私は第三世代の魔女であり、これが私がヒーリングクリスタルを使用する方法です
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健康とウェルネスは、すべての人の生活に異なる影響を与えます。これは一人の話です。
私が若い頃、地元の形而上学の店に入ったとき、祖母の手を握っていたのを覚えています。彼女は私に目を閉じて、さまざまな水晶の上に手をかすめて、どれが私に呼ばれたかを見るように言った。
私が年をとるにつれて、私の水晶への信頼も高まりました。イライラする消化管にはムーンストーンを、就寝前の不安を和らげるにはセレスタイトを、自己愛を実践するためにはローズクォーツを使用しました。
自分の癒しのエネルギーが中にあることに気づいたのはつい最近のことでした 私 私の水晶ではありません。それらはほとんどプラセボ効果のように作用していました。クリスタルは私が集中してリラックスするのを助けました。
癒しの練習は芸術や呪文に似ています
心と体を落ち着かせるために、私は通常、執筆、ヨガ、瞑想、またはクリスタルヒーリングに目を向けます。
私の水晶は私の最も貴重な所有物のいくつかです。彼らは、私の子供時代が第3世代のニューエイジエネルギーヒーラーとして成長したことを思い出させるだけでなく、彼らを識別して分類し、愛し、世話をする方法も学びました。私はそれぞれを病気、感情、または欲望として擬人化します。私はそれから学び、癒し、導き、自信、そして自己愛を実践します。
現代の「魔術」やニューエイジの習慣が、すべての人のお茶ではないことを私は知っています。特に医学に関してはそうです。しかし、私はあなたが心の癒しの能力について考えることをお勧めします。プラセボ効果を見てください。
この興味深い効果を研究しました。彼らは、プラセボ効果は、自然の自然治癒や薬物療法や医療処置による治癒とは異なる対人治癒の一形態であると主張しています。
それらの研究者は、プラセボをホメオパシー治療でも薬物治療でもないと考えています。それはまったく同じように状態と障害を治療するのを助けることができる何か他のものです。 Harvard Women’s Health Watchはまた、プラセボを服用していることを知っていても、気分が良くなることが多いと報告しています。
これらの研究は、プラセボ効果が現実的で強力であることを示唆しています。プラセボのこの力をどのように利用して治癒を促進することができますか？
私の癒しのルーチンを見てみましょう
これは私の個人的なルーチンです。私は瞑想の時間を尊重し、ツールとしてクリスタルを取り入れています。このプロセスに関する科学的研究はありませんが、静かな儀式の重要性を理解していただければ幸いです。
私のルーチンは私の心と体が必要とするものに応じて常に変化していますが、私が常に取るべきいくつかの重要なステップがあります：
1.何が悪いのかを特定し、石を選びます
多分私は私のIBSと戦う別の段階に入ったのでしょう。時間と経験を通して、私はストレスがこれまでにないほど胃を混乱させることに気づきました。あるいは、悲しくて迷子になり、不幸の原因を見つけることができないのかもしれません。多分私は勃発しています！
本当に必要なものに集中してください。地元の形而上学的な店には、説明と目的を備えた石と結晶の配列が必要です。個人的には、祖母や他のスピリチュアルヒーラーのアドバイスに頼っています。それらは石の個人的な百科事典のようなものです。それは素晴らしいです。
そして私？私が最もよく使う石と水晶は次のとおりです。
ムーンストーン： お腹に。ムーンストーンは、新たな始まりの石として、そしてストレスを和らげる素晴らしい治療法として知られています。かつて、クリスタルを買うとき、私は隅にあるこの美しい白いムーンストーンに引っ張られ、繊細なシルバーのチェーンに吊るされていました。
その説明？ 「消化器系を助けることで知られています。」まるで石が私の胃が時々特に難しいことを知っていたようです。そしてその時、私は前向きな健康的な始まりを奨励するために首の周りにムーンストーンを保ちます。
セレスタイト： 睡眠のために。セレスタイトは精神を高揚させ、心と体を落ち着かせることが知られています。この美しい青い石をナイトスタンドに置いておくことは理にかなっています。それは私を平和で癒しの睡眠をとるための完璧な考え方に置くのに役立ちます。
ブラックオニキス： 接地用。初めての長旅に出かけるときに祖母からこの石をもらい、大学を卒業したときに姉に石を渡した。ブラックオニキスは、負のエネルギーを変換し、幸福を安定させることが知られています。
免責事項： ソースが異なれば、クリスタルに異なる意味が与えられます。これは紛らわしいように思えるかもしれませんが、ある意味では本当に自由です。覚えておいてください、あなたには 選択 あなたの癒しの焦点とあなたの体と心が必要とするものに応じて特定の方向にあなたの癒しを推進します。
2.石を尊重し、浄化します
私の個人的な練習では、以前のネガティブなエネルギーや古いエネルギーをヒーリングツールから取り除き、可能な限りあなたを助ける準備ができていることを確認することが重要だと思います。これは、冷水またはセージを燃やすだけで簡単に行うことができます。セージは形而上学の世界でクリーンで新鮮なエネルギーをもたらすと信じられています。
セージの束の終わりを照らすだけで、良い煙を出すことができます。次に、石を煙に通して、すべての古さを取り除きます。
3.意図を設定する
ここで有名なプラセボ効果が作用します。私たちはスピリチュアルな世界で発見された素晴らしい時代に生きています。スピリチュアリティが健康問題に対する創造的で生産的な解決策であることに気づいています。だからこれを入手してください：
あなたは 意志 自分で癒します。
個人的には、癒したい部分にクリスタルを持っていくのが好きです。ムーンストーンをお腹に使っている場合は、ムーンストーンを文字通りお腹に乗せて瞑想します。感情的な石を使用している場合は、額に配置します。最も重要な部分は、あなたが癒したいことに対して意図を設定し、それができるようにあなたの心と体を励ますことです。
あなたの心は最高の薬です
あなたが第三世代の魔女、エネルギーヒーラー、または完全な不信者であるかどうかにかかわらず、あなたはあなたの意志に取り組み、前向きな変化の意図を設定し、そしてあなたの健康を改善するために静かな瞑想状態に入ることができます。それは前向きな見通しの実践です。
ブルターニュは、サンフランシスコを拠点とするフリーランスのライター、メディアメーカー、サウンド愛好家です。彼女の作品は、特に地元の芸術や文化の出来事に関する個人的な経験に焦点を当てています。彼女の作品の詳細はで見つけることができます medium.com/@bladin.
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