フィットネスが私の命を救った：MS患者からエリートトライアスリートまで

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6年前、サンディエゴに住む40歳の4人の母親であるAurora Colelloは、彼女の健康を心配することはありませんでした。彼女の習慣は疑わしいものでしたが（彼女は走りながらファーストフードを手に入れ、エネルギーのために甘いコーヒーとキャンディーを飲み、ジムに足を踏み入れたことは一度もありませんでした）、コレロは病気に見えませんでした。私は健康でした。」

彼女はそうではありませんでした。

そして、2008年11月のランダムな日に、子供たちのために昼食をとっているときに、コレロは右目の視力を完全に失いました。その後、MRIは彼女の脳全体に白い病変を明らかにしました。彼女の視神経の炎症は、しばしば衰弱し、不治の自己免疫疾患である多発性硬化症（MS）を示しました。医者は彼女に、「あなたは5年以内に車椅子に乗るだろう」と彼女が聞くことはないと思う女性はいないと彼女の言葉を語った。

大まかな始まり

痛み、しびれ、歩けない、腸のコントロールを失う、さらには完全に盲目になるなどの恐ろしい症状が、コレロを彼女のライフスタイルに目覚めさせました。彼女が言います。もう一つの大きなハードル？コレロは、医師が服用するように彼女に圧力をかけている薬に非常に警戒していました-多くは大きな副作用を持っていました。他のものは、彼らが約束したほど効果的ではありませんでした。それで彼女は投薬を拒否しました。ただし、他のオプションはスリムでした。コレロは、他の多くの多発性硬化症患者に、これまで聞いたことのない解決策に出くわすまで話しました。「私が接続した地元の男性が、カリフォルニア州エンシニタスにある代替医療センターについて教えてくれました」と彼女は回想します。

しかし、エンシニタスの先端医療センターに足を踏み入れると、コレロはびっくりしました。彼女は、リクライニングチェアに座って、何気なく雑誌を読んだり、大きなIVチューブを突き出してチャットしたりする人々を見て、問題をマッサージするためにテーブルに横になるように言った自然療法医に出会いました。 「私はほとんど出て行った。私は自分が窮地に立たされていると思った」と彼女は言う。しかし、医者が説明したように、彼女はとどまって耳を傾けました。マッサージは彼女の首を通る視神経を刺激し、彼女の視力が戻るのを助けます。食事の変更、サプリメント、および他の自然な方法は、欠乏を回復し、彼女の体が不足している栄養素を吸収するのを助けることによって病気を制御するのを助けることができると彼は彼女に言いました。

心を開いて、彼女はそれらの最初のサプリメントを取りました。 2日後、彼女は光のスポットを見始めました。さらに14日後、彼女の視力は完全に回復しました。さらに驚くべきこと：彼女の視力 改善。医者は彼女の処方を調整した。 「それは私が代替医療で100パーセント売られた瞬間でした」と彼女は言います。

新しいアプローチ

すべてのMS症状の根本は炎症です-コレロの不健康な食習慣が大きく貢献しました。そして、先端医学センターはこの病気に異なったアプローチをしました：「彼らはそれを病気としてではなく、私の体の不均衡として扱いました」と彼女は言います。 「代替医療はあなたを全体として見ています。私が何を食べたか、何を食べなかったか、そして私が運動したかどうかは、私の健康と多発性硬化症に直接影響しました。」

したがって、コレロの食事療法は大規模な見直しを受けました。 「最初の1年間に摂取したのは、体を癒すための生の有機で健康的な食品だけでした」とコレロ氏は言います。彼女はグルテン、砂糖、乳製品を厳しく避け、ココナッツ、亜麻仁、オキアミ、アーモンドの大さじ8杯の油を誓いました。 「私の子供たちは、フルーツロールアップの代わりに海藻とスムージーをスナックとして食べ始めました。私は家族のナッツを運転しましたが、私は死ぬほど怖かったです。」

今日、コレロは魚、草で育てられた肉、そして時折のディナーロールさえも食べます、そして動機は簡単です：それは彼女の顔を見つめています。 「しばらく食事をすり抜けていたとき、顔全体に耐え難いほどの痛みがありました。これは、非常に苦痛であるため自殺症と呼ばれる多発性硬化症の症状です。今では、どんなにたるんでも緩みません。大変です。」

コレロはまた、彼女のフィットネスルーチンを刷新しました-またはその欠如。 35歳で、彼女は人生で初めてジムに参加しました。彼女は１マイル走ることができなかったが、少しずつ、耐久性が向上した。 1か月で、彼女は2つを計時していました。 「医者が最初に私に言ったように病気になったり弱くなったりする代わりに、私は人生全体よりも気分が良くなりました。」彼女の進歩に勇気づけられて、彼女はトライアスロントレーニング計画をまとめ、2009年に、診断からわずか6か月後に最初のトレーニングを完了しました。彼女は高みに夢中になりました-そして別のことをしました。 2年前の前半のアイアンマン（1.2マイルの水泳、56マイルの自転車、13.1マイルの走り）で、コレロは彼女の年齢層で5位に終わりました。

頑張っています

時には恐れが良い教師になることがあります。診断から1年後、コレロは神経内科医から一生に一度の呼びかけを受けました。彼女の脳はきれいでした。すべての病変がなくなった。彼女は技術的に治癒していませんでしたが、症状が散発的にしか現れないとき、彼女の悲惨な診断は再発/寛解型MSに変わりました。

現在、コレロは他の人の多発性硬化症を助けるという新しい使命を帯びています。彼女は、地元のジムと提携して無病の会員資格、トレーナー、栄養指導を提供する非営利のMS FitnessChallengeで多くの時間を費やしています。 「私は他の人にも同じ希望を与えたいと思います。診断された後のエネルギーがどんなに少なくても、あなたの人生を改善するためにできることがあります。ジムに行くのと同じくらい簡単なことがそのような違いを生むことができます。」

コレロは、6年前の怠惰な（しかし自然に痩せた）女性に別れを告げました。彼女の代わりに？今年は7レース、22レースが並んだエリートトライアスリートであり、世界で最も挑戦的なレースの1つである2015年のコナアイアンマンに将来を期待しています。

コレロのストーリーとMSフィットネスチャレンジの詳細については、auroracolello.comにアクセスしてください。

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