あなたを太らせることができる食品の感受性
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制限食でハリウッドの有名人について聞いても驚くことではありませんが、最近では キム・カーダシアン に マイリー・サイラス は、特定の食品を食べないということではなく、食品の過敏性のために食べられないと言うことを前向きにしています。食物アレルギーと混同しないように、食物過敏症は通常生命を脅かすものではなく、患者は倦怠感、頭痛、膨満感、消化管の苦痛などの症状に対処します。そして場合によっては、それはまたあなたが体重を増やすようにすることができます。
栄養とフィットネスの専門家であるJJVirginによると、TLCの共同ホスト 気紛れな食べる人、70％の人が何らかの食物過敏症を患っており、最も一般的な原因は乳製品、小麦、砂糖、トウモロコシ、大豆、ピーナッツ、卵です。 「「敏感な」人がこれらの食品を定期的に食べると、インスリンとコルチゾールを上昇させる反応が生じます。どちらも、特に中央部周辺で脂肪を蓄えるのが上手くなり、燃え尽きるのがさらに難しくなります。」ヴァージンは言います。 「この免疫反応はまた、逆説的に、彼らを傷つけている食物そのものを切望させ、その結果、抜け出すのが難しい悪循環を生み出します。」
あなたが食物過敏症を持っているかどうかを知る唯一の本当の方法は、これらのいわゆる「トラブルメーカー」食品を切り取り、ゆっくりと食事に戻し、それぞれにどのように反応するかを確認する「除去食」です。 （通常、医師の監督下で）。
これらの5人の有名人は、どの食品が彼らを病気にしているのかを発見しました-そして彼らの食事から完全に切り離しました！
セリアック病：エリザベスハッセルベック
おそらく、食品の過敏性について最も声高に発言しているのは、 景色 共催 エリザベスハッセルベック 彼女は自己診断されたセリアック病（グルテンに対する極端な不耐性）について非常にオープンだったので、彼女はそれに料理本を書きました。確かに他のセリアック病患者のような ジェニファーエスポジート と エミー・ロッサム 感謝します！
乳製品、小麦、卵：ズーイーデシャネル
32歳 ズーイー・デシャネル 乳製品、小麦、卵を胃に入れることはできません。しかし、電話しないでください 新しい女 女優は鈍感です-伝えられるところによると、彼女はトレーラーに「特別な」食事を届けるので、敏感さの結果として他の誰も苦しむ必要はありません。
グルテン反応：マイリー・サイラス
ティーンスターのとき マイリー・サイラス 赤ちゃんの脂肪をすべて落としたようで、摂食障害に苦しんでいる可能性があるという報告が表面化した。それに応えて、サイラスは噂を払拭するためにツイッターを利用し、彼女の体重減少は実際には乳糖とグルテンの過敏症の結果であると述べた。
「誰もが一週間グルテンを試してはいけない」と彼女はツイートした。 「お肌、心身の健康の変化はすごい！」
キム・カーダシアン 最近、Gフリーボートでサイラスに加わり、「グルテンフリーが道です」とツイートしました。
砂糖（およびその他）：グウィネス・パルトロウ
人生はそれほど甘くない グウィネス・パルトロー。 2010年に カントリーストロング 女優は砂糖との戦争を宣言し、国全体が私たちの中毒をどのように蹴るのか、「私たちの体はそのような巨大な負荷に対処することはできません。より多くの砂糖。副腎に不必要なストレスを引き起こすのは、この一連の高値と安値です。」
彼女はまた、GOOPブログに、「詳細な」食物過敏症テストを受けたと書いていますが、乳製品、グルテン、小麦、トウモロコシ、またはオーツ麦にも耐えられないことを知りました。パルトロウは何だろうか NS 食べる？
小麦：レイチェル・ワイズ
お願いします しないでください パンかごを渡します。オスカー受賞女優 レイチェル・ワイズ 彼女は小麦を容認できないと公に述べています。小麦は、穀物を消化できない人に片頭痛を引き起こすことに関連しています。
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