妊娠性歯肉炎を予防および治療する5つの方法

コンテンツ

• 概観
• 妊娠歯肉炎とは何ですか？
• 妊娠歯肉炎を防ぐ方法
• 1.適切な口腔衛生を実践する
• 2.健康的な食事をとる
• 3.海塩でうがい
• 4.歯科医に行く
• 妊娠歯肉炎の治療
• 妊娠歯肉炎の合併症
• いつあなたの歯科医に会うべきか
• 次のステップ

概観

妊娠検査で陽性となった場合に考慮すべきことはたくさんあります。出産前の最初の予約はいつするべきですか？男の子も女の子もいますか？赤ちゃんはそこで大丈夫ですか？

一方、歯と歯茎を健康に保つことは、おそらく優先順位の高いリストではありません。しかし、妊娠中のホルモンの変化はあなたの口腔の健康に大混乱をもたらす可能性があります。

ここでは、妊娠中の歯肉炎、その予防方法、および利用可能な治療法について詳しく説明します。

妊娠歯肉炎とは何ですか？

歯を磨いたりフロスをしたりして、かなりの量の血液、痛み、腫れに気づいた場合は、歯肉炎が発生している可能性があります。

妊娠中は、プロゲステロンホルモンのレベルが高くなります。この増加により、歯茎を攻撃する可能性のある細菌性プラークが発生しやすくなります。

歯肉炎の症状は次のとおりです。

• 腫れた歯茎
• 柔らかい、ふくらんでいるガム
• 歯茎の出血
• 歯茎の後退
• 赤い歯茎
• 口臭

妊娠歯肉炎は、最も一般的には2ヶ月から8ヶ月の間に発症します。妊娠第3期にピークに達することがあります。妊娠中の女性はまた、虫歯と緩んだ歯の両方のリスクの増加に直面しています。

あなたの歯科医は、あなたの全体的な口腔の健康状態を評価するために、いつか第2または第3学期に清掃の予約をスケジュールすることを勧める場合があります。

妊娠歯肉炎を防ぐ方法

ホルモンをコントロールできないかもしれませんが、妊娠前と妊娠中に歯と歯茎を保護するためにできることはたくさんあります。

1.適切な口腔衛生を実践する

理想的には、1日2回歯を磨く必要があります。フッ化物を含む練り歯磨きは、保護の追加の障壁を提供します。最近のブラッシングは不快に感じますか？柔らかい歯ブラシを使用していることを確認してください。それはあなたの柔らかい歯茎をより堅い品種ほど刺激しません。

その間、少なくとも1日に1回はフロスをかけるようにしてください。フロス加工は、閉じ込められた食品の粒子や細菌を捕まえるのに役立ちます。

余分な時間をかけることは、あなたの努力に値するものです。一貫したブラッシングとフロスの習慣を整えることで、歯と歯茎に与えられたダメージと炎症を逆転させることさえできます。

2.健康的な食事をとる

妊娠中、特に妊娠初期には最高の気分にはなれないかもしれません。しかし、バランスのとれた自然食品が豊富な食事を食べてみてください。さまざまなものを食べる：

• 果物
• 野菜
• 全粒穀物
• 乳製品

ジュースやソーダではなく水または牛乳を選びます。キャンディー、クッキー/ケーキ、ドライフルーツなど、砂糖やでんぷん質の食品には近づかないでください。時間が経つにつれて、これらすべての砂糖とデンプンがあなたの歯と歯茎を攻撃する可能性があります。

これらの栄養のヒントは、単に口に役立つだけでなく、体と赤ちゃんの健康を維持したい場合に役立つ情報でもあります。

3.海塩でうがい

ブラッシングすると、少し腫れや出血に気づき始めましたか？ルーチンに塩うがいを追加します。

海塩は歯肉炎による炎症を軽減し、歯茎の治癒に役立ちます。これを自宅で試すには、小さじ1杯の塩を1カップの温水に希釈します。この混合物を数回口の中で回し、終わったら吐き出します（飲み込まないでください）。

4.歯科医に行く

妊娠歯肉炎を予防する最善の方法の1つは、歯科医と密接に連絡を取り合うことです。妊娠中であっても、年に2回は通院する必要があります。予定されている清掃をお見逃しなく、あなたの口腔の健康を監視するために追加の予定について尋ねてください。歯科医は、大きな問題になる前に小さな問題を見つけることができます。

妊娠歯肉炎の治療

予防のためのこれらのヒントが機能しない場合、または歯肉炎の悪い症例をすでに発症している場合は、歯科医がお手伝いします。細菌感染と戦う経口抗生物質を処方されることがあります。

歯周病を治療できる処方力のあるうがい薬もあります。高度なケースでは、手術はオプションです。

あなたの歯科医があなたが持っているかもしれない薬へのアレルギーについて知っていることを確認してください。薬物相互作用の可能性を避けるために、妊娠中に服用しているすべてのビタミン、サプリメント、その他の市販薬または処方薬のリストを提供する必要があります。

妊娠歯肉炎の合併症

歯肉炎はあなたの口やあなたの妊娠のためにさえ合併症を引き起こす可能性があります。歯周炎は、骨まで広がる歯肉疾患のより進行した段階です。あなたが歯周炎を発症した場合、あなたの赤ちゃんは、他の健康状態の中でも、早産または低出生体重のリスクが高い可能性があります。

歯茎は歯を所定の位置に保持することを忘れないでください。治療せずに放置すると、最終的に歯肉炎によって歯が失われる可能性があります。

いつあなたの歯科医に会うべきか

すぐに対処する必要があると思われる歯や歯茎の変化に気づいた場合は、歯科医に連絡してください。

妊娠中の女性は、歯肉にいわゆる「妊娠腫瘍」を発症することがあります。これらのしこりは良性であり、通常は出産後に消えます。それでも、それらは出血する可能性があり、歯医者はそれらがあなたを困らせればそれらを取り除くことができます。

たとえ友達や家族に言っていなくても、妊娠について歯科医に伝えてください。この情報は重要であり、最善のケアを得ることができます。また、妊娠中に定期的に予定されている掃除を継続し、より頻繁な通院を勧めるかどうかを歯科医に尋ねてください。

放射線のリスクが心配な場合は、通常、妊娠後のX線をスケジュールできます。

歯科医がX線検査を行う必要がある場合は、腹部を覆うエプロンと安全のため甲状腺を覆う別のエプロンが与えられます。

次のステップ

妊娠中に考えることはたくさんあります。ただし、リストにいくつかの項目を追加することが重要です。

• 定期的にブラシとフロス
• 健康食品を食べる
• 少量のうがい
• 定期的なデンタルクリーニングの予定についていく
• 甘い食べ物や飲み物を制限する

良い知らせは、赤ちゃんを出産した後、歯茎は比較的迅速に正常に戻ることです。引き続き痛みや不快感を経験する場合は、歯科医に知らせてください。