ホルモンの不均衡について知っておくべきことすべて

コンテンツ

• ホルモンの不均衡とは何ですか？
• ホルモンの不均衡の症状
• 女性の症状
• 男性の症状
• 子供の症状
• ホルモンの不均衡の原因
• 女性特有の原因
• テストと診断
• 血液検査
• 内診
• 超音波
• 追加のテスト
• 自宅でホルモン値をテストできますか？
• ホルモンの不均衡に対する治療法の選択肢
• エストロゲン療法
• 膣エストロゲン
• ホルモン避妊
• 抗アンドロゲン薬
• メトホルミン
• テストステロン療法
• 甲状腺ホルモン療法
• フリバンセリン（Addyi）およびブレメラノチド（Vyleesi）
• エフロルニチン（バニカ）
• 自然療法とサプリメント
• ホルモンの不均衡とにきび
• にきびと月経
• にきびとアンドロゲン
• ホルモンの不均衡と体重増加
• ホルモンの不均衡と妊娠
• PCOS
• 甲状腺機能低下症
• ホルモンの不均衡と脱毛
• その他の合併症
• お持ち帰り

ホルモンの不均衡とは何ですか？

ホルモンはあなたの体の化学的メッセンジャーです。内分泌腺で生成されたこれらの強力な化学物質は、血流を回って組織や臓器に何をすべきかを伝えます。それらは、代謝や生殖など、身体の主要なプロセスの多くを制御するのに役立ちます。

ホルモンの不均衡がある場合、特定のホルモンが多すぎるか少なすぎます。小さな変化でも全身に深刻な影響を与える可能性があります。

ホルモンをケーキのレシピのように考えてください。 1つの成分が多すぎたり少なすぎたりすると、最終製品に影響します。一部のホルモンレベルは生涯を通じて変動し、自然な老化の結果である可能性がありますが、他の変化は、内分泌腺がレシピを間違えると発生します。

ホルモンの不均衡についての詳細を学ぶために読んでください。

ホルモンの不均衡の症状

あなたのホルモンはあなたの全体的な健康に不可欠な役割を果たします。そのため、ホルモンの不均衡を示す可能性のあるさまざまな症状があります。症状は、どのホルモンまたは腺が適切に機能していないかによって異なります。

男性と女性の両方に影響を与える一般的なホルモン状態は、次の症状のいずれかを引き起こす可能性があります：

• 体重の増加
• 倦怠感
• 寒さや熱に対する感受性の増加
• 便秘またはより頻繁な排便
• 乾燥肌
• ふくらんだ顔
• 原因不明の体重減少（突然）
• 心拍数の増減
• 筋力低下
• 頻尿
• 渇きの増加
• 筋肉痛、圧痛、こわばり
• 関節の痛み、こわばり、腫れ
• 薄毛や細かいもろい毛
• 空腹感の増加
• うつ病
• セックスドライブの減少
• 緊張、不安、過敏
• ぼやけた視界
• 発汗
• 不妊
• 肩の間に脂肪のこぶ
• 丸みを帯びた顔
• 紫またはピンクのストレッチマーク

女性の症状

女性では、最も一般的なホルモンの不均衡は、多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）です。あなたの通常のホルモンサイクルはまた、次の間に自然に変化します：

• 思春期
• 妊娠
• 母乳育児
• 閉経

女性特有のホルモンの不均衡の症状には、

• 欠勤期間、停止期間、または頻繁な期間を含む、重いまたは不規則な期間
• 多毛症、または顔、あご、または体の他の部分の過度の髪
• 顔、胸、または背中上部のにきび
• 薄毛や脱毛
• 体重増加または体重減少のトラブル
• 特に首のしわに沿って、鼠径部と乳房の下の皮膚の黒ずみ
• スキンタグ
• 膣の乾燥
• 膣萎縮
• セックス中の痛み
• 寝汗

男性の症状

テストステロンは男性の発達に重要な役割を果たしています。十分なテストステロンを生成していない場合、さまざまな症状を引き起こす可能性があります。

成人男性の症状には次のものがあります。

• 乳房組織の発達
• 乳房の優しさ
• 勃起不全
• 筋肉量の減少
• セックスドライブの減少
• 不妊
• ひげと体の発毛の減少
• 骨粗しょう症、骨量の減少
• 集中困難
• ほてり

子供の症状

思春期は、男の子と女の子が性ホルモンの生産を始める時期です。思春期が遅れている多くの子供は、通常の思春期を経験し続けますが、性腺機能低下症と呼ばれる状態の子供もいます。性腺機能低下症の症状は次のとおりです。

男の子：

• 筋肉量が発達しない
• 声が深まらない
• 体毛がまばらに伸びる
• ペニスと精巣の成長が損なわれている
• 体幹との関係での腕と脚の過度の成長
• 女性化乳房、乳房組織の発達

女の子の場合：

• 期間が始まらない
• 乳房組織が発達しない
• 成長率は上がらない

ホルモンの不均衡の原因

ホルモンの不均衡には多くの原因が考えられます。原因は、影響を受けるホルモンや腺によって異なります。ホルモンの不均衡の一般的な原因は次のとおりです。

• 糖尿病
• 甲状腺機能低下症、または甲状腺機能低下症
• 甲状腺機能亢進症、または甲状腺機能亢進症
• 性腺機能低下症
• クッシング症候群
• 甲状腺炎
• 高機能甲状腺結節
• ホルモン療法
• 腫瘍（良性または癌性）
• 先天性副腎過形成
• 摂食障害
• 薬
• ストレス
• 副腎不全
• 下垂体腫瘍
• けがやトラウマ
• がん治療

女性特有の原因

女性のホルモンの不均衡の多くの原因は生殖ホルモンに関連しています。一般的な原因は次のとおりです。

• 閉経
• 妊娠
• 母乳育児
• PCOS
• 早期閉経
• 避妊薬のようなホルモン薬
• 原発性卵巣機能不全

テストと診断

医師がホルモンの不均衡を診断するために利用できる単一の検査はありません。まず、健康診断のために医師との面談を予約してください。症状とそれが発生した時系列を説明する準備をしてください。現在服用しているすべての薬物、ビタミン、サプリメントのリストを用意してください。

医師が次のような質問をする場合があります。

• どのくらいの頻度で症状が発生していますか？
• 症状を緩和するのに役立つものはありますか？
• 最近体重を減らしたり増やしたりしましたか？
• いつもよりストレスが溜まっていますか？
• あなたの最後の期間はいつでしたか？
• 妊娠するつもりですか？
• あなたは勃起を取得または維持するのに苦労していますか？
• セックス中に膣の乾燥や痛みはありますか？

症状によっては、医師が1つ以上の診断テストを提案する場合があります。医師にこれらの検査を依頼することもできます。

血液検査

医師はあなたの血液のサンプルを検査のために研究室に送ります。ほとんどのホルモンは血で検出することができます。医師は血液検査を使用して、甲状腺、エストロゲン、テストステロン、およびコルチゾールのレベルを確認できます。

内診

女性の場合、異常なしこり、嚢胞、腫瘍がないかを感じるために、医師がパップスメアを行うことがあります。

男性の場合、医師は陰嚢にしこりや異常がないか調べます。

超音波

超音波機械は音波を使用してあなたの体の中を見ます。医師は超音波を使用して、子宮、卵巣、睾丸、甲状腺、または下垂体の画像を取得することがあります。

追加のテスト

時には、より高度なテストが必要になります。これらには以下が含まれます。

• 生検
• MRI
• X線
• 甲状腺スキャン
• 精子数

自宅でホルモン値をテストできますか？

更年期障害の症状が出ている場合は、家庭用検査キットを試してみたくなるかもしれません。家庭用検査キットは、尿中の卵胞刺激ホルモン（FSH）を測定します。 FSHレベルは、閉経期に入ると増加しますが、通常の月経周期中にレベルが上下します。家庭用検査キットは、閉経が始まっているかどうかを示すことができますが、最終的にはわかりません。

ホルモンの不均衡に対する治療法の選択肢

ホルモンの不均衡の治療は、それを引き起こしている原因によって異なります。一般的な治療オプションは次のとおりです。

エストロゲン療法

ほてりなどの更年期障害の不快な症状が発生している場合、医師は低用量のエストロゲンを推奨することがあります。必ずホルモン補充療法のリスクと利点について医師と話し合ってください。

膣エストロゲン

セックス中に膣の乾燥や痛みを経験している場合は、エストロゲンクリーム、タブレット、リングを塗ってみてください。この局所療法治療は、全身性エストロゲン、または血流を通って適切な臓器に移動するエストロゲンに関連するリスクの多くを回避します。

ホルモン避妊

妊娠しようとしている場合は、ホルモン避妊薬が月経周期の調整に役立ちます。ホルモン避妊薬の種類は次のとおりです。

• 経口避妊薬
• 避妊パッチ
• 避妊ショット
• 膣リング
• 子宮内避妊器具（IUD）

また、ニキビを改善し、顔や体の余分な髪を減らすのにも役立ちます。

抗アンドロゲン薬

アンドロゲンは、女性と男性の両方に存在する男性の性ホルモンです。アンドロゲンレベルが高い女性は、次のようなアンドロゲンの影響をブロックする薬を服用することを選択できます。

• 脱毛
• 顔の毛の成長
• にきび

メトホルミン

メトホルミンは、PCOS症状のある一部の女性に役立つ可能性がある2型糖尿病薬です。 PCOSの治療は米国食品医薬品局（FDA）によって承認されていませんが、アンドロゲンレベルの低下と排卵の促進に役立つ可能性があります。

テストステロン療法

テストステロンのサプリメントは、男性の低テストステロンの症状を軽減することができます。思春期が遅れた青年では、思春期の始まりを刺激します。それは、注射用、パッチ、およびゲルとして提供されます。

甲状腺ホルモン療法

甲状腺機能低下症の人では、合成甲状腺ホルモンレボチロキシン（レボトロイド、レボキシル、シントロイド、ユニトロイド）がホルモンレベルのバランスを取り戻すことができます。

フリバンセリン（Addyi）およびブレメラノチド（Vyleesi）

AddyiとVyleesiは、閉経前の女性の性的欲求の低下を治療するためにFDAが承認した唯一の薬剤です。 Addyiは錠剤で、Vyleesiは自己投与型の注射薬です。

これらの薬には、重度の吐き気や血圧の変化など、いくつかの深刻な副作用が伴う場合があります。医師に相談して、どちらが適切かを確認してください。

エフロルニチン（バニカ）

これは女性の過度の顔の毛のために特別に設計された処方クリームです。皮膚に局所的に塗布すると、新しい髪の成長を遅らせるのに役立ちますが、既存の髪を取り除くことはありません。

自然療法とサプリメント

閉経やホルモンの不均衡を治療すると主張する多くの栄養補助食品が市場に出ています。ただし、科学的証拠によって裏付けられているものはほとんどありません。

これらのサプリメントの多くは植物由来のホルモンを含んでいます。これらは、化学的に身体の天然ホルモンに似ているため、「バイオアイデンティティ」ホルモンと呼ばれることもあります。ただし、通常のホルモン療法よりも効果的であることを示唆する証拠はありません。

一部の人々は、ヨガがホルモンの不均衡の症状の治療に役立つことを発見します。ヨガはあなたの強さ、柔軟性、バランスに優れています。それはまたあなたのホルモンを調節するのを助けることができる減量を助けるかもしれません。

次のライフスタイルの変更を行うこともできます。

• 体重が減る。 女性の体重が10％減少すると、生理がより定期的になり、妊娠する可能性が高まります。男性の場合、減量は勃起機能の改善に役立ちます。
• よく食べる。 バランスの取れた食事は、全体的な健康の重要な部分です。
• 不要な毛を取り除きます。 過剰な顔の毛や体毛がある場合は、脱毛クリーム、レーザー脱毛、または電解を使用できます。
• 膣の不快感を減らします。 パラベン、グリセリン、および石油を含まない潤滑油または保湿剤を使用してください。
• ほてりを避けてください。 暖かい温度、辛い食べ物、温かい飲み物など、ほてりをよく引き起こすものを特定してみてください。

ホルモンの不均衡とにきび

にきびの主な原因は毛穴の詰まりにつながる過剰な油の生産です。にきびは、以下を含む多くの油腺がある地域で最も一般的です。

• 面
• 胸
• 上背
• 肩

にきびは思春期のホルモンの変化と関連していることがよくありますが、実際にはにきびとホルモンの間には生涯にわたる関係があります。

にきびと月経

月経周期は、最も一般的なにきびの引き金の1つです。多くの女性にとって、ニキビはあなたの月経が始まる前の週に発症し、その後晴れます。皮膚科医は、不規則な期間や過剰な顔の毛や体毛などの他の症状と組み合わせてにきびがある女性のホルモン検査をアドバイスします。

にきびとアンドロゲン

アンドロゲンは男性と女性の両方に存在する男性ホルモンです。それらは油腺を過度に刺激することによってにきびに貢献します。

女の子と男の子の両方が思春期の間に高レベルのアンドロゲンを持っているので、その時ににきびはとても一般的です。アンドロゲンのレベルは通常20代前半に落ち着きます。

ホルモンの不均衡と体重増加

ホルモンは代謝とあなたの体のエネルギー使用能力に不可欠な役割を果たします。甲状腺機能低下症やクッシング症候群などのホルモン障害は、太りすぎや肥満になる可能性があります。

甲状腺機能低下症の人は甲状腺ホルモンのレベルが低いです。これは、彼らの代謝がうまく機能しないことを意味します。ダイエットしても、甲状腺機能低下症の人は体重を増やすことができます。

クッシング症候群の人々は、血中に高レベルのコルチゾールを持っています。これは食欲の増加と脂肪貯蔵の増加につながります。

閉経期には、代謝が低下するため、多くの女性が体重を増やします。いつものように食事や運動をしていても、体重が増えることがあります。

ホルモン障害による体重増加を治療する唯一の方法は、基礎疾患を治療することです。

ホルモンの不均衡と妊娠

通常の健康な妊娠中、あなたの体は大きなホルモンの変化を経験します。これはホルモンの不均衡とは異なります。

PCOS

PCOSのようなホルモンの不均衡は不妊症の主な原因の1つです。 PCOSの女性では、ホルモンの不均衡が排卵を妨げます。排卵しないと妊娠できません。

PCOSの女性でも妊娠は可能です。体重を減らすことはあなたの生殖能力に大きな違いをもたらす可能性があります。排卵を刺激し、妊娠する可能性を高める処方薬もあります。

体外受精（IVF）も、薬が効かない場合の選択肢です。最後の手段として、手術は一時的に排卵を回復させることができます。

PCOSは、あなたとあなたの赤ちゃんの両方にとって、妊娠中に問題を引き起こす可能性があります。より高いレートがあります：

• 流産
• 妊娠糖尿病
• 子癇前症
• 帝王切開
• 高出生体重
• NICUへの入学と滞在時間

甲状腺機能低下症

未治療の甲状腺機能低下症の女性から生まれた赤ちゃんは、先天性欠損症のリスクが高くなります。これには、深刻な知的および発達上の問題が含まれます。

ホルモンの不均衡と脱毛

ホルモンの変化と不均衡は、一時的な脱毛を引き起こすことがあります。女性の場合、これは多くの場合、妊娠、出産、または閉経の開始に関連しています。甲状腺ホルモンの過剰生産または過少生産も脱毛を引き起こす可能性があります。

男性型脱毛症のようなほとんどの脱毛は遺伝性であり、ホルモンの変化とは無関係です。

その他の合併症

ホルモンの不均衡は、多くの慢性的または長期的な健康状態に関連しています。適切な治療を行わないと、次のようないくつかの深刻な病状に陥る可能性があります。

• 糖尿病
• 高血圧
• 高コレステロール
• 心臓病
• 神経障害
• 肥満
• 睡眠時無呼吸
• 腎障害
• うつ病と不安
• 子宮内膜癌
• 骨粗しょう症、または骨量減少
• 筋肉量の減少
• 乳癌
• 不妊
• 尿失禁
• 性機能障害
• 甲状腺腫

お持ち帰り

ホルモンはあなたの体の多くの主要なプロセスの原因です。ホルモンのバランスが崩れると、症状は非常にさまざまになります。ホルモンの不均衡はさまざまな深刻な合併症を引き起こす可能性があるため、できるだけ早く治療を受けることが重要です。