ガムの消化にはどれくらい時間がかかりますか？

コンテンツ

• ガムが体内でどのように消化されるか
• 肝心なこと

ガムを飲み込んだ場合、7年間は胃の中にとどまると聞いていました。これは、おそらく製造業者によって難消化性であるとラベル付けされているガムに由来する純粋な民間伝承です。

まったく正しくありませんが、この神話は、子供（一部の大人）がガムを飲み込まないようにするためのかなり効果的な方法であることが証明されています。 7年間の起源と方法も不明です。

チューインガムのほとんどの成分は、消化器系によって簡単に分解されます。これらには、甘味料、香味料、保存料、および軟化剤が含まれます。消化されにくいのはガムベースです。

従来、ガムはサポディラの木の樹液であるチクルを使用して製造されていました。ガムの人気が高まるにつれて、需要も高まりました。これにより、製造業者はガムベースとして合成ポリマーを使用するようになりました。

米国食品医薬品局は、特定の仕様と制限を満たしている限り、製品にさまざまな物質を使用することを許可しています。合成ポリマーが含まれていても、ガムは繊維など他の難消化性食品と同様に、数日以上胃にとどまることはありません。

ガムが体内でどのように消化されるか

消化システムは、消化できるものを消化し、消化できないものを便に通すように作られています。

トウモロコシのようなあなたが食べる特定の食品でそれを見る。トウモロコシは体で消化されないので、食べると大便にトウモロコシの殻が見えることがよくあります。ガムを飲み込むことは、それが比較的小さな断片である限り、同じ方法で無害に渡すことができます。

ガムの消化方法は次のとおりです。

1. あなたはガムを飲み込みます。
2. それはあなたの食道を通ってあなたの小腸に行きます。
3. 小腸は糖分や栄養素を吸収します。
4. 歯肉の難消化性部分は、小腸から結腸を通って移動します。
5. 排便があると直腸を通過します。

ガムは通常7日未満で完全にシステムを通過します。

肝心なこと

ガムを飲み込んだ場合、消化に7年もかからないのでご安心ください。あなたの体は数日以内にガムを安全に通過することができます。

それでも、大量のガムを飲み込むことはお勧めできません。研究によると、ガムが大量にあると、特に子供たちの腸が閉塞する可能性があります。これは、一度に大量のガムを飲み込んだ場合、または誰かが頻繁にガムを飲み込んだ場合に発生します。そうすることで、胃石と呼ばれる、消化できない大きな塊に固まることがあります。

すべての年齢の人々、特に子供たちは、ガムを飲み込むことを避けるべきです。ガムは窒息を引き起こす可能性があります。アメリカ小児科学会は、ガムは幼児には与えられず、飲み込まないことを理解できるようになった場合にのみ与えられるべきであるとアドバイスしています。

ガムを繰り返し飲み込むと、次の原因になることがあります。

• 腹痛
• 慢性便秘
• ガス
• 下痢
• 口内潰瘍

ガムを繰り返し噛むと、顎や歯の問題を引き起こす可能性があります。