著者: Gregory Harris
作成日: 12 4月 2021
更新日: 1 4月 2025
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寝る前やればマジで痩せて若返る!超簡単リンパドレナージュ
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リンパドレナージは体から余分な水分や毒素を取り除き、これにより以前に腫れた領域の量が少なくなります。リンパドレナージには、セルライトとの戦い、血液循環の改善などの他の利点があり、たとえば、リポキャビテーションや高周波などのさまざまな審美的治療に不可欠な補完物です。

リンパドレナージは排液と抗酸化作用がありますが、脂肪代謝に直接影響を与えることはありません。したがって、リンパドレナージで失われたセンチメートルは、これらの場所に蓄積された脂肪の除去を表すものではありません。したがって、リンパドレナージは収縮し、体重が減らないと言った方が正しいでしょう。しかし、それが食事療法、運動または他の美的技術と関連しているとき、それは個人がより簡単に体重を減らすのに貢献します。

高周波、リポキャビテーション、低温脂肪分解などの美容トリートメントは、脂肪層に直接作用し、最終的に体内に一連の毒素を放出します。これらの手順のいずれかの直後に行われるリンパドレナージでは、これらの毒素はリンパ節に向けられ、その後尿を通して排出されます。治療の有効性を保証するもの。


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したがって、リンパドレナージで体重を減らすには、最初に審美的治療を行い、次にドレナージで補完することをお勧めします。このタイプの治療プロトコルは、週に2〜3回実行でき、治療部位だけで全身ドレーンを実行する必要はありません。

しかし、それに加えて、脂肪、砂糖、加工食品の摂取を制限することによって食品の世話をすることもお勧めします。たとえば、1.5 Lの水を飲むか、緑茶などのお茶を飲むことも、体を適切に水分補給し、さらに多くの毒素を排除するために重要です。

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