頭痛や吐き気の原因は何ですか？

コンテンツ

• 頭痛や吐き気の原因は何ですか？
• いつ医療援助を求めるべきですか？
• 頭痛や吐き気はどのように治療されますか？
• どうすれば頭痛や吐き気を防ぐことができますか？

概要概要

頭痛は、頭皮、副鼻腔、首など、頭の中や周囲に発生する痛みや不快感です。吐き気は胃の不快感の一種で、嘔吐する必要があるように感じます。

頭痛や吐き気は非常に一般的な症状です。それらは軽度から重度まで及ぶ可能性があります。

頭痛と吐き気が同時に起こることがあります。場合によっては、それらは即時の治療を必要とする深刻な病状の兆候である可能性があります。潜在的な緊急医療状況を認識する方法を学びます。

頭痛や吐き気の原因は何ですか？

片頭痛は、頭痛と吐き気の複合の一般的な原因です。片頭痛は、吐き気、めまい、光に対する過敏症、激しい頭痛など、さまざまな症状を引き起こす可能性があります。多くの場合、前兆と呼ばれる視覚的または感覚的な障害が先行します。

頭痛や吐き気に関連する他の状態には、脱水症や低血糖が含まれます。水分を十分に飲まないと、脱水症状が発生する可能性があります。

低血糖は、過度のアルコール摂取、薬の副作用、重度の肝臓または腎臓病、長期の飢餓、ホルモン欠乏症など、さまざまな理由で発症する可能性があります。糖尿病の場合、インスリンの摂取量が多すぎると低血糖を引き起こす可能性もあります。

頭痛や吐き気につながる可能性のある他の状態は次のとおりです。

• ストレスや不安
• 食中毒
• 食物アレルギー
• 高血圧
• 糖尿病性ケトアシドーシス
• 猩紅熱
• 連鎖球菌性咽頭炎
• アルコール離脱せん妄
• 内耳炎
• 妊娠初期
• 風邪やインフルエンザなどの感染症
• 髄膜炎や脳炎などの脳感染症
• 頭蓋骨骨折
• コロラドダニ熱
• 悪性高血圧（細動脈腎硬化症）
• クロゴケグモ毒による中毒（クロゴケグモ刺され）
• ポリオ
• 炭疽菌
• エボラウイルスと病気
• SARS（重症急性呼吸器症候群）
• 黄熱病
• 一酸化炭素中毒
• 末期腎臓病
• マラリア
• アディソンの危機（急性副腎の危機）
• 髄質嚢胞腎
• ウエストナイルウイルス感染症（ウエストナイル熱）
• 成人の脳腫瘍
• 脳膿瘍
• 聴神経鞘腫
• 子宮内膜症
• 扁桃腺炎
• ジアルジア症
• 伝染性紅斑
• 脳震盪や硬膜下血腫などの外傷性脳損傷
• レプトスピラ症（ワイル病）
• くも膜下出血
• 低血中ナトリウム（低ナトリウム血症）
• 脳動脈瘤
• デング熱
• HELLP症候群
• 子癇前症
• A型肝炎
• 赤痢菌
• 毒素性ショック症候群
• 急性高山病
• 緑内障
• 胃腸炎（胃腸炎）
• 月経前症候群（PMS）
• 月経期間

カフェイン、アルコール、またはニコチンを過剰に摂取すると、頭痛や吐き気を引き起こす可能性もあります。

いつ医療援助を求めるべきですか？

多くの場合、軽度から中等度の頭痛や吐き気は時間とともに自然に解消します。たとえば、一般的な風邪やインフルエンザのほとんどの症例は、治療なしで解決します。

場合によっては、頭痛や吐き気は深刻な根本的な健康状態の兆候です。非常に激しい頭痛を経験した場合、または頭痛や吐き気が時間の経過とともに悪化した場合は、直ちに医師の診察を受ける必要があります。

頭痛や吐き気とともにこれらの症状のいずれかが発生した場合も、医師の診察を受ける必要があります。

• ろれつが回らない
• 錯乱
• めまい
• 項部硬直と発熱
• 24時間以上の嘔吐
• 8時間以上排尿しない
• 意識の喪失

緊急のケアが必要だと思われる場合は、助けを求めてください。後悔するより安全である方がいいです。

頭痛や吐き気が頻繁に発生する場合は、軽度であっても、医師に相談してください。彼らはあなたの症状を診断し、治療計画を推奨するのに役立ちます。

頭痛や吐き気はどのように治療されますか？

頭痛や吐き気の推奨治療計画は、症状の原因によって異なります。

あなたが根本的な病状を持っている場合、あなたの医者はそれを治療または管理しようとします。たとえば、片頭痛の症状を予防または緩和するために、ライフスタイルの変更、投薬、またはその他の治療法を推奨する場合があります。

場合によっては、ライフスタイルの変更や家庭療法が症状の緩和に役立つことがあります。例えば：

• 片頭痛を経験し、片頭痛が発生していると感じた場合は、暗くて静かな部屋にとどまり、首の後ろに布で覆われたアイスパックを置きます。
• 頭痛や吐き気がストレスによるものだと思われる場合は、散歩や落ち着いた音楽を聴くなど、ストレス解消活動に参加することを検討してください。
• 脱水症状や血糖値が低いと思われる場合は、休憩して何かを飲んだり食べたりしてください。

イブプロフェンやアセトアミノフェンなどの市販の鎮痛剤は、頭痛を和らげるのに役立つ場合があります。アスピリンは胃に負担がかかりすぎて、胃の不調を引き起こす可能性があります。

どうすれば頭痛や吐き気を防ぐことができますか？

頭痛や吐き気のいくつかのケースは防ぐのが難しいですが、あなたはそれらを経験する可能性を下げるための措置を講じることができます。例えば：

• 十分な睡眠をとる。
• 水分補給を続けましょう。
• バランスの取れた食事をとる。
• カフェインやアルコールの摂取を避けてください。
• 定期的に手を洗うことで、風邪やインフルエンザにかかる可能性を減らします。
• 自動車での旅行中はシートベルトを着用し、自転車に乗っているときやコンタクトスポーツに参加しているときは保護用ヘッドギアを着用して、頭部外傷のリスクを軽減してください。
• 片頭痛の引き金を特定して回避します。

片頭痛の引き金を特定するには、日常の活動や症状を書き留めた日記をつけることを検討してください。これは、どの食品、活動、または環境条件が症状を引き起こしたかを知るのに役立つ場合があります。

既知のトリガーを回避することで、将来のエピソードを防ぐことができる場合があります。