あなたの髪がわらのように感じる理由とそれを修正する方法

コンテンツ

• なぜ私の髪はとても乾いてもろいのですか？
• わら髪は医学的な問題でしょうか？
• 乾燥したもろい髪を修正する方法
• 取り除く

髪がわらのように感じられる場合、それは通常、水分不足が原因です。トリートメントは通常、髪の水分不足の原因によって異なります。

この記事では、乾燥したもろい髪の一般的な原因と、問題を解決するために何ができるかを確認します。

なぜ私の髪はとても乾いてもろいのですか？

わらのような髪は、次のようなヘアケアの一般的な見落としの結果であることがよくあります。

• 熱設定が高すぎる状態で乾燥およびスタイリングツール（乾燥機、ヘアアイロン、電気ローラー、フラットアイロン）を使用する
• 熱ベースの乾燥およびスタイリングツールを頻繁に使用する
• シャンプーしすぎ
• 硫酸塩など、髪のタイプに合わせて乾かす、刺激の強い成分を含むシャンプーを使用する
• コンディショナーを頻繁に使用しない、またはあなたの髪のタイプに合わせて設計されたコンディショナーを使用しない
• ヘアケアルーチンに保湿ヘアマスクを含めない
• 濡れた髪のもつれをほどくときに優しくない
• 髪の健康をサポートするのに必要なビタミンとミネラルが十分にある食事を摂っていない
• 髪を頻繁に染めたり、修正したりする
• 髪の毛が十分にトリミングされず、枝毛が発生する
• 帽子で太陽から髪を保護しない、または紫外線から保護する製品を使用しない
• 季節の変化に伴って発生する可能性がある、高温で乾燥した気候や低温で乾燥した空気など、特定の環境に髪をさらす
• スイミングプールで多くの時間を費やすなどして、化学物質に髪を過度にさらす

わら髪は医学的な問題でしょうか？

乾いたもろい髪は、次のような医学的問題を示している可能性があります。

• 甲状腺機能低下症: 甲状腺が十分な甲状腺ホルモンを産生していない場合、最初の症状の1つは乾いたもろい髪です。
• 副甲状腺機能低下症: 体が十分な副甲状腺ホルモンを産生しない場合、カルシウムが不足し、髪が乾いてもろくなる可能性があります。
• 摂食障害: 多くの摂食障害は栄養失調を引き起こし、乾燥したもろい髪につながる可能性があります。

乾燥したもろい髪を修正する方法

ストローのような髪を修復する最初のステップは、ヘアケアのルーチンに取り組むことです。行動と使用している製品を調整することを検討してください。例えば：

• ヘアドライやスタイリングツールのヒート設定を下げて、使用頻度を下げてみてください
• あなたの髪のタイプに適したシャンプーを選択し、シャンプーの頻度を減らします
• あなたの髪のタイプに適したコンディショナーを選び、それを頻繁に使用してください
• 帽子、スカーフ、またはその他のヘッドカバーを着用して、太陽の紫外線やその他の環境要因から髪を保護します
• 健康的な髪をサポートする栄養食品を含むように食事を調整する

ライフスタイルや製品の変更の結果が見られない場合は、かかりつけの医師または皮膚科医に相談するように予約をしてください。彼らはあなたのヘアケアに関して他の提案があるかもしれません。彼らはまた、根本的な病状についてテストするかもしれません。

取り除く

髪がわらのように感じられる場合は、湿気の問題である可能性が高いです。これは通常、通常のヘア製品とヘアケアルーチンを変更することで修復できます。

製品やライフスタイルの変更で問題が解決しない場合は、医師または皮膚科医にご相談ください。彼らは甲状腺機能低下症や副甲状腺機能亢進症などの潜在的な病状をテストすることがあります。