著者: Joan Hall
作成日: 27 2月 2021
更新日: 1 4月 2025
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低体温症から命を守る!兆候・対策4つのポイント
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低体温症は、体温が35℃未満であることを特徴とします。これは、体が生成できるよりも多くの熱を失ったときに発生し、通常、非常に寒い環境での長期滞在によって引き起こされます。

温度低下は次の3つの段階で発生します。

  1. 気温が1〜2℃下がると、手や足に悪寒や軽いしびれが生じます。
  2. 温度が2〜4℃に下がり、両端が青みがかった色になり始めます。
  3. 体温がさらに下がり、意識を失い、呼吸困難になることがあります。

したがって、低体温症の最初の症状が現れるときはいつでも、例えば、低温が体に深刻な影響を与えるのを防ぐために、体温を上げて、包み込み、暖かい場所にとどまるようにすることが重要です。

体温を上げるために、低体温症の場合の応急処置を確認してください。

主な症状

低体温症の症状は重症度によって異なり、主な症状は次のとおりです。


軽度の低体温症(33〜35º)中等度の低体温症(30〜33º)重度または重度の低体温症(30º未満)
震え暴力的で制御不能な震え腕と脚の制御の喪失
冷たい手と足ゆっくりと震えるスピーチ感覚の喪失
腕や脚のしびれ呼吸が遅く、弱い浅い呼吸で止まることがあります
器用さの喪失弱い心拍不規則または存在しないハートビート
疲れ体の動きを制御することの難しさ散瞳瞳孔

さらに、中等度の低体温症では、注意力の欠如や記憶の喪失または眠気があり、重度の低体温症の場合は健忘症に進行する可能性があります。

赤ちゃんでは、低体温症の兆候は皮膚が冷たく、反応が少ないことです。赤ちゃんはとても静かで、食べることを拒否します。最初の症状に気づいたら、治療を開始できるように小児科医に行くことが重要です。子供の低体温症の兆候に注意する必要があります。


低体温症を引き起こす可能性のあるもの

低体温症の最も一般的な原因は、非常に寒い環境や冷水に長時間滞在することですが、寒さに長時間さらされると低体温症になる可能性があります。

その他の繰り返し発生する原因には、次のものがあります。

  • 栄養失調;
  • 心臓病;
  • 甲状腺機能低下症;
  • アルコール飲料の過剰摂取。

さらに、子供、高齢者、薬物やアルコールを過剰に使用している人、さらには体の必要性の正しい評価を妨げる精神的な問題を抱えている人など、体温を失うのが簡単なリスクグループがいくつかあります。

ほとんどの場合、低体温症は身体に深刻な損傷を与えることなく元に戻すことができますが、治療を開始しないか、原因を取り除くことができないと、体温の低下が悪化し続け、生命を危険にさらす可能性があります。

治療の仕方

低体温症の治療は、脳卒中、心臓発作、さらには臓器不全や死亡などの問題を回避するために、できるだけ早く行う必要があります。


救急車を呼び、犠牲者を暖かい場所に置くか、濡れた服や冷たい服を脱ぐか、毛布やお湯の袋をかぶせることによって、犠牲者を暖めることが重要です。

さらに、最も重症の場合、治療は医師の指導の下、血液の一部を取り除き、血液を体内に戻す前に加熱したり、加熱した血清を直接投与したりするなど、より具体的な技術を使用して病院で行う必要があります静脈に。

低体温症を回避する方法

低体温症の発症を回避する最善の方法は、適切に包み込み、水中であっても、寒い環境に長時間さらされないようにすることです。さらに、濡れた服を着ているときはいつでも、濡れた層を取り除き、肌をできるだけ乾いた状態に保つ必要があります。

これらの予防措置は、特に、寒さを訴えることなく熱を失うリスクが高い乳児や子供向けです。特に冬の間、赤ちゃんに服を着せる方法をチェックしてください。

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