脳卒中後の理学療法：運動とその期間

コンテンツ

• 脳卒中後のリハビリテーション運動の例
• 脳卒中後の理学療法の結果
• どのくらいの期間

脳卒中後の理学療法は、生活の質を改善し、失われた動きを回復します。主な目的は、運動能力を回復し、患者が介護者を必要とせずに一人で日常の活動を行えるようにすることです。

理学療法セッションは、まだ病院内でできるだけ早く開始する必要があり、患者が刺激される速度が速いほど回復が速くなるため、できれば毎日実行する必要があります。

脳卒中後のリハビリテーション運動の例

脳卒中後に腕と脚の筋力と可動性を取り戻すために使用できる理学療法のエクササイズの例には、次のものがあります。

• 体の前で腕を開閉します。これは次のように変化します。一度に片方の腕だけを開き、次に両方を同時に開きます。
• まっすぐ歩き、つま先とかかとを交互に切り替えます。
• エアロバイクを15分間使用すると、抵抗と達成距離を変えることができます。
• セラピストの助けを借りて、トレッドミルの上を約10分間歩きます。

これらの演習は、それぞれ1分以上継続して行うことができます。これらの運動に加えて、すべての筋肉に筋肉のストレッチを行って可動域を改善し、呼吸運動を行って、たとえば肺炎につながる可能性のある分泌物の蓄積を防ぐことが重要です。

ボール、抵抗器、鏡、ウェイト、トランポリン、ランプ、ゴムバンドなど、患者の身体的および精神的能力を向上させるために必要なすべてのものを使用したエクササイズも使用できます。ただし、必要に応じて、TENS、超音波、お湯またはアイスバッグを使用することもできます。

脳卒中後の理学療法の結果

理学療法は、次のような多くの利点を達成できます。

• 顔の外観を改善し、より対称的にします。
• 腕と脚の動きを増やします。
• 歩きやすくし、
• 髪の毛をとかしたり、料理をしたり、着替えたりするなど、日常生活で個人をより自立させます。

理学療法は毎日、または少なくとも週に3回実行する必要があります。

理学療法の激しい仕事にもかかわらず、運動はうまく行われなければならず、これも患者の意志に依存するため、一部の患者は大きな改善を示さない場合があります。脳卒中の後遺症の1つはうつ病であるため、これらの患者はセッションに行くのがより困難になり、運動を正しく行わずに落胆し、回復が困難になる可能性があります。

したがって、脳卒中を患った患者には、医師、看護師、理学療法士、言語聴覚士、心理学者で構成される学際的なチームが同行する必要があります。

どのくらいの期間

理学療法は、脳卒中の翌日から開始することができ、病院のベッドから離れるように刺激します。個別の神経学的理学療法の治療の約3〜6か月が推奨されます。セッションは約1時間続き、セラピストの助けを借りて、または人の能力に応じて単独でエクササイズを行います。

オフィスで行われるエクササイズに加えて、毎日の筋肉刺激のために、自宅でエクササイズやストレッチを行う必要があるかもしれません。たとえば、WiiやX-boxのように全身を動かすビデオゲームを患者にプレイさせて、自宅でも筋肉刺激を維持します。

理学療法を継続的に行い、筋肉の拘縮が増加したり、可動域がどんどん小さくなったりするのを防ぐために、個人が多くの刺激を受け、寝たきりになり、他の人のケアに完全に依存することが重要です。