著者: Charles Brown
作成日: 2 2月 2021
更新日: 1 4月 2025
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【PMS】生理前のつらさ、どうしたらいいか聞いてみた...!
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これは正常ですか?

まだ行っていない場合は、恥や恥ずかしさの概念を手放してみてください。

あなたの生理に至るまでの数日間に性的興奮を感じることは完全に正常です-あなたがそれを毎月または時々経験するかどうかにかかわらず。

実際、多くの研究で、排卵時間の近くで性的欲求が高まることがわかっています。 (生理が始まる約2週間前です。)

残念ながら、月経前に性欲の急上昇を感じる人の数に関する研究はほとんどありません。あなたは間違いなく一人ではないことを知っておいてください。

なぜこれが起こるのですか?

正直なところ、誰も本当に知りません-しかし、たくさんの理論があります。

ホルモンは大きな役割を果たしていると考えられています。エストロゲンとテストステロンのレベルは排卵中に増加し、性欲の上昇を引き起こす可能性があります。


専門家によると、この概念は完全に理にかなっています。

排卵は生殖能力の高い時期であり、私たちの体はおそらく生物学的に配線されて生殖します。

2つを組み合わせると、なぜもっとセックスをしたいのかがわかります。

しかし、一部の人々は角質を感じるので 正しい 彼らの時代の前に、それは唯一の理論ではありません。ここにもう少しあります。

月経前の妊娠リスクが減少します

妊娠する可能性が最も高いのは、排卵の1〜2日前に膣性交をすることです。

したがって、生理の直前の日に陰茎と膣のセックスをすることで、妊娠のリスクがかなり減少します。

これを知っているだけで、人々はより興奮するようになります。

ただし、現時点での妊娠はまだ可能であることを覚えておくことが重要です。必要に応じて予防策を講じてください。

期間前の放電は感度を高めることができます

月経周期の間に、膣分泌物に気付くのは正常です。

あなたの期間の前に、それはあなたの体から流されている細胞で白くていっぱいになる傾向があります。また、はっきりと見える場合もあります。


分泌物の量が増えると、より多くの潤滑が得られ、生殖器の領域がより敏感に感じられるようになります。

一部の人にとっては、それは覚醒の感情につながる可能性があります。

生理前の膨満感はGスポットに圧力をかける可能性があります

多くの人々は、生理の前に膨満感を経験します。

いくつかの研究は、エストロゲンとプロゲステロンのレベルの変化が水分貯留を引き起こす可能性があることを示唆しています。

結果として生じる膨満感は不快な場合がありますが、骨盤領域にある場合は、Gスポットに圧力をかける可能性もあります。そして圧力はGスポットを非常に敏感に感じさせることができます。

実際、外陰部の周囲全体が、子宮の拡張がその領域の神経終末を押し下げるのと同じような感覚を経験する可能性があります。

セックスは月経前症候群の症状を緩和するのに役立ちます

月経前症候群(PMS)は、月経の5〜11日前に始まります。症状は、けいれんや倦怠感から食物への渇望やニキビまで多岐にわたります。

オルガスムを持つことは、気分を高めるエンドルフィンを放出することによって、肉体的に痛みを伴う症状を和らげることが知られています。


プラスの影響を受けるのはけいれんだけではありません。

2013年の研究によると、片頭痛(生理の前後に現れる可能性のある別の症状)は、性行為の後に部分的または完全に軽減されることがわかりました。

膣セックスをしたら妊娠できますか?

月経の直前に陰茎と膣のセックスをして妊娠することは不可能ではありません。しかし、その可能性はほとんどありません。

あなたが最も妊娠しやすい時期は、排卵する時期によって異なります。前述のように、これは通常、生理開始の約14日前です。

ただし、これは月経周期が「通常の」28日間続く場合にのみ適用されます。

一部の人の周期は21日しか続かない場合があり、他の人は約35日に達することが知られています。

妊娠は排卵時間に至るまでの数日間または数日でのみ発生します。

これは、卵子が放出されてから約24時間しか生存せず、精子が体内で最大5日間しか生存しないためです。

妊娠したくない場合は、避妊の形式を使用することをお勧めします。安全のために。

浸透性の膣セックスはあなたの生理を誘発しますか?

これは常に混乱を引き起こします。しかし、一言で言えば、性的活動はあなたの生理を開始させる可能性があります。

ただし、これは生理を始めようとしている場合にのみ発生する可能性があります。つまり、1日か2日以内です。

それがどのように起こるかは少し謎です。精液に含まれるホルモンが子宮頸部を柔らかくし、月経を促進すると考えられています。

別の理論は、性行為中の膣の収縮に関連しています。これらが止まり、膣が弛緩すると、子宮内膜が脱落し始めることがあります。

セックス中に出血する可能性をどのように減らすことができますか?またはそれに備えることができますか?

月経の開始間際に性交をしている場合は、たとえあったとしても、ごく少量の血液しか漏れない可能性があります。

セックス中に出血する可能性に備えるためのヒントをいくつか紹介します。

  • カップまたはキャップを着用してください。 多くの現代的なデザインは同時に血を捕らえ、浸透を可能にします。使用するものがそのカテゴリに分類されることを確認してください。
  • ベッドの上に濃い色のタオルを置きます。 シーツの汚れが気になる場合は、タオルが漏れを吸収します。または、シャワーやお風呂など、掃除がしやすい場所でセックスをします。
  • コンドームを使用してください。 これは大きな漏れを止めることはできませんが、診断されていないSTIがあなたとあなたのパートナーの間で感染するのを防ぎます。さらに、妊娠を防ぎます。
  • パートナーと通信します。 事前に心配事について話し合ってください。それに取り掛かったら、通信チャネルを開いたままにします。必要に応じて、ペースや位置の変更を求めたり、停止したりすることを恐れないでください。
  • 潤滑油をつかみます。 月経周期の一部で少し余分な潤滑が必要な場合は、水ベースの潤滑剤を選択してください。これはコンドームに最適な選択であるだけでなく、陰茎と膣の性交やデジタルセックス中の摩擦を軽減します。
  • いかなる状況においても、タンポンを着用しないでください。 これが血流を止める明らかな方法だと思うかもしれませんが、それは簡単にあなたの中にどんどん押し込まれ、医者の診察を必要とします。

自慰行為をしたいだけならどうしますか?

オルガスムが月経を促進するかもしれないという事実を除いて、マスターベーションが期間を誘発することを示唆する証拠はありません。

不正出血の可能性に備える場合は、次のことを考慮してください。

  • タオルまたはウェットティッシュを近くに置いてください。
  • 血液を集めるには、タンポンではなく月経カップを着用してください。
  • 浸透したくない場合は、陰核刺激に焦点を合わせます。
  • 感染の拡大を防ぐために、前後におもちゃを掃除してください。

結論

月経周期のどの時点でも角質を感じることは完全に正常です。ですから、生理から数週間、数日離れていても、生理の途中であっても、性的に活発であることを恐れないでください。

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