あなたの顔に蜂蜜とレモンを使用することの利点はありますか？

コンテンツ

• 顔に蜂蜜を使用する利点は何ですか？
• あなたの顔に蜂蜜を使用することの欠点は何ですか？
• 顔にレモンを使用するメリットは何ですか？
• あなたの顔にレモンを使用することの欠点は何ですか？
• ハチミツとレモンを一緒に安全に使用できますか？
• フェイスマスクレシピ
• 材料
• 行き方
• その他の提案
• 肝心なこと

世界で最も優れた美容成分のいくつかは研究室で作られていないもので、植物、果物、ハーブの自然界に含まれています。

多くの天然成分には、治癒特性と健康上の利点が満載です。しかし、天然成分でさえ副作用を引き起こす可能性があります。何かが自然であるからといって、それがあなたに害を及ぼすことができないという意味ではありません。

蜂蜜とレモンはどちらも、さまざまな美容製品や健康製品に含まれている人気の天然成分です。しかし、あなたの顔に使用しても安全ですか？

この記事では、ハチミツとレモンを顔に使用することの利点と考えられるリスク、およびスキンケアルーチンで代替成分を使用するのが最善の場合について詳しく説明します。

顔に蜂蜜を使用する利点は何ですか？

世界中の文化は何千年もの間、皮膚に蜂蜜を使用してきました。蜂蜜の研究によると、この天然成分にはいくつかの有益な特性があります：

• 抗菌。 2016年の研究では、蜂蜜がさまざまな種類の細菌を殺すことができることがわかりました。皮膚の細菌がニキビの原因となる可能性があるため、顔に蜂蜜を使用すると、発生を減らすのに役立ちます。
• 抗酸化剤および抗炎症剤。 2014年の研究では、蜂蜜に抗酸化物質としての働きを助けるフラボノイドとポリフェノール化合物が含まれていることが示されました。皮膚に適用すると、蜂蜜は炎症性化合物の活性を低下させることが示されています。これは、皮膚の発赤と炎症を軽減するのに役立ちます。
• 角質除去。 蜂蜜には、皮膚の死んだ細胞を取り除くのに役立つ天然酵素が含まれています。これは、蜂蜜があなたの肌の自然な角質除去剤として良い選択であるかもしれない一つの理由です。

購入できる蜂蜜にはさまざまな種類があります。肌に最適なオプションには次のものがあります。

• はちみつ、加工または低温殺菌されていない蜂蜜です。加工蜂蜜よりも栄養素とミネラルのレベルが高いですが、安全に食べることができない場合があります。
• マヌカハニーニュージーランドで育つマヌカブッシュに由来します。このタイプの蜂蜜は、抗菌性および抗炎症性が特に高く、ニキビの治療に役立ちます。

あなたの顔に蜂蜜を使用することの欠点は何ですか？

蜂蜜は通常あなたの顔に使用しても安全ですが、一部の人は蜂蜜やその成分にアレルギーがあるかもしれません。花粉やセロリに対する既知のアレルギーがある場合は、蜂蜜に対する反応を起こす可能性が高くなります。

ハチミツに対する感受性がわからない場合は、顔に使用する前に、皮膚のパッチテストを行うことをお勧めします。パッチテストを行うには、次の手順に従います。

• 皮膚の小さなパッチに蜂蜜を一滴塗ります。
• 24時間待ちます。
• 24時間後、赤み、刺激、腫れ、かゆみの兆候がないか、皮膚を注意深く確認してください。肌にこれらの兆候が見られない場合は、ハチミツを顔に使用しても安全です。

ハチミツは粘りがあるため、他の成分に比べて肌から離れにくくなります。顔をこすったり引っ張ったりせずに、顔をよく洗ってください。優しくし、ぬるま湯で顔を数回洗って、蜂蜜を顔からすべて取り除きます。

顔にレモンを使用するメリットは何ですか？

レモンを肌に使用するメリットがあるとする前に、レモンには肌に刺激を与えたり、刺激したり、火傷したりする可能性のある天然のフルーツ酸が含まれていることに注意してください。

そのため、多くのスキンケア専門家がレモンを顔に使用することに警戒しており、レモンの利点よりも欠点の方が多いと考える人もいます。潜在的な副作用については、次のセクションで詳しく説明します。

研究によると、レモンジュースには次の特性があります。

• 酸化防止剤。 レモン汁には、ビタミンCが含まれています。ビタミンCは、皮膚の損傷や早期老化を抑える抗酸化物質です。
• 収れん性。 レモンはpHが高いため、皮膚の油分を減らし、炎症を抑えることができます。
• 抗真菌性。 2014年の研究によると、レモンジュースには殺害能力などの抗真菌性がある可能性があります カンジダ 皮膚の菌株。
• 美白。 レモンには、シミやニキビ跡など、肌を自然に明るくする酸が含まれています。しかし、レモンよりも効果的な処方クリームがあります。

あなたの顔にレモンを使用することの欠点は何ですか？

レモンのpHレベルは非常に低いため、非常に酸性になります。皮膚に塗布すると、いくつかの副作用が発生する可能性があります。考えられる副作用には次のようなものがあります。

• 皮膚刺激。 これは、顔にレモンを使用する最も一般的な副作用です。レモンは非常に酸性であるため、乾燥、フレーク、赤み、剥離を引き起こす可能性があります。敏感肌の場合、これらの副作用はさらに深刻になる可能性があります。
• 日光に対する感度。 植物性皮膚炎として知られている、これはあなたの肌の柑橘類が日光にさらされたときに起こる皮膚反応の一種です。皮膚に腫れ、発赤、水ぶくれのような斑点ができることがあります。
• ロイコデルマ。 白斑としても知られているこの皮膚の状態は、皮膚に大きな白い斑点を発生させる可能性があります。レモンを皮膚に使用すると、この状態のリスクが高まる可能性があります。
• 日焼け。 レモンを肌に使用すると、日焼けのリスクが高まります。

敏感肌の場合、スキンケアの専門家は、特に顔にレモンを使用しないことをお勧めします。

レモンよりも皮膚にとってより安全な選択肢となる可能性があるいくつかの天然成分には、次のものがあります。

• きゅうり
• ヨーグルト
• 緑茶
• アロエ

レモンの酸味に対する肌の反応がわからない場合は、使用前に肌のパッチテストを行うことをお勧めします。パッチテストを行うには、上記のハニーパッチテストと同じ手順に従います。

ハチミツとレモンを一緒に安全に使用できますか？

ハチミツとレモンは、次の場合に一緒に使用しても安全です。

• あなたは両方の成分のパッチテストを行っており、どちらの成分にも感度を発達させていません
• すぐに太陽の下で過ごすことはないでしょう
• あなたは少量のレモンジュースしか使いません

フェイスマスクレシピ

あなたが脂性肌を持っているなら、このフェイスマスクの成分は余分な油を吸収し、毛穴を引き締めるのを助けるかもしれません。

材料

• 生ハチミツ大さじ1/2
• レモン汁小さじ1
• 卵白1個

行き方

• ボウルに材料を混ぜ合わせ、1〜2分間泡立て器に入れます。コンポーネントが泡立っている場合は、十分に混合されていることがわかります。
• 指または小さな清潔なブラシを使用して、洗ったての顔に混合物を適用します。目を当てるときは避けてください。
• 液が垂れないように、なるべく濃く塗ってください。
• マスクを20〜30分間乾燥させます。マスクが乾燥してお肌が引き締まったと感じた場合は、早めに外してください。
• ぬるま湯で、または柔らかく湿った手ぬぐいを使用して、皮膚をすすぎます。
• 顔を乾かします。軽い保湿剤を塗ります。

その他の提案

レモンジュースと蜂蜜の他の組み合わせを使用して、さまざまな肌の状態に対応するフェイスマスクを作成できます。上記のマスクレシピと同様の手順に従いますが、材料は異なります。

• にきびを起こしやすい肌のためのマスク。 レモン汁小さじ1、蜂蜜大さじ1、重曹小さじ1を混ぜます。 10〜15分間そのままにします。
• 色素沈着過剰のマスク。 小さじ1のレモンジュース、大さじ1の蜂蜜、大さじ1のプレーンヨーグルト、小さじ1/4のターメリックパウダーを混ぜます。 10〜15分間そのままにします。
• 皮膚の炎症や発赤を軽減するためのマスク。 ハチミツ大さじ2、レモンスライス1枚のジュース、シナモン小さじ1を混ぜます。 10〜15分間そのままにします。

肝心なこと

蜂蜜とレモンは両方とも多くの治癒特性を持つ天然成分です。 2つのうち、蜂蜜はレモンよりも通常肌に使用する方が安全です。より穏やかで、栄養価が高く、反応を引き起こす可能性が低くなります。

レモンは非常に酸性であり、特に敏感肌の場合は、皮膚の炎症、乾燥、日光による損傷を引き起こす可能性があります。安全にレモンを使用するための鍵は、肌に少量だけを使用することです。

また、レモンまたはハチミツを顔に塗る前に、皮膚の小さな領域でパッチテストを行ってください。パッチテストで皮膚が赤くなったり、腫れたり、かゆみを起こしたりする場合は、どちらの成分も使用しないでください。