移行はトランスジェンダーアスリートのスポーツパフォーマンスにどのように影響しますか？

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6月、オリンピックの金メダルを獲得した十種競技のケイトリンジェンナー（旧称ブルースジェンナー）がトランスジェンダーとして登場しました。トランスジェンダーの問題が一貫して話題になっている1年の分水嶺の瞬間でした。現在、ジェンナーは世界で最も有名な公然とトランスジェンダーの人々の一人と見なされています。しかし、彼女がトランスジェンダーのアイコンになる前、彼女がいる前に カーダシアン家のお騒がせについていく 彼女は運動選手でした。そして、彼女の公的な移行は、間違いなく彼女を世界で最も有名なトランスジェンダーのアスリートにします。 （実際、彼女の心からのスピーチは、ESPY賞で起こった10の驚くべきことの1つでした。）

ジェンナーは彼女のアスレチックキャリアのずっと後に移行しましたが、トランスジェンダーとして特定する人々の（ゆっくりと）受け入れが進んでいるということは、そこに無数の人々がいることを意味します それは 特定のスポーツで競争しながら移行します。毎週新しい見出しが出てきます。サウスダコタ州の議員がアスリートの性器の目視検査を提案しています。トランスジェンダーの人々が選択したロッカールームを使用することを禁止するカリフォルニアのイニシアチブ。高校のトランスジェンダーの女性アスリートは、骨の構造と筋肉量の点で身体的な利点を示しているかどうかを確認する必要があるというオハイオ州の判決。 LGBTの原因を最も敏感で支持している人でも、出生時に割り当てられたものとは反対の性別のチームで誰かがプレーできるようにする「公正な」方法があるかどうかを判断するのは困難です。特にトランス女性の場合はそうです。 、女性として識別されますが、おそらく男性の強さ、敏捷性、体重、持久力を持っています（そして保持しています）。

もちろん、トランスジェンダーの経験は、髪を変えてトロフィーが転がるのを見るよりもはるかに複雑です。ホルモン療法や性別の再割り当て手術の背後にある実際の科学も簡単な答えを提供しませんが、どちらも医療ではありませんステップは、一部の人が考えるように運動能力を変化させます。

トランスボディの変化

サバンナバートン（40歳）は、プロのドッジボールをするトランスジェンダーの女性です。彼女はこの夏、女性チームと世界選手権に出場しましたが、移行を開始する前に男性チームでプレーしました。

「私は人生のほとんどでスポーツをしました。子供の頃、ホッケー、ダウンヒルスキーなど、あらゆることを試しましたが、野球が私が最も重視したことです」と彼女は言います。 「野球は私の最初の愛でした。」彼女は男性としてではあるが、ほぼ20年間プレーした。その後、2007年にランニング、サイクリング、ドッジボールが登場しました。これは、小学校の体育館の外にあるかなり新しいスポーツです。彼女は30代半ばに移行するために医学的措置を講じることを決心したとき、彼女はドッジボールのキャリアに数年かかりました。

「テストステロンブロッカーとエストロゲンを服用し始めたとき、私はまだドッジボールをしていました」とバートンは回想します。彼女は最初の数ヶ月で微妙な変化を感じました。 「スローがそれほど難しくなかったことがはっきりとわかりました。同じようにプレーすることはできませんでした。私が持っていたのと同じレベルで競争することはできませんでした。」

彼女は、トランスジェンダーの人としてスリルがあり、アスリートとして恐ろしい身体の変化について説明しています。 「私の演奏の仕組みは変わりませんでした」と彼女は敏捷性と協調性について語っています。 「しかし、私の筋力は大幅に低下しました。私はそれほど激しく投げることができません。」違いは特にドッジボールで顕著でした。ドッジボールでは、目標は人間のターゲットに激しく速く投げることです。バートンが男性と遊んだとき、ボールは人々の胸から激しく跳ね返り、大きな音を立てました。 「今、多くの人がそれらのボールを捕まえています」と彼女は言います。 「それで、それはそのように一種の苛立たしいです。」確かに、女の子のように投げます。

バートンの経験は、男性から女性への（MTF）移行の典型である、とモンテフィオーレメディカルグループのロバートS.ベイル医学博士は言います。 「テストステロンを失うことは、体力を失い、運動の敏捷性が低下することを意味します」と彼は説明します。 「テストステロンが筋力に直接影響を与えるかどうかはわかりませんが、テストステロンがないと、それらはより低いペースで維持されます。」これは、女性は通常、筋肉量を維持するためにより長く一生懸命働く必要があるのに対し、男性はより早く結果を見る必要があることを意味します。

Beilは、男性の平均血液数は高く、移行すると「赤血球の量と赤血球の生成がテストステロンの影響を受けるため、赤血球数が減少する」可能性があると付け加えています。あなたの赤血球は、肺からあなたの組織に酸素を運ぶのに不可欠です。輸血を受ける人はしばしば力と活力の急増を感じますが、貧血の人は弱いと感じます。これは、特に朝のランニングに行くときに、バートンがスタミナと持久力の低下を報告した理由を説明することができます。

脂肪も再分配され、トランスジェンダーの女性の胸とわずかに肉厚で曲線的な形を与えます。アレクサンドリア・グティエレス（28歳）は、トランスジェンダーコミュニティのコーチングを専門とするパーソナルトレーニング会社TRANSnFITを設立したトランスジェンダーの女性です。彼女は220ポンドのピークに達した後、体重を減らすために20代を懸命に過ごしましたが、2年前にエストロゲンを服用し始めたとき、彼女はそのすべての努力が文字通り目の前で和らぐのを見ました。 「それは間違いなく怖かった」と彼女は覚えている。 「数年前、私は担当者に35ポンドのウェイトを使用していました。今日、私は20ポンドのダンベルを持ち上げるのに苦労しています。」彼女が移行前に引いた数字に戻るには、1年の作業が必要でした。

女性が筋肉の膨らみを望まないために持ち上げることを恐れているのはフィットネスの決まり文句ですが、グティエレスは女性がそこに行くのは本当に難しいと安心させます。 「私は重いウェイトを持ち上げに行くことができました、そして私の筋肉は変わらないでしょう」と彼女は言います。 「実際、私は実験として積極的にかさ張ろうとしましたが、うまくいきませんでした。」

女性から男性への逆移行（FTM）は、運動の焦点をあまり受けませんが、そうです、トランスジェンダーの男性は注目に値します NS テストステロンは非常に強力であるため、少し早くなりますが、通常は反対の効果を感じます。 「通常の状況下であなたが望む体を発達させるのに何年もかかることがあります、しかしテストステロンはそれを非常に速く起こさせます」とベイルは説明します。 「それはあなたの強さとスピードと運動に反応する能力を変えます。」うん、あなたが素晴らしい上腕二頭筋と6パックの腹筋を目指しているとき、男性であることはかなり素晴らしいです。

大したことは何ですか？

男性から女性、またはその逆にかかわらず、トランスジェンダーの人の骨の構造が大幅に変化する可能性はほとんどありません。あなたが女性として生まれた場合、移行後はさらに短く、小さく、骨の密度が低くなる可能性が高くなります。男性として生まれた場合は、背が高く、大きく、骨が密集している可能性が高くなります。そしてそこに論争があります。

「FTMトランスジェンダーの人は、フレームが小さいため、やや不利になります」とBeil氏は言います。 「しかし、MTFトランスジェンダーの人々はより大きくなる傾向があり、エストロゲンを使い始める前から一定の強みを持っているかもしれません。」

世界中の運動組織に難しい問題を提起しているのは、これらの特定の利点です。 「高校や地元の運動団体にとって、それは人々がそれをほとんど無視するべきであるほど小さな違いだと思います」と彼は言います。 「エリートアスリートについて話しているとき、それは難しい質問です。」

しかし、一部のアスリート自身は、実際には利点がないと主張しています。 「トランスジェンダーの女の子は他のどの女の子よりも強くはありません」とグティエレスは詳しく述べています。 「それは教育の問題です。これは完全に文化的です。」オンラインリソースであるTrans * Athleteは、全国のさまざまなレベルのトランスアスリートに対する現在のポリシーを追跡しています。たとえば、国際オリンピック委員会は、トランスジェンダーのアスリートは、外性器の手術を完了し、法的に性別を変更した場合に限り、特定の性別のチームを争うことができると宣言しました。

「[移行]の背後にある科学は、アスリートには利点がないということです。これは、IOCガイドラインで私が抱えている最大の問題の1つです」とBurton氏は主張します。はい、技術的にトランスジェンダーのアスリートはオリンピックに出場することが許可されています。しかし、最初に性器手術を要求することにより、IOCはトランスジェンダーであることの意味を独自に宣言しました。一部のトランスジェンダーの人々が性器手術を受けないことは考慮されていません-彼らはそれを買う余裕がない、それから回復することができない、または単にしたくないからです。 「多くの人が、それは非常にトランスフォビアだと感じています」とバートンは言います。

どちらの女性も運動能力の一部を失いましたが、移行のプラス面はマイナス面をはるかに上回っていると彼らは言います。

「私は、それが私を殺したとしても、移行するためにすべてをあきらめることをいとわなかった」とバートンは言う。 「それが唯一の選択肢だった。この後、スポーツができたらいいなと思ったけど、おまけだった。トランジション後にプレーできるのはすごい」

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