水中エアロビクスと水治療法の違い

水中エアロビクスとハイドロセラピーはどちらもプールで行われるエクササイズで構成されていますが、これらはさまざまなエクササイズと目標があり、さまざまな専門家によって指導されているアクティビティです。

水中エアロビクスは、体育の専門家によって指導され、身体活動の定期的な練習としてプールで行われる一連のエクササイズです。その利点の中には、体重減少、心肺フィットネスの改善、ストレス解消、不安神経症、筋肉強化があります。水中エアロビクスの10の健康上の利点を発見してください。

一方、水治療法は理学療法士が指導するモダリティであり、体の一部の怪我から回復することを目的としており、理学療法治療プログラムを補完する優れた方法です。

次の表に、主な違いを示します。

水治療法はまた、開業医の生活の質を改善しますが、それは患者の加速された効果的な回復を得るために理学療法で使用される治療リソースです。水治療法で使用されるエクササイズは、リハビリテーションを容易にするために、個人ごとにカスタマイズされており、一般に、この療法は、たとえば整形外科、筋肉、神経、呼吸器の損傷に適応されます。どのエクササイズが水治療法で実践されているかを調べてください。

CONFEFのガイドラインによると、体育の教育者だけが水中エアロビクスのクラスを教えることができ、COFITOによると、理学療法士だけが水治療法のクラスを教えることができます。両方の専門家は、目的と方法が異なるため、これらのガイドラインを尊重する必要があります。