頭痛の警告サイン

コンテンツ

• 概観
• 頭を圧迫しているように感じる頭痛
• 吐き気、嘔吐、または光と音に対する過敏症を伴う頭痛
• 目を覚ます頭痛
• 発熱または肩こりを伴う頭痛
• 雷鳴頭痛
• 頭部外傷後の頭痛
• 視力障害を伴う頭痛
• 新規または異常な頭痛
• 頭痛の引き金
• 取り除く

概観

頭痛は非常に一般的です。実際、世界保健機関（WHO）は、世界中の成人のほぼ半数が今年のある時点で頭痛になると推定しています。

頭痛は通常、さらなる問題を引き起こすことなく消えます。片頭痛や群発性頭痛などの多くの慢性頭痛でさえ、より深刻な根本的な問題の兆候とは見なされていません。彼らはあなたの人生を改善するために治療を受ける必要があるかもしれませんが、あなたの人生を危険にさらすことはありません。

それでも、異常な症状が発生した場合は、すぐに医師または緊急治療室（ER）に行く準備をしてください。

頭を圧迫しているように感じる頭痛

緊張型頭痛は、最も一般的な一次頭痛です。通常は両側性です。つまり、頭の両側に影響を及ぼします。これは一般に、圧迫感として説明されます。

緊張型頭痛は、ストレスや筋骨格に関連する可能性があります。それらは、イブプロフェン（アドビル、モトリン）やアスピリン（バイエル）などの市販の（OTC）鎮痛薬で治療できます。

吐き気、嘔吐、または光と音に対する過敏症を伴う頭痛

これらは片頭痛の一般的な症状です。片頭痛は、通常、頭の片側だけに発生するズキズキする感覚を引き起こします。

それらは、世界中の障害の原因トップ10の1つです。それらは生命を脅かすものではありませんが、あなたの健康に深刻な影響を与える可能性があります。

片頭痛を経験している場合は、原因があるかどうかを確認することが重要です。片頭痛トラストによると、片頭痛は30〜40歳の人々に最も一般的です。 Office for Women’s Healthによると、片頭痛の影響を受ける人々の約75％が女性です。

慢性片頭痛を経験する可能性が高くなる要因には次のものがあります。

• 肥満
• 糖尿病
• うつ病
• 高血圧
• ストレスの多いライフイベント

片頭痛の治療には、さまざまな処方薬があります。他の治療には、エクセドリン片頭痛などのOTC鎮痛剤、鍼治療やハーブ療法などの代替方法が含まれます。

目を覚ます頭痛

頭痛によって起こされることは、群発性頭痛の一般的な症状です。これらは、目覚まし時計の頭痛とも呼ばれます。片頭痛と同様に、群発性頭痛は、ほとんどの場合、頭の片側だけに発生します。

群発頭痛は群発周期と呼ばれるパターンで発生します。その間、痛みは非常に激しく、睡眠を妨げることがあります。群発性頭痛の痛みは、片方または両方の目の周りに集中することがあります。

群発頭痛は一般的に生命を脅かすものではありません。ただし、衰弱させる可能性があるため、根本的な原因を調べてください。

睡眠から目を覚ます頭痛は、高血圧、睡眠時無呼吸、脳腫瘍などの病状によっても引き起こされます。うつ病とカフェインの離脱も群発性頭痛を引き起こす可能性があります。

メイヨークリニックによると、群発性頭痛は20歳から50歳の男性と男性に影響を与える可能性が最も高いとされています。

緩和をもたらすかもしれない家庭薬には、マグネシウムサプリメント、メラトニン、カプサイシンクリームが含まれます。他の治療法には、酸素補給、トリプタン投薬、および静脈内投薬ジヒドロエルゴタミン（DHE）が含まれます。

発熱または肩こりを伴う頭痛

発熱や首のこわばりと頭痛の組み合わせは、脳炎または髄膜炎を示している可能性があります。脳炎は脳の炎症であり、髄膜炎は脳を取り巻く膜の炎症です。

重度の感染が原因の場合、どちらの状態も致命的となる可能性があります。免疫系の障害、糖尿病、免疫系抑制薬の使用により、これらの感染症にかかりやすくなります。

これらの感染症は、抗生物質の静脈内投与で直ちに治療する必要があります。

雷鳴頭痛

雷鳴頭痛は急速に起こる非常に激しい頭痛です。孤独な急性頭痛と呼ばれることもあります。 60秒以内に発症し、激しい痛みを引き起こします。

雷鳴頭痛は、動脈瘤破裂、脳卒中、または他の損傷後の脳内の出血によって引き起こされる可能性があります。

雷鳴の頭痛による痛みは、頭のどこにでも起こり、首や腰の部分にまで及ぶことがあります。激しい痛みは1時間以上続くことがあり、めまい、吐き気、または意識喪失を伴う場合があります。

髄膜炎、脳炎、脳腫瘍は、雷鳴の頭痛を引き起こす可能性があります。高血圧はより一般的な原因です。

この種の頭痛の治療は原因によって異なります。頭痛が1分以内にピークに達し、治まらない場合は、ただちに医師に相談することが重要です。

頭部外傷後の頭痛

頭痛の原因となる頭部外傷には、迅速な医療処置が必要です。頭に何らかの影響を与えた後の頭痛は、脳震盪を示している可能性があります。

けがの後、頭痛が悪化し続ける場合、脳震盪は特にリスクです。頭が少し転倒したりぶつけたりしても、生命にかかわる可能性のある脳内出血が発生する可能性があります。

視力障害を伴う頭痛

片頭痛は、一時的に片方の目が失明したり、光が点滅したりする原因になります。これらの症状は、典型的な片頭痛にも伴うことがあります。

片頭痛または定期的な頭痛がこれらの視覚障害を伴う場合は、医師に知らせる必要があります。網膜のけいれんがこれらの症状を引き起こす可能性があります。片頭痛を経験した人は、長期的な視力喪失を起こしやすくなる可能性があります。

以前は古典的な片頭痛として知られていた、オーラを伴う片頭痛も、「浮遊」ライトや死角を引き起こす可能性があります。ただし、その場合は両目に症状が現れます。

新規または異常な頭痛

上記の特定の頭痛の症状に加えて、すべての新しいまたは異常な頭痛は医師と相談する必要があります。次のような頭痛に特に注意してください。

• 50歳以降に最初に発症する
• 頻度、場所、または重大度が突然変化した
• 時間の経過とともに常に悪化する
• 性格の変化を伴う
• 衰弱を引き起こす
• あなたのビジョンやスピーチに影響を与える

更年期障害を経験している女性は、以前に経験したことのない新しい頭痛パターンや片頭痛を経験することがあります。

頭痛への対処頭痛は非常に一般的ですが、特定の特性は深刻な状態を示す可能性があります。緊張、群発、片頭痛などのより一般的な頭痛には、人によって異なるトリガーがあります。トリガーに注意を払い、ライフスタイルを少し調整することで、頭痛の発作を防ぐことができます。 — Seunggu Han、MD

頭痛の引き金

頭痛は、身体が化学物質（カフェインなど）からの離脱を経験していることを示している場合があります。また、アルコール摂取による脱水症状が頭痛の原因となることもあります。

また、ニコチン離脱のため、タバコ製品をやめたときに頭痛がすることも珍しくありません。これらの頭痛の引き金は、通常、それ以上の医学的問題を示すものではなく、ライフスタイルの選択により、これらの頭痛が継続しないようにすることができます。

疲労性頭痛は、労作性頭痛と呼ばれることもあり、身体活動が多すぎるために身体が緊張した場合に発生する可能性があります。目の筋肉の緊張と睡眠不足は、労作性頭痛に似た鈍いズキズキする頭痛を引き起こす可能性があります。

十分な休息をとるようにし、コンピューター作業を頻繁に休憩し、毎日推奨量の水を飲むと、これらの頭痛の発生を防ぐことができます。

日記をつけるあなたがやっていたことや頭痛の時に何が起こっていたかの詳細を記した日記を付けておくと、同じような頭痛の再発を防ぐために将来避けたいと思うことを特定するのに役立つでしょう。 —ステイシーR.サンプソン、DO

取り除く

頭痛の治療法は、その原因によって大きく異なります。ほとんどの頭痛は、イブプロフェンまたはアスピリンで軽度の痛みを和らげるために自宅で治療できます。

ただし、上記の警告の兆候のいずれかが発生している場合は、症状を最も効果的に治療する方法について医師の助言を求める必要があります。

頭痛の緩和を助けるために、抗うつ薬、血圧薬、ライフスタイルの変更、およびその他の治療法が推奨される場合があります。