ギムネマは糖尿病治療の未来ですか？

コンテンツ

• 体操とは何ですか？
• 体操の有効性
• 長所
• 短所
• 警告と相互作用
• 糖尿病治療
• いつ医師に診てもらうか

糖尿病と体操

糖尿病は、インスリンの不足または不十分な供給、身体がインスリンを正しく使用できないこと、またはその両方が原因で血糖値が高くなることを特徴とする代謝性疾患です。米国糖尿病学会によると、2012年には2,910万人のアメリカ人（または人口の9.3％）が糖尿病を患っていました。

ギムネマは、1型糖尿病と2型糖尿病の両方の補完的な治療法として使用されてきたサプリメントです。インスリンの代替品ではありませんが、血糖コントロールに役立つ可能性があります。

体操とは何ですか？

ギムネマは、インドとアフリカの森林に由来する木質の登山用低木です。アーユルヴェーダ（古代インドの医療行為）で2、000年以上にわたって薬用に使用されてきました。この植物の葉を噛むと、一時的に甘さを味わうことができなくなります。一般的に、大人が服用しても安全であると考えられています。

ギムネマは次の目的で使用されています。

• 低血糖
• 腸で吸収される砂糖の量を減らす
• LDLコレステロールを下げる
• 膵臓でのインスリン放出を刺激する

また、胃の問題、便秘、肝臓病、水分貯留の治療にも使用されることがあります。

ギムネマは、ほとんどの場合、錠剤または錠剤の形で西洋医学で消費され、投与量の制御と監視を容易にします。それはまた葉の粉または抽出物の形で来ることができます。

体操の有効性

血糖バランスと糖尿病に対するギムネマの有効性を明確に証明するのに十分な証拠はありません。ただし、複数の研究が可能性を示しています。

2001年の研究によると、ギムネマの葉の抽出物を90日間摂取した高血糖の65人はすべて低レベルでした。ギムネマはまた、2型糖尿病の人々の血糖コントロールを高めるように見えました。研究の著者は、体操は長期的に糖尿病合併症を予防するのに役立つ可能性があると結論付けました。

のレビューによると、ギムネマはインスリン分泌を増加させる能力があるため、効果的である可能性があります。これは、順番に、血糖値を下げるのに役立ちます。

長所

糖尿病治療を補完するものとしてギムネマを試す最大の利点は、一般的に安全であると考えられていることです（医師の監督下で）。負の副作用や薬物相互作用はほとんどありません。

まだ研究中ですが、ギムネマが糖尿病患者の血糖値管理に役立つという予備的な証拠があります。

短所

プロがいるように、体操にはいくつかのリスクがあります。

ギムネマは、糖尿病、コレステロール低下、および減量剤と組み合わせて服用すると、相加効果があります。このため、慎重に進めて、起こりうる反応について医師に具体的に尋ねる必要があります。

ギムネマは、妊娠​​中または授乳中の子供や女性など、特定の個人が使用することはできません。また、すでに服用している血糖値の薬を妨げる可能性があります。

警告と相互作用

現在のところ、体操を妨げることが知られている重要な薬物相互作用はありません。血糖値を下げる他の薬の効果を変えるかもしれませんが、これの確かな証拠はまだありません。このサプリメントやサプリメントの服用を開始する前に、医師に知らせることが重要です。

ギムネマは糖尿病治療薬の代わりにはなりません。高血糖を下げることは、糖尿病患者にとって一般的に良いことですが、血糖値を下げすぎると非常に危険です。糖尿病を治療するために体操をする場合は、医師の監督下で行ってください。血糖値が体にどのように影響するかがわかるまで、血糖値をより頻繁にチェックしてください。また、投与量を増やすたびに確認してください。

授乳中、妊娠中、または妊娠を計画している女性は、体操をするべきではありません。また、否定的な反応を避けるために、外科的処置の少なくとも2週間前に体操をやめる必要があります。

糖尿病治療

糖尿病の治療は通常、血糖値の制御と合併症の予防という2つの目標に焦点を合わせています。治療計画には、多くの場合、投薬やライフスタイルの変更が含まれます。

1型糖尿病のほとんどの人と2型糖尿病の人の中には、注射またはインスリンポンプを介してインスリンを摂取する必要がある人もいます。血糖値や糖尿病による合併症を抑えるために、他の薬を使用することもあります。

あなたの医者はあなたが健康的な食事計画を作成するのを手伝ってくれる栄養士に会うことを勧めるかもしれません。この食事プランは、炭水化物の摂取量やその他の重要な栄養素を管理するのに役立ちます。

身体活動もお勧めします。それは全体的な健康を改善し、一般的な糖尿病合併症である心臓病のリスクを減らすことができます。

いつ医師に診てもらうか

体操を始める前に、医師の診察を受けるように予約してください。彼らはあなたが服用しても安全かどうか、そしてあなたがどの用量から始めるべきかを決めるのを助けます。医師は、体育館の影響を補うために、より頻繁に検査するか、他の薬の投与量を調整するように指示する場合があります。