脚の弱さ：7つの主な原因と何をすべきか

コンテンツ

• 1.激しい運動
• 2.血行不良
• 3.末梢性多発神経障害
• 4.椎間板ヘルニア
• 5.ストローク
• 6.ギランバレー症候群
• 7.多発性硬化症

脚の衰弱は一般に深刻な問題の兆候ではなく、たとえば激しい運動や脚の血行不良などの単純な理由で発生する可能性があります。

ただし、場合によっては、特にこの弱点が長期間続くと、悪化したり、日常業務が困難になったりすることがあります。これは、より深刻な状態の症状である可能性があり、できるだけ早く治療する必要があります。

脚の衰弱の原因となる可能性のある状態のいくつかは次のとおりです。

1.激しい運動

脚の衰弱が現れる最も一般的な原因の1つは、特に脚のトレーニングに慣れていない人などでの運動です。この弱点はトレーニング直後に発生する可能性がありますが、数分後に改善する傾向があります。

翌日には、筋肉痛を伴って弱さが回復する可能性があります。これは、筋肉の摩耗があったことを示していますが、2〜3日後には自然に改善します。

何をすべきか： ほとんどの場合、不快感を和らげ、筋肉の回復を助けるために、脚の筋肉を休ませてマッサージすることだけが推奨されます。しかし、痛みが非常にひどい場合は、たとえば一般開業医が抗炎症薬の使用を開始するのを見ることができます。筋肉の痛みや衰弱を和らげるその他の方法をご覧ください。

2.血行不良

脚の衰弱を引き起こす可能性のあるもう1つの比較的一般的な状態は、血液循環の低下です。これは、50歳以上の人や長時間立っている人によく見られます。

脱力感に加えて、足の冷え、足や足の腫れ、皮膚の乾燥、静脈瘤の出現など、他の兆候や症状がよく見られます。

何をすべきか： 足の血行を良くする良い方法は、日中、特に長時間立つ必要があるときは、着圧ストッキングを着用することです。さらに、一日の終わりに足を上げたり、ウォーキングなどの定期的な運動をしたりすることも、問題を軽減するのに役立ちます。血行不良を和らげる他の方法をチェックしてください。

3.末梢性多発神経障害

末梢性多発神経障害は、末梢神経への重度の損傷を特徴とし、脳と脊髄の間で情報を体の他の部分に伝達し、手足の衰弱、うずき、持続的な痛みなどの症状を引き起こします。

通常、この病気は、糖尿病、有毒物質への曝露、感染症などの合併症の結果です。

何をすべきか： 治療は、神経損傷の原因を解決することで構成されています。場合によっては、症状をコントロールし、生活の質を改善するために、薬の継続的な使用を維持する必要があるかもしれません。

4.椎間板ヘルニア

椎間板ヘルニアは、椎間板の膨らみが特徴で、脚の脱力感を引き起こす可能性があります。さらに、臀部や脚に広がる腰痛、動きやすさやしびれ、背中の灼熱感やうずき、臀部や脚など、他の症状が現れることもあります。

何をすべきか： 治療は、その重症度に応じて、投薬、理学療法、または手術で行うことができます。椎間板ヘルニアの治療法を理解します。

5.ストローク

脳卒中、または脳卒中は、脳のある領域への血流の突然の中断を特徴とし、それは手足の衰弱の出現および体の一部の麻痺、話すことの困難、失神、めまいなどの症状につながる可能性があります影響を受ける部位に応じて、頭痛。

何をすべきか： どちらの状態も、話すことや動くことの困難などの後遺症を残す可能性があるため、緊急に治療する必要があります。さらに、バランスの取れた食事をとったり、定期的に運動したり、高血圧、高コレステロール、トリグリセリド、糖尿病を避けたりするなど、脳卒中を予防するための予防策も非常に重要です。

脳卒中治療の詳細をご覧ください。

6.ギランバレー症候群

ギランバレー症候群は、免疫系が神経細胞を攻撃し、神経の炎症を引き起こし、その結果、四肢脱力と筋肉麻痺を引き起こし、致命的となる可能性がある重度の自己免疫疾患を特徴としています。

何をすべきか： 治療は、血漿交換と呼ばれる技術を使用して病院で行われます。この技術では、血液を体から取り除き、ろ過して病気の原因となる物質を取り除き、その後、体に戻します。治療の2番目の部分は、神経を攻撃している抗体に対して高用量の免疫グロブリンを注射し、炎症とミエリン鞘の破壊を軽減することです。

7.多発性硬化症

多発性硬化症は、免疫系が体自体を攻撃し、ニューロンを裏打ちするミエリン鞘の劣化を引き起こし、神経系の機能を損なう慢性自己免疫疾患です。

発生する可能性のある症状には、腕や脚の脱力感や歩行困難、動きの調整や尿や便の保持の困難、記憶喪失や集中力の低下、視力障害、かすみ目などがあります。

何をすべきか： 多発性硬化症の治療は、薬物療法と理学療法セッションの使用で構成されます。多発性硬化症の治療についてもっと学びましょう。

さらに、脚の衰弱を引き起こす可能性のある他の病気は、パーキンソン病、重症筋無力症、または脊髄損傷などです。