高ホモシステインと低ホモシステインの意味と基準値

コンテンツ

• 参考値
• 何を示すことができます
• 1.低ホモシステイン
• 2.高ホモシステイン
• ホモシステインを下げる方法

ホモシステインは、血漿中に存在するアミノ酸であり、脳卒中、冠状動脈性心臓病、心臓発作などの心血管疾患の出現に関連しています。ホモシステインは、その高レベルが血管の変化を引き起こす可能性があるためです。

通常、心臓専門医または一般開業医は、ホモシステインテストを注文して、血中のこのアミノ酸の量を観察し、値が高い場合は、上記の心臓血管の問題を防ぐための治療を開始する必要性を評価できます。

血液検査でのホモシステインの正常値は15µmol / L未満である必要がありますが、この値は分析する検査室によってわずかに異なる場合があります。

参考値

通常の基準値は検査室によって異なる場合がありますが、通常、血液中のホモシステインの量は、その間にある場合は正常と見なされます 5および15µmol / L。ホモシステインは細胞に直接損傷を与える可能性があるため、これを超える値は通常、より高い心血管リスクを表します。

心血管リスクを評価するための参照値は通常次のとおりです：

• 心血管疾患のリスクが低い：15〜30 µmol / L;
• 心血管疾患の中間リスク：30〜100 µmol / L;
• 心血管疾患のリスクが高い：100 µmol / Lを超える。

血中のホモシステインの濃度に応じて、医師は最良の治療法を示すことができます。基準値を下回る値も治療する必要があります。免疫系の障害や酸化ストレスとの戦いにつながる可能性があり、細胞死や体内の毒性作用につながる可能性があります。

一部の薬は検査結果を妨害し、血中ホモシステインレベルを上昇させる可能性があります。したがって、薬を使用しているかどうかを検査室に知らせて、分析時に考慮されるようにすることが重要です。

何を示すことができます

体内のホモシステインレベルは、医師が注文した血液検査から測定されます。これは、少なくとも12時間絶食している人と一緒に行う必要があります。

1.低ホモシステイン

ホモシステイン値が低いのは、主にビタミンBまたは葉酸の補給が原因で発生する可能性があります。これらの物質は血中のホモシステイン濃度を低下させるためです。

通常、基準値をわずかに下回る値は問題ではありませんが、ホモシステインの濃度が非常に低い場合、抗酸化物質の生成が減少し、毒性を引き起こすため、生物に損傷を与える可能性があります生物に蓄積する物質。

ホモシステイン値が非常に低く、明らかな理由がない場合は、このアミノ酸の生産量が少ないことを示している可能性があるため、一般開業医に相談して問題を評価することをお勧めします。

何をすべきか： たとえば、ビタミンBや葉酸の補給など、ホモシステインの減少の原因がわかっている場合、医師は通常、ホモシステイン濃度が正常に戻るまで補給量を中断または変更することをお勧めします。

他の状況では、魚、バナナ、アボカド、野菜などのビタミンB6とB12が豊富な食品や、豆、ほうれん草、レンズ豆などの葉酸が豊富な食品を減らすために、食事の変更が推奨される場合があります。

2.高ホモシステイン

高ホモシステインは、タンパク質、特に赤身の肉の過剰摂取によって引き起こされ、血管壁に損傷を与え、心血管疾患の出現につながる可能性があります。

血中のホモシステインの増加はまた、次の理由による可能性があります：

• あなたの代謝を変える遺伝病;
• ビタミンB6または12による食物摂取量が少ない。
• 甲状腺機能低下症、腎臓病、乾癬などの病気;
• いくつかの薬の使用。

さらに、ホモシステインの増加に関連する他の要因は、喫煙、過度のコーヒー消費、身体活動の欠如などのいくつかの習慣によるライフスタイルです。

したがって、このアミノ酸の値が高い場合は常に、医師は臨床評価を行い、その原因を検出してさらなるガイダンスを提供するためのテストを要求する必要があります。

ホモシステインを下げる方法

ホモシステインを低下させる治療法は、栄養士と一緒に医師によって示されるべきです。このようにして、原因に応じて血中のこのアミノ酸のレベルを下げるための最良の戦略を定義することが可能です。

したがって、赤身の肉の摂取を避けることに加えて、葉酸とビタミンB6およびB12が豊富な食品（豆、ブロッコリー、ほうれん草、ナッツ、バナナ、焼き魚など）の摂取量を増やすなど、食事の変更を推奨できます。とシーフード。

これらの食品は栄養士の推奨に従って摂取することが重要です。大量に摂取すると、血中のホモシステイン濃度が上昇し、主に心臓血管系に関連する合併症のリスクが高まる可能性があるためです。

場合によっては、食事がホモシステインを下げるのに十分でないとき、医師はまた、血中のホモシステインの量を減らすのを助けるために、葉酸、ビタミンB12、タウリンまたはベタインを含む栄養補助食品の使用を処方するかもしれません。