額の痛みとは何か：原因と対処法

コンテンツ

• 1.副鼻腔炎
• 2.片頭痛
• 3.緊張性頭痛
• 4.視覚的疲労

副鼻腔炎、片頭痛、頭痛、ストレス、筋肉の緊張、目の疲れなどのいくつかの要因は、頭痛、目、鼻、首の痛みなどの他の症状を伴う可能性のある額の痛みを引き起こす可能性があります。治療は痛みの原因によって異なりますが、通常は鎮痛剤を使用して行われます。

1.副鼻腔炎

副鼻腔炎は副鼻腔の炎症であり、特に副鼻腔が位置する額と頬骨に頭痛や顔の重さなどの症状を引き起こします。さらに、喉の痛み、鼻、呼吸困難、口臭、嗅覚の喪失、鼻水などの症状も発生する可能性があります。

一般に、副鼻腔炎はインフルエンザやアレルギーの際に非常によく見られます。これらの状況では、副鼻腔内に詰まる可能性のある鼻分泌物に細菌が発生する可能性が高いためです。副鼻腔炎の種類と診断方法をご覧ください。

扱い方

治療は、コルチコステロイドを点鼻薬で塗布することで構成されます。これは、鼻づまり、鎮痛薬、充血除去薬の感覚を和らげるのに役立ち、痛みや顔への圧迫感を和らげるのに役立ちます。場合によっては、細菌感染の存在下でも。、医師は抗生物質を処方することがあります。

2.片頭痛

片頭痛は、右側または左側でのみ発生し、額と首に放射状に広がる、強く、一定の脈動する頭痛などの症状を引き起こします。これは約3時間続くことがありますが、より重症の場合は72時間続くことがあります。さらに、嘔吐、めまい、吐き気、かすみ目、光や騒音への過敏症、においへの過敏症、集中力の低下などの症状も発生する可能性があります。

扱い方

一般に、中等度から重度の片頭痛の治療は、痛みを和らげるのに役立つZomig（ゾルミトリプタン）やEnxakなどの薬を服用することで構成されます。吐き気と嘔吐が非常にひどい場合は、これらの症状を和らげるメトクロプラミドまたはドロペリドールの服用が必要になる場合があります。治療の詳細をご覧ください。

3.緊張性頭痛

緊張性頭痛は通常、肩こり、背中、頭皮の筋肉によって引き起こされます。これは、姿勢の悪さ、ストレス、不安、または倦怠感などの要因によって引き起こされる可能性があります。

一般に、緊張性頭痛に関連する症状は、頭への圧力、頭と額の側面に影響を与える痛み、および肩、首、頭皮の過度の過敏症です。

扱い方

この種の痛みを和らげるには、頭皮のマッサージをしたり、温かくリラックスしたお風呂に入ったりして、リラックスするようにしてください。場合によっては、心理療法、行動療法、リラクゼーション法も緊張性頭痛の予防に役立ちます。ただし、頭痛が改善しない場合は、鎮痛剤や、パラセタモール、イブプロフェン、アスピリンなどの抗炎症薬を服用する必要があるかもしれません。緊張性頭痛を和らげる他の方法を参照してください。

4.視覚的疲労

コンピュータ、携帯電話、または何時間も続けて読むことで目を大きく緊張させると、目や頭の前に痛みが生じる可能性があり、この痛みは目の上の額に放射され、また原因となる可能性があります首の筋肉の緊張。涙目、かすみ目、かゆみ、発赤などの症状も現れることがあります。

疲れた視力に加えて、緑内障や眼の蜂巣炎などの他の状態も頭の前部に痛みを引き起こす可能性があります。

扱い方

目の疲れを防ぐために、コンピューター、テレビ、携帯電話の使用を減らし、黄色の光を優先する必要があります。これは、日光に似ており、目を傷つけません。コンピュータでよく働く人は、十分な距離を置いた姿勢をとる必要があります。コンピュータの前にいると、1時間ごとに離れた場所を見て、数回点滅するのに役立ちます。点滅が少なくなる自然な傾向。

さらに、人工涙液の使用は、目の疲れに関連する症状を改善するための運動やマッサージと同様に役立ちます。疲れた目のマッサージと運動の方法をご覧ください。