとっては疲れ果てていました」と彼女は言います。

Stalcup博士は、家族が使用する言語が絶対的に重要であることに同意します。あなたの愛する人の回復に関心を示すことは素晴らしいことですが、彼はそれを強調します どうやって あなたはそれが重要です。たとえば、彼らの進歩について尋ねることは、あなたの愛する人が糖尿病を患っている場合と同じではありません。

依存症では、その人とそのプライバシーを尊重することが重要です。スタルカップ博士が患者にチェックインする1つの方法は、「退屈はどうですか？あなたの興味のレベルはどうですか？」彼は退屈が回復の大きな要因であると説明します。友達の興味に合わせた特定の質問でチェックインすると、相手がより快適で世話をしていると感じながら、理解していることがわかります。

これを言わないでください： 「最近何か渇望がありますか？」

代わりにこれを言ってください： 「何をしているのですか、何か新しいことはありますか？今週末はハイキングに行きませんか？」

言語は思いやりが繁栄することを可能にするものです

私がヘルスラインで働き始めたとき、別の友人が彼女の回復の旅を始めました。彼女はまだ治療中であり、新年に彼女に会うのが待ちきれません。彼女と話をし、彼女の治療センターでのグループミーティングに参加した後、私は何年もの間、まったく間違った方法で依存症に対処してきたことを知っています。

今、私や他の人々が彼らの愛する人のために何ができるかを知っています。

尊敬、思いやり、そして忍耐を支持します。私が彼らの中毒について話した人々の中で、唯一の最大の持ち帰りはこの感受性の力でした。この思いやりのある言葉は、治療そのものと同じくらい重要であると私は主張します。

「あなたがどのように扱われたいかを彼らに扱ってください。言語を変えることで、さまざまな行動方法への扉が開かれます」と、Dr。Stalcupは言います。 「言語を変えることができれば、それは受け入れにつながる基本的なことの1つです。」

健康状態のある人、障害のある人、トランスジェンダーの人、非バイナリーの人など、誰と話しているかに関係なく、依存症の人は同じ良識と尊敬に値します。

言語は、この思いやりが繁栄することを可能にするものです。これらの抑圧的な連鎖を断ち切ることに取り組み、思いやりのある世界が何を待っているかを見てみましょう。 すべて 私たちの。これを行うことは、私たちが対処するのを助けるだけでなく、私たちの愛する人が実際に彼らが必要とする助けを得るのを助けるでしょう。

活性物質使用障害のある人の行動はあなたを作るかもしれません ない 思いやりになりたい。しかし、思いやりと共感がなければ、私たちに残されているのは傷ついた世界だけです。

*匿名性を維持するため、インタビュー対象者の要請により名前が変更されました。

いくつかの難しい質問に答えるために私にガイダンスと彼らの時間を与えてくれた私の友人に非常に特別な感謝をします。愛してるよ。そして、Stalcup博士の熱心さと献身に心から感謝します。 --Healthlineのコピーエディター、SaraGiusti氏。

共感と人を最優先する方法に関するシリーズ「HowtoBeHuman」へようこそ。どんな箱社会が私たちのために描いたとしても、違いは松葉杖であってはなりません。年齢、民族、性別、存在状態に関係なく、言葉の力について学び、人々の経験を祝いましょう。敬意を持って仲間の人間を高めましょう。