著者: Bill Davis
作成日: 3 2月 2021
更新日: 18 J 2025
Anonim
〈腎機能低下させたくない人必見!!〉食べ過ぎ注意!!ほぼ確実に腎臓を壊す食べ物をご紹介します!!
ビデオ: 〈腎機能低下させたくない人必見!!〉食べ過ぎ注意!!ほぼ確実に腎臓を壊す食べ物をご紹介します!!

コンテンツ

あなたが最初のデートをしているときでも、大きな引っ越しをしているときでも、特別な食事をしているときは、人間関係が狂って複雑になる可能性があります。ビーガンのアインデ・ハウウェルとゾーイ・アイゼンバーグが本を書いたのはそのためです 貪欲なビーガン:ビーガンとそれを愛する人々のための料理本と関係宣言。もちろん、ビーガニズムだけがあなたの愛の生活を妨げる可能性のある食事制限ではありません-グルテンフリー、乳製品フリー、そして古食家はまた、特定の食品計画でデートするというトリッキーな世界をナビゲートする助けを必要としています。ハウエルとアイゼンバーグと、あなた(またはあなたの大切な人)が食事制限をしているときに外出するためのヒントについて話しました。

: 早い段階から始めましょう。どの時点であなたはあなたの食事制限を持ち出すべきですか?


アインデハウウェル[AH]: 食べ物の話題が出てきたらすぐに、あなたの制限と理由をさりげなく説明する機会を利用してください。あなたの最初のデートが夕食の日付であるならば、あなたはそれを回避することができません。豆腐を注文するときに、ダイエットをしているのかと女性から聞かれることがあります。

ゾーイ・アイゼンバーグ[ZE]: ほとんどの開始日は食べ物を中心に展開しているため、初期段階は最も厄介な場合があります。それはあなたに自己意識を感じさせることができます。誰も高いメンテナンスと見なされることを望んでいませんが、早いほど良いです。

AH: あなたが制限のある人なら、あなたはレストランを選ぶべきです。あなたがそれを選んだ理由をあなたの日付が尋ねるとき、それは自然に会話を開きます。

: それは良いヒントです。それで、あなたがレストランを選ぶとき、ビーガンと雑食動物は何を心に留めるべきですか?

ZE: エスニックレストランは、誰にとっても選択肢がある傾向があるため、通常は勝利です。私はアジア料理をたくさん食べます。


AH: 日付に対応しようとしている場合は、事前に電話するか、レストランをGoogleで検索して、何が提供されているかを確認してください。あなたがメニューを見つめる前に誰かがあなたが何を食べることができるかを理解したとき、それは本当に素晴らしいです。

ZE: 完全に。早い段階で大きなポイントを獲得するのに良い方法です。

: 食事制限はいつ取引を破るのですか?

ZE: 何を食べているのか、何を食べていないのかについて快適な会話ができない場合、またはトピックが議論を引き起こし、同意できない場合は、今後さらに大きな問題が発生する可能性があります。

AH: それは権力闘争になる可能性があり、それは良くありません。取引を妨げる可能性のあるもう1つのことは、子供を持つことです。質問が出てくる可能性があります、私たちの子供たちは何をするつもりですか?それは大きな問題になる可能性があります。あなたまたはあなたのパートナーがあなたがあなたの子供の食事療法がどのようになりたいかについて明確なビジョンを持っているならば、あなたはそれについて話し合う必要があります。


ZE: それは受け入れと尊重についてです。あなたがそれらのものを持っているならば、あなたは挑戦をナビゲートすることができるでしょう。

: もう一つの大きなステップは、両親に会うことです。ビーガンパートナーを初めて家に持ち帰るとき、それをスムーズに進めるために何ができますか?

AH: あなたが大切な人である場合は、料理をしている人に知らせて教育し、利用可能なオプションがあることを確認する必要があります。そして、あなたがビーガンの場合は、大切な人に注意を向け、事前に両親と話す必要があることを伝えてください。

ZE: 必ず自分の食べ物を持参してください。共有する料理を持ってくると、食べられるものが1つあることがわかります。そして、キッチンで手伝ってください!それはポイントを獲得しますが、あなたはプロセスを見たので、あなたはまた、食べ物がどのように準備されたかについて百万の質問をする必要はありません。

のレビュー

広告

魅力的な出版物

過食症、症状、主な原因は何ですか

過食症、症状、主な原因は何ですか

過食症は、過食症と体重増加への過度の懸念を特徴とする摂食障害であり、強制嘔吐や下剤の使用など、体重増加を防ぐための食後の代償行動の出現につながります。過食症のほとんどの症例は少女に起こり、体重増加への過度の懸念に加えて、その人はまた、自尊心が低く、気分が頻繁に変化し、食後の苦痛や不安を感じることがあります。過食症は、その行動によって苦痛や懸念を引き起こすため、人や家族の生活の質に直接影響を与える障...
緑茶は体重が減りますか?

緑茶は体重が減りますか?

緑茶にはカテキンとカフェインが豊富に含まれており、代謝を促進し、エネルギー消費を増やし、脂肪、インスリン感受性、代謝バランスを分解する熱発生特性を持っているため、体重を減らすのに役立ちます。さらに、いくつかの研究は、緑茶の葉が腹部脂肪を減らすのにも役立ち、糖尿病や心血管疾患を発症するリスクを減らすことを示しています。緑茶は科学的に呼ばれています ツバキ inen i また、抗酸化作用、抗炎症作用、...