乳房の痛み：8つの主な原因と何をすべきか
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科学的に乳房痛として知られている乳房の痛みは、女性の約70％に影響を与える比較的一般的な症状であり、ほとんどの場合、月経や閉経中などの強いホルモンの変化によって引き起こされます。
ただし、この痛みは、授乳中の乳房炎、乳房の嚢胞の存在、さらには乳がんなど、他のより深刻な状況にも関連している可能性があります。したがって、乳房の痛みや不快感が15日以上続く場合、または月経や更年期障害とは無関係であると思われる場合は、産婦人科医に評価を依頼し、必要に応じて検査を行う必要があります。
乳房の痛みは、片方の乳房または両方の乳房で同時に発生する可能性があり、腕にまで広がることもあります。この乳房の痛みは軽度であり、正常と見なされますが、重度の場合もあり、日常業務の遂行が妨げられます。乳房の痛みの最も一般的な原因は次のとおりです。
1.思春期の始まり
思春期に入る10歳から14歳の少女は、成長し始めている乳房に少しの痛みや不快感を感じ、さらに痛みを感じることがあります。
何をすべきか： 特別な治療は必要ありませんが、温水で入浴すると不快感を和らげることができます。この段階では、胸のサイズをしっかりとサポートするブラを着用することも重要です。
2.月経前症候群または月経
月経前および月経中、ホルモンの変化は一部の女性の乳房に痛みを引き起こす可能性があり、毎月不快であるにもかかわらず、深刻ではありません。このような場合、女性は乳首であっても、乳房に小さな縫い目があったり、感度が高くなったりすることがあります。痛みが軽度または中等度で1〜4日続く場合は正常と見なされますが、10日以上続き、腕または脇の下に広がる場合は、婦人科医または乳房専門医による評価が必要です。
何をすべきか： 薬が必要になることはめったにありませんが、経口避妊薬を継続して使用すると、月経ごとに症状を和らげることができます。痛みが非常に不快な場合、産婦人科医はブロモクリプチン、ダナゾール、タモキシフェンの服用を勧めるか、自然な選択肢として、 アグナスカストゥス、月見草オイル、またはビタミンE。結果を評価するために3か月間服用する必要があります。
3.更年期
更年期に入る女性の中には、ほてり、寝汗、気分のむらなど、更年期の他の典型的な症状に加えて、胸が痛む、または灼熱感を感じる人もいます。
乳房の痛みは、ホルモンのエストロゲンとプロゲステロンのレベルの変化によるもので、閉経の最初の段階で大きく変化する傾向があり、乳房組織に影響を与え、不快感を引き起こします。
何をすべきか：特別な治療は必要ありませんが、しっかりと支えられたブラジャーを着用し、カフェインの量を減らし、乳房に温湿布を適用することは、痛みを軽減できる簡単な戦略です。
4.妊娠
乳房は、たとえば乳腺の成長や母乳の生成のために、妊娠の開始時と終了時に特に敏感になる可能性があります。妊娠している疑いがある場合は、最初の10の妊娠症状を確認してください。
何をすべきか： 温湿布を置くと、不快感を和らげるだけでなく、温水で入浴し、その領域を軽くマッサージするのに役立ちます。妊娠中は、乳房をよりよくサポートするために授乳用ブラを使用することもお勧めします。
5.母乳育児
授乳中、乳房が母乳でいっぱいになると、乳房が硬くなり、非常に痛くなることがありますが、痛みが鋭くて乳首にある場合は、ひび割れを示している可能性があり、激しい痛みや出血さえ引き起こします。
何をすべきか： 乳房が母乳でいっぱいの場合、最善の戦略は母乳で育てるか、搾乳器で母乳を搾乳することです。乳首が痛い場合は、その部分を注意深く観察して、痛みのある部位に管の詰まりやひび割れがないかどうかを確認する必要があります。これにより、乳腺炎を引き起こす可能性のある牛乳の通過が妨げられます。したがって、母乳育児に問題がある場合は、産科の専門看護師がこの問題を解決するために何をすべきかを個人的に示すことができます。これと他の一般的な母乳育児の問題を解決することを学びます。
6.薬の使用
アルドメット、アルダクトン、ジゴキシン、アナドロール、クロルプロマジンなどの特定の薬を服用すると、乳房の痛みに副作用があります。
何をすべきか： 医師は、この症状の出現とその強度について知らされなければなりません。医師は、乳房痛を引き起こさない別の薬を服用する可能性を確認する場合があります。
7.乳房の嚢胞
一部の女性は、線維嚢胞性乳房と呼ばれる不規則な乳房組織を持っており、特に月経前に痛みを引き起こす可能性があります。このタイプの問題は癌とは関係ありませんが、乳房のしこりの形成を引き起こし、それが自然に成長または消失する可能性があります。
何をすべきか：痛みが月経と関係がない場合は、医師の助言の下で、タイレノール、アスピリン、イブプロフェンなどの薬を使用することができます。乳房嚢胞の治療がどのように行われるかをご覧ください。
8.避妊薬の変更
避妊薬の服用または交換を開始すると、乳房の痛みが現れることがあります。これは軽度または中等度で、通常は両方の乳房に同時に影響を及ぼし、灼熱感もある場合があります。
何をすべきか： 入浴中のマッサージと快適なブラジャーの着用は、体が避妊薬に適応しない限り、良い解決策になる可能性があります。これには2〜3か月かかる場合があります。
その他の考えられる原因
これらの原因に加えて、外傷、運動、血栓性静脈炎、硬化性腺症、良性腫瘍または大嚢胞など、他の多くの状況があり、産婦人科医または乳房科医によって明らかにすることができます。
したがって、ここで示した家庭療法を行っても乳房の痛みが続く場合は、医師が診断を下し、それぞれの状況に最も適切な治療法を示すことができるように、相談することをお勧めします。
痛みが癌の兆候である可能性がある場合
悪性腫瘍は通常痛みを引き起こさないため、乳房の痛みががんの兆候となることはめったにありません。乳がんの場合、乳頭からの分泌物、乳房の一部のうつ病などの他の症状が存在する必要があります。乳がんの12の症状をチェックしてください。
乳がんになるリスクが最も高い女性は、45歳以上の乳がんの母親または祖父母がいる女性と、すでに何らかの形のがんにかかっている女性です。母乳で育てられ、良性の病変または良性の乳房嚢胞さえも持っていた若い女性は、もはや乳がんのリスクがありません。
いずれにせよ、疑わしい場合は、産婦人科医に行って、40歳以降のマンモグラムを調査して実行する必要があります。
いつ医者に行くか
胸の痛みがひどい場合、または10日以上続く場合、または次のような症状で発生した場合は、医師の診察を受ける必要があります。
- 乳首からの透明または血の分泌物;
- 乳房の発赤または膿;
- 発熱または
- 月経期間後に消える乳房のしこりの出現。
さらに、少なくとも年に1回は産婦人科医の診察を受けて、乳房と生殖器系の健康状態を評価し、問題を予防し、病気を早期に特定する検査を受けることが重要です。
医師は通常、ある時点で乳房の非対称性や収縮などの変化がある場合は、痛みの場所を観察することによって乳房を評価し、脇の下や陰窩に炎症や痛みを伴う言語を探して、そこにあるかどうかを確認します特に家族に乳がんの症例がある場合は、乳房のマンモグラフィ、超音波、超音波などの検査を注文する必要があります。
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