髪の卵黄

コンテンツ

• メリットは何ですか？
• 卵黄はあなたの髪がダメージに抵抗するのを助けるかもしれません
• 卵黄はあなたの髪がより速く成長するのを助けるかもしれません
• あなたの髪に卵黄を使用する方法
• ヘアマスク
• 食事療法
• サプリメント
• 潜在的なリスクと副作用
• 持ち帰り

概要概要

卵黄は、卵を割って開くと、卵白に浮かぶ黄色いボールです。卵黄には、ビオチン、葉酸、ビタミンA、ビタミンDなどの栄養素やたんぱく質が豊富に含まれています。

卵黄に自然に含まれている栄養素は、健康で光沢のある髪に含まれているものと同じです。一部の人々は、脱毛、もろい髪の治療として、または髪をより速く成長させるために、頭皮に卵黄を適用します。

メリットは何ですか？

卵黄があなたの髪を助ける方法を理解するために、私たちは最初に一般的な髪の問題に寄与するものについて議論する必要があります。貧しい食生活、過度の化学処理、環境からの酸化ストレス、および熱スタイリングはすべて、毛幹からタンパク質を取り除く可能性があります。

卵黄はあなたの髪がダメージに抵抗するのを助けるかもしれません

卵黄にはビタミンが豊富に含まれているため、髪の損傷に対する抵抗力が高まります。卵黄は、乾燥しているように見える髪に潤いを与えるのに特に役立つかもしれません。

卵黄は、中に含まれるビタミンのユニークな組み合わせにより、髪のスーパーフードになる可能性があります。ビタミンAとE、ビオチン、葉酸は、研究者が髪の成長と健康な髪に与える栄養素のほんの一部です。

世界で最も栄養不足なのは鉄です。鉄はあなたの体が新しい細胞を作るのに重要です。各卵黄には、少量ですがかなりの量の鉄が含まれています。

卵黄はあなたの髪がより速く成長するのを助けるかもしれません

卵黄を頭皮に局所的に塗布すると、髪の毛の根元にビタミンを注入することができます。これは、新しい髪がより強く成長し、破損や脱落の傾向が少なくなることを意味します。髪の毛があまり抜けないと、ふっくらします。それはより速く成長しているようにさえ見えるかもしれません。

あなたの髪に卵黄を使用する方法

ヘアマスク

卵黄とオリーブオイルを使ってヘアマスクを作り、卵黄の効果を髪に与えることができます。生卵全体を他のものと混ぜずにそのまま使用することもでき、深い保湿効果があります。

卵または卵と油の混合物をかき混ぜるだけです。手袋を使用して、指を使用して髪にマスクを適用します。頭皮の上部と髪の毛の端を必ずコーティングしてください。冷水で洗い流す前に、トリートメントを髪に約1時間置いておきます。

食事療法

より健康な髪を手に入れる方法として、より多くの卵を食事に取り入れることもできます。朝食に卵を食べると、タンパク質、ビタミンB群、葉酸が与えられ、栄養が改善されます。体に栄養を与えるほど、髪の毛の見栄えが良くなります。

サプリメント

卵黄タンパク質の蒸留バージョンである錠剤が市場に出回っています。これらのサプリメントを試して、卵黄を食べたり、卵黄のヘアマスクを使用したりせずに、卵黄の中の豊富な栄養素にアクセスすることができます。しかし、これらのサプリメントを使用して髪の成長と外観を改善する証拠は逸話的です。

米国食品医薬品局もサプリメントの純度や品質を監視していません。服用を開始する前に医師に相談してください。

潜在的なリスクと副作用

髪に卵黄を使用することは、かなりリスクの低い治療法です。ただし、いくつかの潜在的な副作用があります。卵アレルギーがある場合は、局所治療としても、頭に卵黄を使用しないでください。

卵黄を大量に摂取している場合は、卵黄はコレステロールが高い食品であることを忘れないでください。 1日に卵を食べることは健康に害を及ぼすことはありませんが、心臓病のリスクが高い場合や、すでに心臓病や糖尿病を患っている場合は、大量に食べるとよいでしょう。

持ち帰り

髪に卵黄を使用すると、結果を確認するために数週間の一貫した治療が必要になる場合があります。卵黄を使用して髪の外観と健康を改善することはすべての人に役立つわけではありませんが、試してみる価値があるかもしれない髪を治療するための低コストで簡単な方法です。