Hallux Limitusとは何ですか、またどのように扱われますか？
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外反母指は、母趾が足につながる関節である母趾に影響を与える状態です。その結果、この関節の動きが制限されます。
外反母趾の人は、関節の柔軟性が制限されており、親指を曲げることが困難です。柔軟性がないと、特に歩行時に痛みが生じます。
病状が進行すると、足の親指に骨棘と関節炎が発生し、最終的に足の指の関節が完全に硬くなります。これが起こるとき、その状態は母趾の変形性関節症である剛直母趾と呼ばれます。
外反母趾制限の原因とその治療方法について学ぶために読んでください。
症状は何ですか？
外反母趾の症状は穏やかに始まり、徐々に悪化します。
症状は次のとおりです。
- 痛み、通常は関節の上部にあり、歩行または関節を曲げるその他の活動によって悪化します
- 親指を曲げるのに苦労
- 足の親指の関節が靴をこすったときに痛む可能性がある場合、上部に骨のしこり
- しびれやうずき、骨棘が神経を圧迫する場合
- 圧力の増加によって引き起こされる関節の下のカルス
症状によって歩き方が異なる場合、膝、腰、または腰の痛みも経験する可能性があります。
何が原因ですか？
外反母趾の特定の原因はありませんが、専門家はそれを開発するリスクを高める可能性のあるいくつかのことを特定しています。
これらには以下が含まれます：
- 異常な足の解剖学。一部の人は、異常な中足骨の関節、または隆起した、または長すぎる最初の中足骨で生まれます。これにより、ジョイントが正しく機能しなくなります。
- けが。つま先、つま先の捻挫、つま先の骨折などの重傷は、関節に損傷を与え、外反母趾の原因となります。
- 使いすぎ。つま先に繰り返し圧力をかける活動や職業に参加すると、酷使による損傷につながる可能性があります。
- 不適切な履物。ハイヒールを頻繁に着用すると、つま先の関節に追加のストレスがかかります。小さすぎる靴を履くことも関節に影響を与える可能性があります。
- 家族の歴史。限界母趾や硬直母趾を持つ家族がいると、それを発症するリスクが高まります。これは、足の異常や歩き方の継承に起因する可能性があります。
- 関節炎障害。痛風、変形性関節症、関節リウマチなど、特定の種類の関節炎は足の動きを変える可能性があります。
どのように診断されますか？
外反母趾は通常、身体診察と足のX線検査によって診断されます。 X線には、中足骨の形状と長さ、および骨棘または軟骨の損失が表示されます。
医療提供者はあなたの症状について質問し、つま先を調べてその柔軟性をチェックし、怪我など、症状の他の考えられる原因を探します。
それはどのように扱われますか？
通常、限定的な治療を行うことで、限界母趾を自分で管理できます。
これらには以下が含まれます：
- 足の親指とその関節に圧力をかけないように適切な長さと幅の靴を履く
- 歩行時の足の親指の曲がりを減らすために、硬い靴底を履く
- ヒールが1インチより高い靴を履いていない
- オンラインでさまざまな形で購入できるソフトゲルパッドを使用して、関節への圧力を軽減する
- 店頭（OTC）またはフラットアーチの場合はカスタム装具を着用する
- イブプロフェン（アドビルまたはモトリン）またはアスピリンなどのOTC抗炎症薬を服用している
- 一度に15分間、1日2〜3回、痛みを伴う部分に氷をかける
医療提供者は、これらの在宅治療で十分な緩和が得られない場合、痛みや炎症を緩和するためにコルチコステロイド注射を勧めることがあります。
手術はどうですか？
手術は、限局性外反母趾が硬直母趾に進行するときに予約されることがよくあります。ただし、重度の症状がある場合や、外反母趾の原因となっている足の変形がある場合は、手術が選択肢となる場合があります。
肛門全摘術は、限局性外反母趾または軽度から中等度の外反母趾の治療に最も一般的に使用される手順です。この手順では、足の上部を切開し、骨棘を剃り、中足骨の一部を取り除きます。
これにより、関節が適切に動くために必要なスペースが与えられ、柔軟性が向上し、痛みが軽減されます。
見通しは？
外反母指限界は進行性の状態であり、時間の経過とともに悪化します。しかし、補助的な靴を履くなどの在宅治療は、症状を抑えるために役立ちます。在宅治療で症状が改善されなくなった場合は、コルチゾンショットについて医師に相談してください。
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