不安を治療するためのいくつかのホメオパシーのオプションは何ですか？

コンテンツ

• 概観
• ホメオパシーとは何ですか？
• パニック発作と不安に対するホメオパシー療法
• トリカブト
• Argentum nitricum
• ヒ素アルバム
• カルカレアカルボニカ
• ゲルセミウム
• イグナシア
• カリヒ素
• カーリーフォフォリカム
• Lycopodium
• リン
• パルサティラ
• シリカ
• ストラモニウム
• ホメオパシー不安療法の研究は何ですか？
• ホメオパシーの使用に副作用はありますか？
• 不安の他の自然療法
• お持ち帰り

概観

ホメオパシーは補完的な薬です。特定の健康状態に対する代替の自然療法として使用されます。

これには不安が含まれます。ヒカゲノカズラ、パルカティラ、トリカブトなど、不安に対するホメオパシー療法はたくさんあります。

ホメオパシーが不安に効くかどうかを判断するために、多くの研究が行われてきました。ホメオパシーは2世紀以上にわたって使用されており、多くの人がそれが機能すると主張しています。

ただし、ホメオパシー療法に関する報告は、欠陥、非科学的、または偏っている可能性があります。このため、ホメオパシーは主流外の代替アプローチのままです。

しかし、不安治療薬として使用する場合、プラセボ効果を含むいくつかのメリットがあります。ホメオパシーはまた、安全かつ正確に投与された場合、ほとんど副作用がありません。

ホメオパシーとは何ですか？

ホメオパシーは18世紀後半に発明されました。それは「好きなように治す」という考えに基づいています。言い換えれば、何かが病気を引き起こした場合、それはまた同じ病気を治すかもしれません。

特定の物質を水で希釈してホメオパシー療法を作成します。これらの物質のいくつかは有毒です。有毒物質は非常に高度に希釈されていますが。それらは非常に希釈されているため、顕微鏡で調べた場合、レベルは信じられないほど低いか、検出できません。

この方法は、その影響の原因である物質の修復「署名」を抽出します。

パニック発作と不安に対するホメオパシー療法

科学的証拠が限られているにも関わらず不安があり、ホメオパシーを試したい場合は、いくつかの治療法を試してみてください。これらの推奨事項は、主流の医師ではなく、ホメオパシー業界によって作成されていることに注意してください。

トリカブト

ホメオパシー開業医は、激しい、突然の不安、パニック、または恐怖のためにトリカブトを勧めます。パニックは過去のトラウマに関連している可能性があります。このタイプのパニックの症状には、皮膚の乾燥、口内乾燥、速い心拍などがあります。

Argentum nitricum

これは、不確実性が原因で不安がある人に推奨されることがあります。これには、閉所恐怖症、心気症、高所恐怖症、日常的なものに対する恐怖症が含まれます。不確実性に基づく不安は、下痢のような消化障害とお菓子の渇望を伴う可能性があります。

ヒ素アルバム

これは、孤独、暗闇、または不完全であることへの恐れによる不安のためであるとされています。このタイプの不安を持つ人々は、一人でいることを恐れ、他人のコントロールや批判を通じて不安を和らげるかもしれません。彼らはしばしば寒さを感じるかもしれません。

カルカレアカルボニカ

カルセアを必要とする人は、ヒ素から利益を得ることができる人と似ているかもしれません。彼らは安全なルーチンから抜け出すことへの恐怖を発達させます。計画を変えると不安が増し、「流れに乗る」ことが難しくなります。

ゲルセミウム

これは、不十分な感情のために不安に直面している人々のためのものです。このタイプの不安を持つ人々は、しばしば臆病で不安定です。彼らは広場恐怖症を経験し、群衆や人前で話すことを避け、失神に弱いかもしれません。彼らはしばしば孤独を望み、他の人々からのしつこい圧力を避けます。

イグナシア

ホメオパスは、悲しみや喪失による不安を経験している人にはイグナチアを勧めます。この説明に当てはまる人は、たいてい非常に敏感で、笑いから涙に移り、気分が変動する傾向があります。イグナシアはうつ病にも推奨されます。

カリヒ素

これは、健康に基づく不安です。条件には、心気症、過度の身づくろい、さらには心臓発作の恐れさえ含まれます。健康に基づく不安を抱えている人々は、レースの思考や睡眠困難を抱えている可能性があります。彼らはまた死や死を恐れるかもしれません。彼らは冷たく感じ、パニック発作に対して脆弱になる傾向があります。

カーリーフォフォリカム

これは、ストレスや圧倒されやすい立場にある人たちに勧められています。彼らの不安は、やることが多すぎたり、気が遠くなるような野望から生じます。彼らの不安も彼らに肉体的な犠牲を払う傾向があります。

Lycopodium

ゲルセミウムと同様に、lycopodiumは自信に欠ける人のために提案されています。彼らは人前で話すことを恐れて舞台恐怖感を持っていますが、うまく隠しています。彼らは大声で、またはあまりにも頻繁に話すことでそれを覆い隠すかもしれません。

リン

ホメオパシーのリンは不安のある社会人に良いと考えられています。心配したり、困惑したりすると、彼らの考えはばらばらになり、集中したり、物事を成し遂げるのが困難になります。彼らの不安は、社会的なサークルやロマンチックなパートナーからの承認の必要性に関連付けられている可能性があります。

パルサティラ

これは、子供のような不安を持つ人々のためのものです。気分が良くなるには、多くの安心感と他者からのサポートが必要になる場合があります。

シリカ

シリカは、ゲルセミウムやヒラタケによく似ています。新しいことを経験したり、人の前で話したり、多くの注目を集めることを恐れている人のためのものです。彼らは恐れを和らげるために仕事中毒になる傾向があります。

ストラモニウム

これは、夜の恐怖、悪夢、または目が覚めている間の暗い考えも含まれる不安のためです。このタイプの不安を持つ人々は、しばしば暗闇や一人でいることに恐怖を感じ、特にモンスターや神秘的な人物の思考に恐怖を感じます。彼らの想像力は不安を悪化させる傾向があります。

ホメオパシー不安療法の研究は何ですか？

ホメオパシーを支える質の高い研究はほとんどありません。これは不安症のホメオパシーにも当てはまります。

ホメオパシーを医学で研究することは困難です。効果があるように見える場合、プラセボ効果が原因であることがよくあります。プラセボ効果は、実際の症状がなかったことを証明するのではなく、身体に対する心の力を証明します。

ホメオパシーが不安に効く可能性があることを示すいくつかの研究があります。 2012年のホメオパシージャーナルの研究では、ホメオパシーパルサティラがマウスに抗不安作用があることがわかりました。また、抗不安薬と同じくらい効果的でした。

ただし、この研究は動物に対してのみ行われた。また、ホメオパシー業界に特化したジャーナルが実施した独立した研究でもありました。

最後に、使用された物質にパルサティラが含まれていることを証明できず、目に見えない「署名」のみが含まれていた。

プラセボと比較したときの不安のホメオパシーを反証する研究もあります。これには、2012年の人間に関する研究が含まれます。これらの研究にはばらつきがあるため、主流の医師はホメオパシーを試すことを推奨していません。

これは特に、より深刻な不安障害の場合です。最終的には、より多くの、そしてより良い研究が必要です。

実際、世界保健機関（WHO）はホメオパシーを深刻な病気に使用することに対して警告を発しました。ホメオパシーはあなたの医者があなたに何をするように言うかを取り替えるべきではありません。他のアプローチの補足として使用できます。

不安のいくつかの形態は他のものより深刻です。しかし、軽度の不安やストレスに対しては、ホメオパシーはあなたを助ける自然療法かもしれません。

ホメオパシーの使用に副作用はありますか？

ホメオパシー不安療法は、正しく行われた場合、ラベルが付けられている物質の分子を含んではなりません。そうでなければ、レベルは非常に低いです。

有毒成分が含まれている場合でも、完全に安全になるように十分に希釈されています。ただし、米国食品医薬品局はホメオパシーサプリメントを規制していないことに注意してください。

これらの救済策を作り、販売する多くの会社があります。信頼できる、または評判の良い会社からのみ購入してください。

多くのホメオパシーサプリメントには毒性のある成分が含まれています。適切に作成および希釈されていないと、この2009年のケースのように、深刻な副作用を引き起こす可能性があります。たとえば、ヒ素やトリカブトのようなホメオパシー物質は、不適切に希釈して摂取すると致命的です。

これは、一流の製造業者から調達し、認定されたホメオパシー開業医に話しかける正当な理由です。奇妙な副作用が発生した場合は、すぐに使用を中止し、医師の診察を受けてください。

不安の他の自然療法

ホメオパシー療法以外にも、不安やパニック発作に対する自然療法があります。いくつかはホメオパシーよりもそれらをサポートするために多くの研究をしています。

• ビタミン。 A、C、D、E、およびBのビタミン複合体は、長期的に不安を総合的に緩和する可能性があります。
• ミネラル。 2015年の研究によると、ミネラル（特にマグネシウム）が役立つ可能性があります。
• サプリメント。 オメガ3脂肪酸、特定のアミノ酸、5-HTPのような特定の神経伝達物質が役立ちます。
• ハーブ。 レモンバーム、バコパ、パッションフラワーなどが不安のために研究されてきました。
• 瞑想とリラクゼーション。 不安に対処するマインドフルネスベースのストレス管理戦略を学ぶ。その使用を支持する重要な研究があります。

お持ち帰り

ホメオパシーは、不安を自然に和らげるために探求する比較的安全な選択肢です。それはパニック発作のピンチでも機能するかもしれません。副作用はほとんどなく、軽度の不安を治療するのに十分な場合があります。

ホメオパシー療法は、一部の人々の不安を治療するために長い間使用されてきました。しかし、研究は混合されているため、これらの治療法は主流の医師には推奨されていません。

それらがあなたの不安を助ける場合、それは単なるプラセボ効果である可能性があります。それでも、これは役立ちます。ホメオパシーがあなたのために働くなら、それを使い続けてください。

ホメオパシーをより深刻な形の不安に対する第一線のアプローチとして使用しないでください。それらをサポートするためのより強力な研究を伴う薬物や薬物療法は、探索するためのより安全な選択肢です。

ホメオパシーで不安が改善しない場合、または副作用が発生した場合は、使用を完全に中止してください。できるだけ早く医師の診察を受けてください。