タイプ1とタイプ2の糖尿病：違いは何ですか？

コンテンツ

• 概観
• 糖尿病の症状は何ですか？
• 何が糖尿病の原因ですか？
• 1型糖尿病の原因
• 2型糖尿病の原因
• 糖尿病はどのくらい一般的ですか？
• 1型および2型糖尿病の危険因子は何ですか？
• 1型および2型糖尿病はどのように診断されますか？
• 1型および2型糖尿病はどのように治療されますか？
• 糖尿病食

概観

糖尿病には主に2つのタイプがあります。1型と2型です。どちらのタイプの糖尿病も、あなたの体が血糖またはブドウ糖を調節する方法に影響を与える慢性疾患です。ブドウ糖は体の細胞に栄養を与える燃料ですが、細胞に入るには鍵が必要です。インスリンがその鍵です。

1型糖尿病の人はインスリンを産生しません。キーがないと考えることができます。

2型糖尿病の人はインスリンに反応しないだけでなく、病気の後でインスリンを十分に摂取できないことがよくあります。これは鍵が壊れていると考えることができます。

どちらのタイプの糖尿病も、慢性的に高い血糖値を引き起こす可能性があります。それは糖尿病合併症のリスクを高めます。

糖尿病の症状は何ですか？

両方のタイプの糖尿病は、制御されていない場合でも、以下を含む多くの同様の症状を共有します：

• 頻尿
• のどが渇いていてたくさん飲んでいる
• お腹がすいた
• とても疲れた
• かすみ目
• 適切に治らない切り傷や傷

1型糖尿病の人は、過敏症や気分の変化を経験したり、意図せずに体重を減らしたりする場合もあります。 2型糖尿病の人は、手や足のしびれやうずきもあるかもしれません。

1型および2型糖尿病の症状の多くは類似していますが、非常に異なる方法で現れます。 2型糖尿病の多くの人は、何年も症状がありません。その後、2型糖尿病の症状は、時間の経過とともにゆっくりと発症します。 2型糖尿病の一部の人々は全く症状がなく、合併症が発症するまで自分の状態を発見しません。

1型糖尿病の症状は、通常、数週間にわたって急速に発症します。 1型糖尿病は、かつては若年性糖尿病として知られていましたが、通常、小児期または青年期に発症します。しかし、晩年になると1型糖尿病になる可能性があります。

何が糖尿病の原因ですか？

1型糖尿病と2型糖尿病の名前は似ているかもしれませんが、それぞれ固有の原因を持つ異なる疾患です。

1型糖尿病の原因

身体の免疫システムは、有害なウイルスやバクテリアなどの外来の侵入者を撃退する責任があります。 1型糖尿病の人では、免疫システムが体の健康な細胞を外来の侵入者と間違えます。免疫系は膵臓のインスリン産生ベータ細胞を攻撃して破壊します。これらのベータ細胞が破壊された後、体はインスリンを生成することができません。

研究者は、免疫系が体自身の細胞を攻撃する理由を知りません。ウイルスへの曝露など、遺伝的および環境的要因と関係がある可能性があります。研究は進行中です。

2型糖尿病の原因

2型糖尿病の人はインスリン抵抗性を持っています。体は依然としてインスリンを産生しますが、インスリンを効果的に使用することはできません。研究者たちは、なぜインスリン抵抗性になる人とそうでない人がいるのかはわかりませんが、過剰な体重や運動不足など、いくつかのライフスタイルの要因が影響している可能性があります。

他の遺伝的および環境的要因も寄与している可能性があります。 2型糖尿病を発症すると、膵臓はより多くのインスリンを産生することで補おうとします。あなたの体はインスリンを効果的に使用することができないので、ブドウ糖はあ​​なたの血流に蓄積します。

糖尿病はどのくらい一般的ですか？

2型糖尿病は1型糖尿病よりもはるかに一般的です。2017年全米糖尿病統計レポートによると、米国には糖尿病患者が30.3百万人います。これは、10人に1人近くです。糖尿病と共に生きるこれらすべての人々の中で、90〜95％が2型糖尿病を持っています。

糖尿病患者の割合は年齢とともに増加します。一般の人口の10パーセント未満が糖尿病を患っていますが、65歳以上では、発生率が25.2パーセントと高くなっています。 2015年に18歳未満の子どもの約0.18％だけが糖尿病を患っていました。

男性と女性の糖尿病の発症率はほぼ同じですが、発生率は特定の人種や民族で高くなっています。アメリカインディアンとアラスカ先住民は、男性と女性の両方の間で糖尿病の最も高い有病率を持っています。黒人とヒスパニック系の人口は、非ヒスパニック系白人よりも糖尿病の発生率が高いです。

1型および2型糖尿病の危険因子は何ですか？

1型糖尿病の危険因子には次のものがあります。

• 家族の歴史： 1型糖尿病の親または兄弟を持つ人々は、自分で発症するリスクが高くなります。
• 年齢： 1型糖尿病はどの年齢でも発症する可能性がありますが、子供や青年に最も多く見られます。
• 地理： 1型糖尿病の有病率は、赤道から遠ざかるにつれて増加します。
• 遺伝学： 一部の遺伝子の存在は、1型糖尿病を発症するリスクが高いことを示しています。

1型糖尿病は予防できません。

次の場合、2型糖尿病を発症するリスクがあります。

• 前糖尿病（血糖値がわずかに上昇）
• 太りすぎまたは肥満です
• 2型糖尿病の近親者がいる
• 45歳以上
• 身体的に活動していない
• これまでに妊娠糖尿病である妊娠糖尿病を経験したことがある
• 9ポンドを超える体重の赤ちゃんを出産した
• アフリカ系アメリカ人、ヒスパニック系またはラテン系アメリカ人、アメリカインディアン、またはアラスカ先住民
• 多嚢胞性卵巣症候群がある
• お腹の脂肪が多い

ライフスタイルの変化により、2型糖尿病を発症するリスクを下げることができる場合があります。

• 健康的な体重を維持します。
• 太りすぎの場合は、医師と協力して健康的な減量計画を立ててください。
• あなたの活動レベルを増やします。
• バランスの取れた食事を摂り、糖分の多い食品や加工しすぎた食品の摂取を減らします。

1型および2型糖尿病はどのように診断されますか？

1型および2型糖尿病の最初の検査は、糖化ヘモグロビン（A1C）検査として知られています。 A1Cテストは、過去2〜3か月間の平均血糖値を決定する血液検査です。あなたの医者はあなたの血液を引き出すか、あなたに小さな指を刺すかもしれません。

過去数か月の血糖値が高いほど、A1Cレベルは高くなります。 6.5以上のA1Cレベルは、糖尿病を示します。

1型および2型糖尿病はどのように治療されますか？

1型糖尿病の治療法はありません。 1型糖尿病の人はインスリンを産生しないため、定期的に体に注射する必要があります。一部の人は、胃、腕、臀部などの軟部組織に1日に数回注射を受けます。他の人々はインスリンポンプを使用しています。インスリンポンプは、小さなチューブを介して安定した量のインスリンを体内に供給します。

血糖値の検査は、1型糖尿病の管理に不可欠な要素です。レベルが急速に上下する可能性があるためです。

2型糖尿病は、食事と運動だけで制御でき、逆転することもできますが、多くの人が追加のサポートを必要とします。ライフスタイルの変化だけでは不十分な場合、医師は体がインスリンをより効果的に使用するのに役立つ薬を処方することがあります。

血糖値の監視は、目標レベルを満たしているかどうかを知る唯一の方法であるため、糖尿病管理の重要な部分です。あなたの医者はあなたの血糖値をたまにまたはもっと頻繁にテストすることを勧めるかもしれません。血糖値が高い場合、医師はインスリン注射を勧めます。

注意深く監視することで、血糖値を正常に戻し、深刻な合併症の発症を防ぐことができます。

糖尿病食

栄養管理は、糖尿病を患う人々にとって、人生の重要な部分です。

1型糖尿病の場合は、医師と協力して、特定の種類の食品を食べた後に注射する必要があるインスリンの量を特定します。たとえば、炭水化物は、1型糖尿病の人の血糖値を急速に上昇させる可能性があります。インスリンを摂取することでこれに対抗する必要がありますが、インスリンの摂取量を知る必要があります。

2型糖尿病の人は健康的な食事に集中する必要があります。減量は2型糖尿病の治療計画の一部であることが多いため、医師は低カロリーの食事計画を勧めることがあります。これは、動物性脂肪やジャンクフードの消費を減らすことを意味する可能性があります。