便秘を緩和するために自分の浣腸を作る方法、そしてそれは安全ですか？

コンテンツ

• 概観
• 便秘のためのホーム浣腸
• 家庭用浣腸キット
• 自宅で浣腸しても安全ですか？
• レモンジュースやコーヒーなどの「自然な」浣腸は、善よりも害を及ぼす可能性があります
• 特定の化学物質は結腸に有害な反応を引き起こす可能性があります
• 不適切なまたは汚れたツールの使用は危険な合併症を引き起こす可能性があります
• 代替医療
• 浣腸を管理する方法
• 取り除く

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概観

浣腸は、液体の注入を使用して大腸を一掃する方法です。基本的に、影響を受けた腸をほぐして、排便を促します。

通常、浣腸は便秘の治療に役立ちます。まず、小さなボトルまたはコンテナに、石鹸の泡や生理食塩水などの安全な液体を入れます。次に、液体を静かなノズルで直腸内に静かに押し込みます。これにより、溶液が腸に流れ込み、硬い、または影響を受けたうんちを除去します。

浣腸は、副作用の可能性があるため、通常、便秘の治療における最後の行動方針です。安全な種類の液体や、家庭用浣腸キットなどの滅菌ツールを使用している限り、自宅で安全に使用できます。しかし、ほとんどの家庭用浣腸方法は、家庭で行うことは推奨されていません。

自宅で安全に使用できる浣腸、便秘を治療するために有効な代替方法、自分で浣腸を管理する方法を見てみましょう。

便秘のためのホーム浣腸

自宅で浣腸をするのは難しくありません。安全な液体と適切なツールが必要なだけです。

浣腸液が安全であるかどうか、または浣腸用のクリーンなツールがないかどうかわからない場合は、独自の浣腸を管理しようとしないでください。

浣腸を管理する前に、最初にすべきことは次のとおりです。

1. 約8カップの熱い蒸留水をきれいなカップ、ボウル、または瓶に注ぎます。水温は105°Fから110°Fの間でなければなりません。
2. 少量（8杯以下）のカスティーリ石鹸、ヨウ素化塩、鉱油、または酪酸ナトリウムを水に入れます。石鹸や塩が多すぎると、腸が刺激されることがあります。可能であれば、使用するのに安全な量を医師に尋ねてください。
3. 安全に浣腸を自分に与えるために、清潔で滅菌された浣腸バッグとチューブを入手してください。

ミネラルオイルを使用する場合は、純粋で天然のミネラルオイルが必要です。

家庭用浣腸キット

家庭用浣腸キットは、家庭用健康製品を販売する多くの店で購入できます。これらのキットには、バッグ、チューブ、クレンジングソリューションなど、自分の浣腸を管理するために必要なものがすべて含まれています。自宅で浣腸キット全体を作るのではなく、これらは箱から出してすぐに使用できます。

在宅医療製品を販売している大規模小売店でキットを購入するか、オンラインで入手できるこれらのキットをチェックしてください。

自宅で浣腸しても安全ですか？

適切な浣腸液と清潔で滅菌済みの器具を使用すれば、浣腸は自宅で安全に作成できると見なされます。

しかし、浣腸や結腸洗浄は一般的に、吐き気、脱水症、自然な電解質バランスの喪失などの症状を引き起こす可能性があります。最初に医師に相談しない限り、浣腸を行わないでください。

起こり得る副作用や合併症を防ぐために、特定の予防策を講じる必要があります。自宅で浣腸をする前に知っておくべきことは次のとおりです。

レモンジュースやコーヒーなどの「自然な」浣腸は、善よりも害を及ぼす可能性があります

浣腸に対するこれらの物質の有用性を裏付ける科学はあまりありません。

柑橘類やコーヒーに含まれる化合物は、腸内細菌のバランスを混乱させ、直腸のやけど、細菌感染、さらには死のような合併症を引き起こす可能性があります。

最初に医師の診察を受けていない限り、この種の浣腸は行わないでください。

特定の化学物質は結腸に有害な反応を引き起こす可能性があります

2017年の症例報告では、2人の子供が大腸の炎症（大腸炎）を発症し、自家製の過酸化水素浣腸を受けた後に血性下痢と嘔吐を経験したことがわかりました。この種の反応から完全に回復するには、最大8か月かかることがあります。

不適切なまたは汚れたツールの使用は危険な合併症を引き起こす可能性があります

滅菌されていない器具は細菌に覆われ、腸感染症などの合併症を引き起こす可能性があります。ツールを適切に使用しないと、肛門、直腸、または下部結腸が損傷する可能性があります。

代替医療

便秘を緩和したり、長期にわたる便秘を治療したり、腸から有害な細菌を浄化したりするために、医師に浣腸を施したり、別の治療法を使用したりすることを常にお勧めします。

ここでは、医師が従来の浣腸の代わりに使用する可能性があるいくつかの代替治療法を示します。

• ビサコジルのような下剤は、排便を刺激することができます。
• メサラミン（Rowasa）などの薬は、炎症性腸疾患（IBD）や潰瘍性大腸炎の患者さんの治療に使用されます。
• プロバイオティクス浣腸は、腸内細菌を改変し、消化器系の問題や障害を予防または治療するのに役立ちます。
• フォーリー風船浣腸は直腸と下部結腸を開き、腸の動きが腸を通過するのを助けます。

浣腸を管理する方法

自分で浣腸を安全に管理するための詳細な手順は次のとおりです。

1. 脱水症状にならないように、コップ1〜2杯の水を飲んでください。
2. 可能であれば、浣腸を使用できる清潔で空の浴槽を用意してください。浴槽がない場合は、清潔なタオルを床に置きます。
3. 浣腸バッグに石鹸か塩溶液、または純粋な鉱油を入れます。
4. バッグを締めて、漏れがないようにします。
5. ホース部分を下に向け、余分な空気が放出されるようにクランプを少し解放します。結腸に空気を注入すると、ガス、膨満、吐き気を引き起こす可能性があるため、これは重要です。
6. バッグを浴槽の側面から排出できる場所に置き、液体の残量を確認します。
7. 安全な潤滑剤を使用して、チューブの挿入をより簡単かつ快適にします。
8. 横になって膝を胸の高さまで上げます。
9. チューブを直腸にゆっくりとゆっくりと挿入し、筋肉をリラックスさせて肛門を押し出して、より容易に入るようにします。最大4インチまでのチューブを直腸に挿入します。
10. あなたの直腸に排出するために流体の時間を与えてください。ゆっくりと深呼吸をして、バッグが空になるまでリラックスしてください。
11. チューブを直腸からゆっくりと取り出します。
12. 排便が必要だと感じたら、ゆっくり立ち上がってすぐにトイレに行きましょう。

取り除く

安全な腸の浄化や便秘の治療について医師に相談してから、自分で試してみてください。

安全でない物質や汚れた道具を使用すると、有害な細菌を導入したり、結腸に危険な反応を引き起こしたりする危険があります。また、自分や他の人に浣腸を不適切に与えると、肛門、直腸、または結腸を傷つける可能性があります。

浣腸を自分で行う前に、適切な予防策を講じてください。物質が安全であること、およびツールが完全に滅菌されていることを確認してから、各手順に従って注腸を非常に慎重に自己管理してください。