セックスは本当に片頭痛を和らげるのに役立ちますか？

コンテンツ

• 簡単な答えは何ですか？
• それは片頭痛や頭痛の種類に依存しますか？
• どのようなセックスについて話しているのですか？
• それはどのように機能しますか？
• これをサポートする研究はありますか？
• それが機能しない場合、または単に触れたくない場合はどうなりますか？
• 反対についてはどうですか？性行為は片頭痛を引き起こす可能性がありますか？
• 性行為があなたの引き金になるかどうか、どうやって分かりますか？
• どの時点であなたの症状について医師に相談すべきですか？
• 肝心なこと

簡単な答えは何ですか？

はい！はい！ああ、そう！セックスは本当に一部の人々の片頭痛発作を和らげるのに役立ちます。

しかし、ニッカーをつけたままにし、まだエクセドリンの隠し場所を捨てないでください。それには、片頭痛を叩くだけではありません。

それは片頭痛や頭痛の種類に依存しますか？

これまでにわかったことに基づいて、片頭痛発作と群発性頭痛は、性別によっては性別によっては服用できる場合があるようです。

セックスによって他の種類の頭痛も和らげたとする人々の逸話的な報告もたくさんあります。

トラブルを起こして、次に頭を叩くときに体位を決める前に、セックスが悪化したり、頭痛を引き起こすことさえあることを知っておく必要があります。 （その詳細については1分後に説明します）。

どのようなセックスについて話しているのですか？

これが圧巻です！オルガスムにあなたを導くあらゆる種類のセックスはそれをする可能性が高くなります。これは、パートナーセックスとソロセックスに当てはまります。

セックスがどのように頭痛の痛みを和らげるのかを正確に理解するには、さらに多くの研究が必要ですが、オルガスムは、この刺激的な頭痛の治療法のほとんどの魔法の成分のようです。

それはどのように機能しますか？

研究者たちはセックスがどのように頭痛を和らげるのか正確にはわかりませんが、覚醒とオルガスムの間のエンドルフィンの急増が役割を果たしていると疑っています。

エンドルフィンは脳の自然な鎮痛剤であり、オピオイドのように機能します。

片頭痛障害協会によると、モルヒネ静注よりもさらに速い、迅速な痛みの軽減をもたらします。はい、お願いします！

電源を入れたときにこれらのエンドルフィンが急増すると、片頭痛発作やその他の種類の頭痛の痛みが麻痺する可能性があります。

性別や群発性頭痛に関しては、他の生理学的プロセスが関与している可能性があります。

一部の専門家は、オルガスムは群発性頭痛に関与する脳の領域に対する深部脳刺激と同じ効果があると信じています。

これをサポートする研究はありますか？

もちろんです！性的興奮やオルガスムが痛みの緩和に関連しているのは、これが初めてではありません。

電源を入れると、特にクライマックスに至るまで、腰痛、月経痛、さらには陣痛の痛みを和らげることが証明されています。

医師は何年にもわたってセックスが片頭痛や群発性頭痛を和らげるのではないかと疑っていましたが、いくつかの症例報告しかありませんでした。

2013年、片頭痛と群発性頭痛のある人々を対象とした大規模な観察研究により、ついにそれが確認されました。

研究の結果に基づいて、片頭痛を持つ参加者の60％は、性的活動が彼らに彼らの片頭痛発作のかなりのまたは完全な改善を与えたと報告しました。

同じ研究では、群発性頭痛を経験した参加者の37％が性的活動が発作を改善したと報告していることも示しています。

参加者の多くは、片頭痛緩和のための信頼できる治療ツールとしてセックスを使用したと述べました。これが私のセラピーです。

それが機能しない場合、または単に触れたくない場合はどうなりますか？

あなたは一人じゃない。セックスはすべての人にとってうまくいくわけではありません。多くの人が、あらゆる種類の触ったり身体を動かしたりすることは、片頭痛発作時に最後に欲しがるものだと報告しています。

オルガスムに痛みを和らげる別の機会を与えたい場合は、少し穏やかな探索を試すことができます。

暗い部屋で横になり、性感帯をマッサージしてみてください。好きな速度やテクニックを使いましょう。

それが興奮やオルガスムにつながるなら、素晴らしい！そうでない場合は、少なくとも緊張した筋肉をリラックスさせるのに役立ちます。

ひどい頭痛に対処しているときに忙しくない場合や、オルガスムが役に立たない場合は、他に解決策があります。

ここにいくつかのオプションがあります：

• 暗く静かな場所に向かいます。 片頭痛発作は、光とノイズに対する感受性を高めます。暗く静かな場所を見つけて目を閉じ、できれば昼寝をします。
• 温冷療法を試してください。 額または首の後ろに冷湿布を置くと、痛みを和らげ、炎症を和らげることができます。同じ方法で温湿布を使用すると、緊張した筋肉をほぐすことができます。
• 生姜をどうぞ。 ショウガは、片頭痛や他の状態によって引き起こされる吐き気を和らげるのに役立ちます。研究によると、粉末ショウガは、片頭痛発作の重症度と期間を減らすために薬物スマトリプタンと同じくらい効果的である可能性があります。
• カフェイン入りのドリンクをどうぞ。 片頭痛発作の初期段階で少量のカフェインを摂取すると、痛みを軽減できます。また、アセトアミノフェンやアスピリンのような鎮痛剤の効果を高めることができます。
• 予防療法については医師に相談してください。 片頭痛の頻度と重症度に応じて、医師は将来の片頭痛発作を防ぐのに役立つ薬を処方できる場合があります。

反対についてはどうですか？性行為は片頭痛を引き起こす可能性がありますか？

悪い知らせの持ち主になって申し訳ありませんが、セックスは片頭痛発作や他のタイプの頭痛の種を引き起こします。

なぜこれが起こるのかはまだ完全には解明されていませんが、身体に障害が発生したときに背中や首の筋肉組織が関与していることが関係している可能性があると研究者は考えています。

別の考えられる説明は、ストレス、興奮性、気分の間の関係です。

一部の人々では、セックスは「驚き」と呼ばれる他の種類の頭痛の原因にもなります。

性的頭痛には2つのタイプがあります：良性の性的頭痛とオルガスム性頭痛。

片頭痛の人は性的頭痛を起こしやすくなりますが、自分とのみセックスしている場合でも、性的に活発な人なら誰でも起こります。

性行為があなたの引き金になるかどうか、どうやって分かりますか？

性交後すぐに片頭痛の症状を経験し始めることが多いことに気付いた場合、それはかなり良い指標です。

実際の性的頭痛は自己診断が容易です。これらのタイプの頭痛は、より緩やかに発症する片頭痛発作とは異なり、激しく速く起こります。

セックスの頭痛も非常に激しく、情熱の危機に瀕しているときや、クライマックスを迎えようとしているときなど、最も都合の悪いときに始まります。

注意が必要な症状は次のとおりです。

• 性的興奮が高まるにつれて激しくなる頭の鈍い痛み
• オルガスムの直前またはオルガズムとしての激しい、ズキズキする頭痛

性的頭痛に伴う激しい痛みは、1分から約24時間続くことがあり、その後、最長72時間まで続く軽い痛みが続くことがあります。

片頭痛とは異なり、性的頭痛は通常、視覚障害や吐き気などのオーラ症状を引き起こしません。

どの時点であなたの症状について医師に相談すべきですか？

セックスとオルガスムの頭痛は通常深刻ではありませんが、基礎疾患の症状である可能性があります。

セックス中に初めて頭痛がする場合、または突然始まるか、24時間以上続く激しい頭痛を経験した場合は、医師の診察を受けてください。

まれなケースでは、性的頭痛は脳卒中などの深刻な医学的緊急事態の兆候である可能性があります。

地域の救急サービスに連絡するか、性的頭痛が次の症状を伴う場合は、最寄りの救急治療室に行ってください。

• 感覚の喪失
• 筋力低下
• 嘔吐
• 意識喪失
• 発作
• 部分的または完全な麻痺

肝心なこと

頭がずきずきして嘔吐する可能性があるときは、覚醒以外の何かを感じるかもしれませんが、トラックで片頭痛の攻撃を止めるには、セックスが鍵になる可能性があります。

この非常に楽しい治療法を試してみたい場合は、パートナーに助けの手を貸すか、自分の手で片頭痛の魔法を働かせてください。

Adrienne Santos-Longhurstはフリーランスのライター兼著者であり、10年以上にわたって健康とライフスタイルに関するあらゆることについて幅広く執筆しています。彼女が執筆小屋で記事を調べたり、医療専門家へのインタビューを行ったりしていないとき、彼女は夫と犬がけん引している彼女のビーチタウンの周りをはしゃぐ、またはスタンドアップパドルボードを習得しようとしている湖をはねかけているのを見つけることができます。