ガボレイ・シディベが新しい回想録で過食症とうつ病との戦いについて語る

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ガボレイ・シディベは、ボディ・ポジティブに関してハリウッドで強力な声になりました-そして、美しさが自己認識のすべてである方法についてしばしば開かれました。彼女は今や彼女の伝染性の自信と決してあきらめない態度で知られていますが（例：レーンブライアントの広告に対する彼女の信じられないほどの反応）、34歳の女優はこれまで誰も見たことがない彼女の側面を見せています彼女の新しい回想録で、 これは私の顔です：見つめないようにしてください.

オスカーの候補者は、彼女が減量手術を受けたことを明らかにするとともに、メンタルヘルスと摂食障害との闘いについて語りました。

「これが治療についてのことであり、なぜそれがとても重要なのか」と彼女は回想録に書いている。 「お母さんは大好きですが、お母さんと話すことができなかったことがたくさんあります。泣き止むことができず、自分のことすべてが嫌いだとは言えませんでした。」 （チェックアウト 人 オーディオブックからの抜粋です。）

「私が最初に落ち込んだと言ったとき、彼女は私を笑った。文字通り。彼女がひどい人だからではなく、冗談だと思ったからだ」と彼女は続けた。 「どうして私は彼女のように、彼女の友人のように、普通の人々のように、自分自身で気分が良くなることができなかったのですか？それで私はただ私の悲しい考え-死ぬことについての考えを考え続けました。」

シディベは、大学を始めたとき、彼女の人生が最悪の事態に転じたことを認め続けています。パニック発作を起こすことに加えて、彼女は食べ物をあきらめ、時には何日も一度に食べなかった。

「悲しすぎて泣き止まないときは、コップ一杯の水を飲み、パンを一枚食べて、それを投げた」と彼女は書いている。 「その後、私はもうそれほど悲しくはありませんでした。ついにリラックスしました。それで、吐き出すまで何も食べませんでした。そして、吐いたときだけ、頭の周りを渦巻く考えから気をそらすことができました。」

シディベが自殺念慮を自白した後、うつ病と過食症と診断された医療専門家についに頼ったのはずっと後のことでした、と彼女は説明します。

「私は医者を見つけて、私に悪いことをすべて彼女に話しました。これまでリスト全体を使い果たしたことはありませんでしたが、自分自身を聞いたとき、これに自分で対処することはもはや選択肢ではないことを感じました。」彼女は書く。 「医者は私に自分を殺したいかどうか尋ねました。私は言った、「まあ、まだです。しかし、私がそうするとき、私はそれをどうやってやるのか知っています。」

「私は死ぬことを恐れていませんでした。地球から自分の存在を消すために押すことができたボタンがあれば、自分自身を離れるよりも簡単で面倒ではなかったので、それを押したでしょう。医師によると、それで十分でした。」

それ以来、シディベは定期的に治療を受け、抗うつ薬を服用することでメンタルヘルスの管理に多大な努力を払ってきました、と彼女は回想録で共有しています。

メンタルヘルスのような個人的な闘争についてオープンにすることは決して簡単ではありません。したがって、シディベは、問題を取り巻く汚名を取り除くことに彼女の役割を果たしたことに対して、間違いなく大きな叫びに値します（クリスティンベルやデミロヴァートのような他の有名人も最近声を上げています）。メンタルヘルスの問題を抱えており、彼らが一人ではないことを彼らに知らせます。

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