爆発する頭症候群

コンテンツ

• 爆発する頭症候群は何ですか？
• 症状は何ですか？
• 何が原因ですか？
• どのように診断されますか？
• どのように扱われましたか？
• 合併症はありますか？
• 爆発する頭症候群で生きる

爆発する頭症候群は何ですか？

爆発性頭症候群は、睡眠中に起こる状態です。最も一般的な症状には、眠りにつくときや目を覚ますときに大きな音が聞こえることがあります。その恐ろしい響きの名前にもかかわらず、爆発する頭症候群は通常、深刻な健康上の問題ではありません。

その正確な原因は不明ですが、それは、睡眠の部分的または深い睡眠から目覚める睡眠障害である、パラソムニアと呼ばれる状態のグループに属しています。悪夢、夜の恐怖、夢遊病もまた、パラソムニアです。

症状は何ですか？

ヘッドシンドロームが爆発している場合、目を覚ましているときに、眠りについたり、周りに漂っているときに、爆発のような大きな音が聞こえます。前者は催眠幻覚の一種であり、後者は催眠性幻覚の一種です。それらは想像される幻覚にすぎませんが、爆発する頭症候群の騒音は、発生時に非常にリアルに感じられます。

これらのノイズは、あなたが目を覚まし、あなたがフォールバックして眠ることを妨げる場合があります。これは1回だけ発生する場合と、繰り返し発生する場合があります。大きな音は通常、睡眠段階の合間にのみ発生し、通常、目覚めたら消えます。

一部の人々はまた、大きな音とともに閃光を目にします。その他の追加の症状は次のとおりです。

• 心拍数の上昇
• 恐怖または苦痛の感覚
• 筋肉のけいれん

何が原因ですか？

爆発する頭症候群の原因は完全には解明されていません。一部の研究者はそれを神経学的な問題であると信じていますが、他の研究者はそれが臨床的な恐怖と不安に関連していると考えています。また、夜中に中耳がシフトするコンポーネントに関連している可能性もあります。

ストレスレベルが高い人や、他の睡眠障害の既往がある人は、爆発性頭症候群を起こすリスクが高いようです。医師は高齢者や女性にそれがより一般的であると考えていましたが、最近の研究では、大学生にもそれがかなり一般的であることを示唆しています。

どのように診断されますか？

あなたが爆発する頭症候群の症状を持っている場合、あなたの医者はあなたを睡眠の専門家に紹介するかもしれません。数週間、毎晩、症状の睡眠日記をつけたり、食習慣や感情状態を追跡するように求められる場合があります。

場合によっては、睡眠検査室で一晩過ごす必要があります。そこでは、睡眠の専門家が睡眠ポリグラフ検査を実施して、睡眠中に身体で起こっているさまざまなことを同時に評価できます。これには、原因を特定するための脳波による神経活動が含まれます。

どのように扱われましたか？

爆発する頭症候群の標準的な治療法はありません。あなたの治療計画は、あなたの年齢、他の症状、そしてあなたの症状があなたの人生に影響を与える程度に依存します。

一部の人にとっては、特定の種類の薬が有効です。これらには、抗けいれん薬や三環系抗うつ薬などの神経活動に影響を与える薬が含まれます。カルシウムチャンネル遮断薬も有効です。

その他の処理ソリューションには次のものがあります。

• リラクゼーションと瞑想
• ストレス軽減
• カウンセリングと心理療法
• 睡眠ルーチンの変化

一部の人々にとっては、この状態が一般的に有害ではなく、過度に心配する理由ではないことを見つけるだけで症状を改善するのに十分です。

合併症はありますか？

爆発する頭症候群の症状は、それ自体では危険ではありません。しかし、一部の人々にとっては、恐怖の中で目を覚ましていることに関連する感覚が継続的な不安につながる可能性があります。いくつかのケースでは、この不安が眠りに落ちるのを非常に難しくし、それは時間の物理的および心理的な問題につながる可能性があります。

爆発する頭症候群で生きる

爆発する頭症候群は、特に症状が現れる最初の数回は恐ろしいことがあります。特に寝る前に、ストレスレベルを下げるようにしてください。それが定期的に起こるか、睡眠スケジュールに影響し始めたら、医師に連絡し、睡眠の専門家に相談してください。