減量が糖尿病を治すことができる理由

著者: Mark Sanchez

作成日: 3 1月 2021

更新日: 2 J 2025

コンテンツ

体重を減らすことは、特に太りすぎの人にとって、糖尿病の治療における基本的なステップです。これは、体重を減らすためには、バランスの取れた食事や定期的な運動など、より健康的な行動をとる必要があり、糖尿病の治療にも役立つためです。

したがって、あなたが病気にかかっている期間、その重症度と遺伝的構成、体重減少、そしてこのタイプの行動の採用に応じて、実際には、血糖値を制御するために薬を服用する必要性を置き換えることができます。

しかし、体重を減らすことは糖尿病の決定的な治療法ではなく、血糖値が再び調節されなくなるのを防ぐために健康的な生活習慣を維持する必要があり、糖尿病治療薬を再び使用する必要があります。

血糖値の制御にピルのみを使用すると、糖尿病の初期の症例で治癒する可能性が高くなります。

一方、インスリン注射を必要とする人々は、通常、これらの人生の変化だけで糖尿病を治療するのがより困難になります。しかし、体重を減らすことは、例えば糖尿病性足や失明などの合併症のリスクを減らすことに加えて、高用量のインスリンの必要性を減らすのに役立ちます。

減量と減量を早めるには、バランスの取れた食事、脂肪分や糖分の少ない食事、週に3回以上の運動という2つの基本的なポイントがあります。

体重を減らしやすくするための栄養士からのヒントは次のとおりです。

あなたが糖尿病をコントロールしようとしていて、あなたのライフスタイルにこの種の変化を起こしたいのなら、私たちの速くて健康的な減量ダイエットをチェックしてください。