これらの自家製ライスクリスピートリーツはまさに今あなたが必要としているものです

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• チョコチップとカシューバターを使った自家製ライスクリスピートリーツ
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あなたが今家で仕事をしている場合でも、屋内でもっと多くの時間を過ごしている場合でも、あなたのパントリーはおそらくあなたに呼びかけています。焼くのが痒いが、マーサ・スチュワートのスキルやキッチンの直感が不足している場合、これらの自家製ライスクリスピートリーツは飾り気のない、すべての答えです。そして、良いニュース：彼らは準備するのにほんの数分かかります。

この5成分のレシピは、マシュマロとバターの典型的な固定具をあなたにぴったりの代替品と交換することによって、伝統的な自家製ライスクリスピートリーツにスピンを加えます。古典的なデザートのこのより健康的なテイクは、代わりにクリーミーなカシューバターと蜂蜜を使用して、レシピを砂糖と乳製品を含まない洗練されたものにします。ケトで承認されたカシューバターは、ビーガンデザートに、心臓に健康的な脂肪とともに、風味のヒントを与えます。さらに、自家製ライスクリスピートリーツを蜂蜜と一緒に保持するのに役立ちます。 （関連：ナッツバターについて知っておくべき（そして欲しい）すべて）

チョコチップとカシューバターを使った自家製ライスクリスピートリーツ

作る：12小節

材料：

• 41/2カップのライスクリスプシリアル
• カシューバター½カップ
• 1/2カップハニー
• 1/4カップミニチョコチップ
• バニラエッセンス小さじ11/2

方向：

1. 9x9のベーキング皿にティンフォイルを並べ、側面に掛けて、完成したらお菓子を皿から簡単に引き出すことができるようにします。
2. シリアルをミキシングボウルに入れます。
3. 小さな鍋に、カシューバター、蜂蜜、バニラエッセンスを混ぜます。混合物が滑らかになり、泡立ち始めるまで、頻繁にかき混ぜながら弱火で温めます。
4. カシューバターの混合物をミキシングボウルに注ぎます。木のスプーンを使用して、シリアル全体にカシューバターの混合物をすばやくかき混ぜ、シリアルを均一にコーティングします。
5. 木のスプーンを使用しておやつを鍋にしっかりと押し込み、シリアル混合物をベーキング皿に移します。
6. チョコレートチップを皿全体に追加し、手を使ってそれらをおやつに押し込みます。
7. 冷蔵庫でおやつを覆い、固まって冷えるまで、少なくとも1時間冷やします。
8. ティンフォイルを持ち上げて、お菓子をベーキング皿から引き出します。ティンフォイルを取り除き、まな板または盛り合わせの上に置きます。ダースのおやつにカットしてお楽しみください。

バーあたりの栄養成分：175カロリー、脂肪7g、飽和脂肪2g、炭水化物25g、タンパク質2.5g

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