健康な顔の保湿剤を選ぶ

コンテンツ

• なぜ保湿剤を使用するのですか？
• あなたの肌のタイプは？
• 肌のタイプを決定します。
• 化粧品に関するFDAガイドライン
• 無香料と無香料
• 有効成分と無効成分
• 非表皮形成性
• 低刺激性
• ナチュラルvsオーガニック
• 広域スペクトラム
• パラベン
• フタル酸エステル
• 製品レビュー
• 敏感肌用
• 準優勝：軽量保湿剤
• 乾燥肌用
• コンビネーション/オイリースキン
• 成熟した肌のために
• 女性のための
• 男性用
• すべての人のために

なぜ保湿剤を使用するのですか？

黄ばんだ肌からみずみずしい、輝く肌への移行の詳細をご覧ください。

あなたの肌のタイプは？

優れたスキンケアレジメンには、フリーラジカルと戦い、太陽からの紫外線（UV）を防ぐために、毎日の保湿と太陽の保護が含まれます。アメリカ皮膚科学アカデミーでは、湿った肌が湿気を封じ込めるように、入浴後の保湿をお勧めします。

遺伝子や食事などの（より扱いやすい）要因を含むさまざまな理由に基づいて、肌のタイプは5つのカテゴリのいずれかに分類されます。女性の最も一般的なタイプは組み合わせです。

肌に合ったものを顔に塗るためには、肌のタイプを知ることが重要です。非常に乾燥した肌は、おそらく水性製品の恩恵を受けないでしょう。乾燥肌は、より多くの水分を吸収するために重い保湿剤を高く評価します。

肌のタイプを決定します。

• ドライ （より重い、オイルベースの保湿剤の恩恵を受ける）
• オイリー （より軽い、水ベースの保湿剤の恩恵を受ける）
• 成熟した （水分を保つためにオイルベースの保湿剤の恩恵を受けます）
• 敏感 （アロエのような肌に刺激を与えない心地よい成分が効果的です）
• 通常/組み合わせ （軽量の水ベースの保湿剤の恩恵を受ける）

肌のタイプがわからない場合は、簡単なテストを受けてください。必要なのは、ティッシュペーパーのいくつかのセクションと数分の時間です。紙を顔のさまざまな領域に押し付けた後、紙が吸い取った油の量に基づいて、肌のタイプを判断できます。

化粧品に関するFDAガイドライン

高価できれいにパッケージされた製品と、地元のドラッグストアの棚にある10ドルのバージョンとの違いは何ですか？時々、それほどではありません。値札が品質を決定するとは思わないでください。重要な成分です。良い保湿剤はあなたを守り、有害な成分を含みません。

食品医薬品局（FDA）は、化粧品よりもこぶしを使用していないため、顔に使用する製品を信頼するのは難しいです。化粧品は市場に出すためにFDAの承認を受ける必要はありませんが、銀の裏付けがあります。FDAは製造業者に「消費者が情報に基づいた購入決定を行えるようにするために」ラベルに成分を記載することを要求しています。

とはいえ、材料を読むことは古代ギリシャ語を解読するのと同じくらい複雑になる可能性があります。食材に精通することで、顔に何かを入れる前に、ボトルや瓶の内容を理解するのに役立ちます。

無香料と無香料

無香料 通常は、それだけを意味します。製品に香料は追加されていません。ただし、無香料品でも必ずしも無香料とは限りません。フレグランスとして機能する天然成分またはエッセンシャルオイルは、そのように記載されていない場合があります。多くの香料は合成であり、皮膚反応やアレルギーの原因となる可能性のある毒素を覆い隠します。

無香 製品には香りも含まれている場合があります。不快な化学物質の臭いを隠すために、製品にはアレルギー反応を引き起こす可能性のある追加の合成香料が含まれている場合があります。多くの「天然」成分も、香料を装った成分ラベルに潜んでいる可能性があります。

有効成分と無効成分

アクティブ 材料を簡単に言えば、製品が意図したとおりに機能するようにします。紫外線を遮断する保湿剤には、主な日焼け止め剤として機能する酸化チタンが含まれる場合があります。の 不活性成分 助けてくれますが、この場合、彼らは太陽光線と戦うことはありません。不活性成分は、最終製品（錠剤、液体、クリームのいずれの形態であっても）の作成を支援します。

非表皮形成性

この用語をラベルに記載している製品は、目詰まりしていない、またはオイルフリーであると主張しています。本質的に、それは製品が余分な油を分解する一方で、湿気を肌から除去しないことを意味します。

低刺激性

低刺激性とは、消費者にアレルギー反応を起こさない製品を指します。ただし、パッケージにこの単語が表示されていても、低刺激性とマークされていない製品と比較して、安全性を保証するものではありません。化粧品のガイドラインは厳格ではないため、製造業者は製品を低刺激性であると主張する場合がありますが、FDAはこれらの主張に対するサポートを提供することを製造業者に要求していません。

それで、あなたは何ができますか？過去に特定の成分による反応を起こしたことがある場合は、これらのアレルギー物質のラベルを確認してください。 は パッケージにすべての成分をリストするためにFDAによって要求されました。

ナチュラルvsオーガニック

ナチュラル 製品には植物由来の成分が使用されています（化学物質を使用する場合と使用しない場合があります）。 オーガニック 製品には、化学物質、農薬、人工肥料を使わずに栽培された成分があると主張しています。あいにく、緩やかなFDAガイドラインにより、ほとんどの製品が誤解を招くラベルに対して脆弱になり、天然および有機製品は必ずしも優れているとは限りません。

混乱を解消するために、認証されたオーガニック製品に関するUSDAオーガニックガイドラインの概要を以下に示します。

• 100％オーガニック： オプションですが、これらの製品はUSDAオーガニックシールを使用する資格があります。このシールが貼られた製品は 有機的に生産された 成分（水と塩は数えません）。
• オーガニック： 「オーガニック」とマークされた製品には、少なくとも 95％オーガニック 成分（水と塩は数えません）と有機シールを表示できます。残りの成分に関しては、それらは承認された非農業物質から、または非有機的に生産された農産物からでなければなりません。
• 有機成分で作られています： 少なくとも含む 70％オーガニック 成分はありますが、製品はUSDAオーガニックシールを使用できません。これらの製品は、「最大3つの有機成分または「食品」グループを主要なディスプレイパネルに表示する」ことが許可されています。
• 70％未満の有機成分： 製品は、オーガニックシールを使用したり、メインの製品パッケージのどこにでも「オーガニック」という言葉を使用することはできません（有機的に生産された 成分を記載することができます）。

広域スペクトラム

これは、製品が太陽からのUVB光線とUVA光線の両方を遮断することを意味します。すべての保湿剤に日焼け止めが含まれているわけではありませんが、現在、多くの製品にこの2種類のブレンドが用意されています。太陽光線と戦う保湿剤を使用しない場合は、最初に保湿剤を塗布してから、日焼け止めを使用してください。

パラベン

パラベンは、化粧品の保存期間を長くする防腐剤です。化粧品によく使用されるこれらのパラベン、ラベルには、メチルパラベン、プロピルパラベン、ブチルパラベンが表示されます。TheCosmetic Ingredient Review（CIR）によると、すべて「25％までのレベルで化粧品に使用しても安全」とみなされています。

さまざまな美容製品やスキンケア製品に使用されているパラベンは、エストロゲンを模倣して癌を引き起こす可能性があるという懸念に基づいて、健康上のリスクがある可能性について研究されています。パラベンはUSDA National Organic Program（NOP）リストに記載されていないため、オーガニックとしてマークされた製品に含まれている可能性があります。

現在、FDAは、パラベンは化粧品からの除去を要求する深刻な健康リスクをもたらさないと主張しています。研究に基づいて、FDAは「パラベンはエストロゲンと同様に作用することができますが、それらは身体の自然発生のエストロゲンよりもはるかに少ないエストロゲン活性を持っていることが示されています」と主張します。 CIRによると、パラベンは低レベルで安全であると考えられています。 0.01から0.3 化粧品のパーセント。

フタル酸エステル

フタル酸エステルは、香料、ローション、デオドラントからおもちゃや食品包装まで、さまざまな製品に含まれており、生殖能力の低下などの潜在的な健康リスクについて懸念を表明しています。国民の不安の高まりにより、テストと連邦規制を推進するための進展が見られました。安全な化粧品のためのキャンペーンによる2008年の追跡調査は、化粧品業界の一部が製品におけるフタル酸エステルの使用を減らしたことを示しました。この広く使用され、広く研究されている化学物質は、主にげっ歯類で、そして人間の限られたボランティア研究で研究されてきました。 American Chemistry Councilによれば、調査結果は、フタル酸エステル類の発がん性の懸念がヒトよりもげっ歯類に特有であることを示唆しています。米国の国家毒性プログラムがレビューした7つのフタル酸エステルのうち6つに関する報告では、人間の生殖と発達の健康に対するリスクは「最小限」であることがわかりました。

化粧品のラベルの読み方の詳細.

製品レビュー

めまいがする成分のリストを調べて、どの製品がお肌に最も安全かを判断するのは難しい場合があります。検索を支援するために、Healthlineは薬局やスーパーマーケットで利用可能なオプションをテストし、皮膚科医の山のジュディスヘルマン博士に依頼しました。シナイ病院が検量します。推奨される顔用保湿剤のリストをご覧ください。

敏感肌用

ヘルスライン推奨：敏感肌用ユーセリンエブリデイプロテクションフェイスローションSPF 30

男性と女性のテスターは、日焼け止めを保護するために酸化亜鉛と二酸化チタンも含んでいるこの絹のように滑らかで無香料のローションを歓迎しました。敏感肌に十分なほど軽く、太陽光線を遮るほど強く、クリーミーなテクスチャーがブレンドされており、長期間持続します。

準優勝：軽量保湿剤

ヘルスライン推奨：アルバボタニカアロエ＆緑茶オイルフリーモイスチャライザー

認定されたオーガニック成分であるアロエベラ、緑茶、保湿剤（水分を吸収する）を含む、この軽量でさわやかなフォーミュラは、すべての肌タイプを対象としていますが、より厚い保湿剤を扱うことができない肌タイプには十分優しいです。一人のテスターは言った、「それは不器用でも粘着性でもないし、一度それをこすったら、それがそこにあると言うことはできません。」

乾燥肌用

ヘルスライン推奨：ニュートロジーナ強化デイモイスチャーSPF 15

超乾燥肌は、二重に水和するこの保湿剤を吸収し、二酸化チタンを使用して日焼け止めを提供します。この栄養価の高い「間違いなく激しい」処方のテスターの一人は、「私の顔はまだ滑らかだったその日の数時間」と述べました。

コンビネーション/オイリースキン

ヘルスライン推奨：はいトマトにデイリーバランシングモイスチャライザー

オーガニックトマト、赤茶、スイカ（主要成分）を詰めたこの甘い香りのフォーミュラは、肌に浸透して、軽量で結露のない仕上がりになります。結果は即時です。フォーミュラは、脂性傾向のある肌のバランスを整え、輝く輝きを明らかにします。

成熟した肌のために

ヘルスライン推奨：Olay Regenerist UV Defense Regenerating Lotion with SPF 25

強力でパワフルなこの濃厚でシルキーなクリームは、強力な日焼け止め効果もあります。フォーミュラは、抗炎症成分とアンチエイジング成分のブレンドを使用して水分を取り、肌を落ち着かせ、トーンを整え、幅広いスペクトルのSPF 25を使用して紫外線をブロックします。

女性のための

ヘルスライン推奨：Burt’s BeesラディアンスデイローションSPF 15

ローヤルゼリーを使って生まれ変わったこの薄いフォーミュラは、「なめらかでさらさら」という評価を得ました。軽量ローションはファンデーションを塗る前に素晴らしいベースを提供し、さらに二酸化チタンと酸化亜鉛はUVA / UVB保護を提供します。あるテスターは言った、「SPFのカバレッジはビーチでの1日には十分ではないかもしれませんが、日常の保護には最適です。」

男性用

ヘルスライン推奨：ニュートロジーナメンセンシティブスキンオイルフリーモイスチャーSPF 30

ビーチでの日々に最適です。防水ではありませんが、SPFを備えたこの軽量モイスチャライザーは湿気を閉じ込め、紫外線を遮断して若々しく見せます。あるテスターは、「それは軽量であり、最も敏感な皮膚でさえも刺激しない」と述べた。

すべての人のために

ヘルスライン推奨：セタフィルデイリーフェイシャルモイスチャライザーSPF 15

あるテスターは、「日焼け止めをつけることを忘れがちですが、保湿を覚えるのがはるかに得意です」と述べました。この2つ1つのフォーミュラには、わずかな日焼け止めの香りがありました。しかし、軽量の保湿剤は穏やかでさわやかでした。太陽の下でのより長い日のために、あなたは究極の報道のために再申請したいかもしれません。