葉巻を吸うことは癌を引き起こし、タバコより安全ではありません

コンテンツ

• 葉巻とガンの事実
• 葉巻を吸うことの他の副作用
• 肺疾患
• 心臓病
• 中毒
• 歯の問題
• 勃起不全
• 不妊
• 葉巻喫煙vs.タバコ喫煙
• タバコ
• 葉巻
• やめる方法
• 取り除く

葉巻はタバコより安全であるというのはよくある誤解です。一般に信じられていることとは反対に、葉巻は紙巻きタバコより安全ではありません。意図的に吸入しない人でも、実際にはもっと有害です。

によると、葉巻の煙には、喫煙者と非喫煙者に有害な有毒な発ガン性化学物質が含まれています。それらはタバコの煙よりも有毒かもしれません。

葉巻とガンの事実

ガンのリスクに関しては、葉巻は喫煙者の抜け穴ではありません。味や匂いは異なるかもしれませんが、葉巻にはタバコ、ニコチン、その他の発ガン性毒素が含まれています。

実際、葉巻と葉巻の煙には、紙巻きタバコよりも高濃度の特定の発ガン性化学物質が含まれています。

葉巻の煙は、喫煙者、および二次および三次喫煙にさらされた人々のガンのリスクを高めることが示されています。

葉巻とガンに関するその他の事実は次のとおりです。

• 喫煙は、喉頭（ボイスボックス）、食道、肺、および口、舌、喉を含む口腔の癌のリスクを大幅に高めます。
• 葉巻を吸うと、非喫煙者と比較して、口腔、喉頭、または食道の癌で死亡するリスクが4〜10倍になります。
• 葉巻の煙には、タバコの煙よりも高レベルの発ガン性ニトロソアミンが含まれています。
• 葉巻には、たばこよりも発ガン性のタールが多く含まれています。
• タバコと同じように、喫煙する葉巻が多いほど、ガンのリスクが高くなります。
• 葉巻の喫煙は、次のような他のいくつかの種類の癌のリスクが高いことにも関連しています。
  • 膵臓
  • 腎臓
  • 膀胱
  • 胃
  • 結腸直腸
  • 頸部
  • 肝臓
  • 骨髄性白血病

葉巻を吸うことの他の副作用

タバコの煙には4,000以上の化学物質が含まれています。これらの化学物質のうち、少なくとも50は癌性であり、250は他の方法で有害です。

葉巻の喫煙は多くの副作用を引き起こし、他の健康問題のリスクを大幅に高める可能性があります。

喫煙によるその他の健康への影響は次のとおりです。

肺疾患

葉巻を含むタバコ製品を喫煙すると、慢性閉塞性肺疾患（COPD）を含む肺疾患のリスクが高まります。 COPDには、慢性気管支炎と肺気腫が含まれます。

COPDは、米国で4番目に多い死因です。喫煙はすべてのCOPD症例の約80パーセントを引き起こします。

喫煙者は非喫煙者よりもCOPDで死亡する可能性が高くなります。

葉巻の喫煙や間接喫煙も喘息発作を引き起こし、喘息患者の症状を悪化させる可能性があります。

心臓病

タバコの煙は心臓と血管に損傷を与えます。これにより、心臓病、心臓発作、脳卒中のリスクが高まります。

喫煙は末梢動脈疾患（PAD）の主要な危険因子であり、動脈にプラークが蓄積します。これにより、次のことが発生する可能性があります。

• 高血圧
• スタミナの低下
• 末梢血管疾患（PVD）のリスクが高い
• 血の塊

中毒

葉巻を吸うと中毒につながる可能性があります。意図的に吸入しなくても、ニコチンは肺に入り込み、口の内側から吸収される可能性があります。

ニコチンはタバコの主な中毒性のある化学物質です。アドレナリンの急増を引き起こし、血流に吸収されたり吸入されたりするとドーパミンの増加を引き起こします。ドーパミンは、報酬と喜びに関与する神経伝達物質です。

葉巻や無煙たばこを含むすべてのたばこ製品は、身体的および心理的なたばこやニコチン中毒につながる可能性があります。

歯の問題

葉巻を吸うことは、口腔がんのリスクを高めるだけではありません。歯周病を含む他の多くの歯の健康問題が発生する可能性があります。

たばこ製品は次のことができます。

• 歯肉組織に損傷を与える
• 歯を汚す
• 歯茎の後退を引き起こす
• 口臭を引き起こす
• 歯石や歯垢の蓄積を引き起こす
• 高温と低温に対する感度を高める
• 歯科治療後の治癒が遅い

勃起不全

喫煙は動脈に損傷を与え、陰茎への血流を妨げる可能性があります。喫煙は勃起不全のリスクを高め、男性の性的無力に関連しています。

不妊

喫煙は男性と女性の両方の生殖に影響を及ぼします。それは不妊症のリスクを高め、精子を傷つけ、妊娠する能力を妨げます。

妊娠中、タバコは以下のリスクを高めます：

• 子宮外妊娠
• 流産と死産
• 先天性欠損症
• 胎盤早期剥離。

葉巻喫煙vs.タバコ喫煙

葉巻喫煙と喫煙は完全に同じではないかもしれませんが、2つの違いはあなたを驚かせるかもしれません。

タバコ

すべての紙巻きタバコは一般的にサイズが均一です。それぞれに1グラム未満のタバコが含まれています。

米国製のたばこは、未発酵のたばこのさまざまなブレンドから作られ、紙で包まれています。タバコは喫煙するのに約10分かかります。

葉巻

ほとんどの葉巻は、空気硬化され、発酵され、タバコの包装紙で包まれた単一の種類のタバコでできています。それらはさまざまな形とサイズで提供されます。葉巻には1〜20グラムのタバコが含まれています。

さまざまな種類の葉巻の簡単な内訳は次のとおりです。

• 大きな葉巻 長さ7インチ以上を測定でき、5〜20グラムのタバコを含むことができます。大きな葉巻は喫煙するのに1時間から2時間かかることがあります。プレミアム葉巻には、たばこのパック全体に相当するものが含まれている場合があります。
• シガリロ 小さいタイプの葉巻ですが、小さい葉巻よりも大きいです。各シガリロには約3グラムのタバコが含まれています。
• 小さな葉巻 たばこと同じ形とサイズで、同じように包装されており、通常は1パックあたり20個です。一部にはフィルターが付いているため、吸入されやすくなります。小さな葉巻には約1グラムのタバコが含まれています。

やめる方法

葉巻をどれだけ長く吸っていても、禁煙は簡単ではありませんが、それでも可能です。禁煙の健康上の利点はほぼすぐに始まります。そのため、禁煙は努力する価値があります。

最初のステップは、辞めるという決定を下すことです。多くの人は、計画を立てて終了する日付を選ぶことが役立つと感じています。

とはいえ、誰もが違います。自分に最適な方法を見つけるために、さまざまなアプローチを試す必要があるかもしれません。

禁煙に役立つ無料のリソースもたくさんあります。 800-QUIT-NOWで米国の全国クイットラインに電話するか、アプリをダウンロードすることを検討してください。

医療提供者と話すこともできます。彼らはあなたが計画を立てるのを助け、あなたがやめるのを助けるためのツールを推薦することができます。これには、ニコチン置換、投薬、または代替療法が含まれる場合があります。

取り除く

安全な形のタバコはありません。葉巻はたばこに代わる健康的な代替品ではありません。葉巻は、すべてのタバコ製品と同様に、癌を引き起こします。葉巻を吸うことはまたあなたとあなたの周りの人々を他の多くの健康問題の危険にさらします。

医療提供者はあなたと協力して、喫煙をやめ、あなたの健康を改善する計画を立てることができます。