DIYボディは減量への速いチケットを包みますか？

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スパメニューの使い方を知っているなら、おそらくボディラップがトリートメントの提供としてリストされているのを見たことがあるでしょう。

しかし、慣れていない場合は、ボディラップは通常、さまざまな効果のためにさまざまなボディパーツに巻き付けられるプラスチックまたはサーマルブランケットです。これらのラップの中には、単にリラックスしたり保湿したりするものとして宣伝されているものもありますが、数分で数インチ削り、システムを解毒し、セルライトを最小限に抑えると主張するものもあります。

それらは正確にどのように機能しますか？ 「主張は、数分から数時間でインチを失う可能性があるということです」と、有名人の皮膚科医であるデンディ・エンゲルマン医学博士は言います。 「」

だから、おそらくこれらの治療法 ない スパメニューの値札の価値があります。しかし、その後、低コストのDIYボディラップの傾向が高まっています。女性は少量のローションを塗り、中央部分をサランラップで包み（ぴったりですが、呼吸できないほどきつくはありません）、1〜2インチを失うことを期待して、一晩ACE包帯で覆います。

カミーユ・ヒュー、著者 太もものギャップハックは、DIYラッピングの支持者です。 「不思議な調合液にあらかじめ浸した少し凝った布であなたを包むか、事前に緑色の解毒クリームを塗るのと同じように機能しますが、費用はわずかです」と彼女は言います。 （それはそれを家でスパの日を過ごすためのこれらの5つの贅沢な方法の1つのように聞こえます。）

ヒューは、ラッピングは太ももではなく腕と腹部に最適であると考えています。これは一時的な水シフト効果にすぎません。 「少し平らな胃やより明確な形が欲しいだけの人にとっては、ラッピングがそれを提供することができます」と彼女は言います。 「ジッパーを完全に持ち上げるのに少し助けが必要なときは、特別なイベントの前日または前日にラッピングすることをお勧めします。」

しかし、誰もがファンというわけではありません。ニュージャージー州ビーチウッドのソーシャルワーカーであるKateMacHughは、PinterestでDIYラップを見て、必要な物資を購入するためにTargetに駆け寄りました。 「内臓が喉に押し上げられているのを感じました」と彼女は言います。 「呼吸ができなくなったと判断した後、奇跡のラップを開けました。ラップから胴体の周りに奇妙な打撲傷があり、循環が遮断された以外は同じように見えました。」

エンゲルマン氏によると、平均的な人はたまにDIYラップで逃げることができるかもしれませんが、ラップを完全にスキップする必要がある人もいます。 「脱水症状を起こしやすい、または腎機能障害を患っている場合は、害を及ぼす可能性があります」と彼女は言います。（コルセットを着用することは減量の秘訣ですか？）

結論は何ですか？持続しない混合結果、および継続すると害を及ぼす可能性。 「1、2回は安全にできると思いますが、練習はしません」とエンゲルマンは言う。 「それは全身の脱水につながる可能性があるだけでなく、繰り返されると、水分の変化はあなたの肌の質に良くありません。」

十分に水分補給された肌は健康で最高に見えることは誰もが知っているので、これらのラップで肌を脱水すると、肌の早期のしわにつながる可能性があり、セルライトが増える可能性があります」とエンゲルマンは続けます（代わりに、脂肪を燃焼させるための4つのフォームローラーエクササイズを試してくださいセルライトを減らします。）

私たちのアドバイス？ラップをスキップし、膨満感を大量のH2Oで洗い流し、適切な食事と運動で健康の基本法則に従います。なぜなら、正直に言うと、できれば 本当 あなたの道を薄く包みなさい、スパはブロックの下に線を持っているでしょう。

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