チックフィレイやその他のファーストフードチェーンで健康的な食事をする方法

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ファーストフードは「健康的」であるための最良の表現を持っていませんが、ピンチや外出先で、ドライブスルーでいくつかの健康的なファーストフードの選択肢を見つけることができます。国内最大級のファストフードチェーンでの健康的な選択肢のトップ5をご紹介します。そして、それらは単なるサラダではないことに注意してください！

5つの健康的なファーストフードオプション

1.Chick-fil-Aでの炭火焼きチキンクールラップ。 わずか410カロリー、なんと9グラムの繊維と33グラムのタンパク質を含むチックフィレイのこのファイリングラップをお楽しみください！

2.ウェンディーズでのチリカップとガーデンサラダ。 グルテンフリーのものをお探しですか？たんぱく質と食物繊維が豊富なこの健康的なコンボをお試しください！

3.タコベルのフレスコビーンブリトー。 国境が呼んでいるときは、シンプルでありながら充実したフレスコビーンブリトーで間違いはありません。 350カロリーで、このベジタリアン向けの食事はあなたを満たします。

4.BKベジーバーガー。 肉を減らしたいがサラダは食べたくない場合は、バーガーキングのBKベジーバーガーをお試しください。カロリーは410カロリーで、ご家庭のリンゴと合わせてランチやディナーにぴったりのサイズです！

5.マクドナルドのアジア風チキンサラダ。 このサラダはマクドナルドのメニューに戻っており、健康的なファーストフードの素晴らしい選択肢です。鶏肉のグリルで、サラダはたった360カロリーです。わずか160カロリーの小さなフルーツ＆ヨーグルトパフェと組み合わせてデザートにすることもできます。ヤム！

健康的なファーストフードの選択のためにやった！

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