肺炎はどのように伝染し、どのように予防するか

コンテンツ

• 肺炎にかかるのを避ける方法
• 1.水分補給とバランスの取れた食事を維持する
• 2.タバコの使用は避けてください
• 3.アレルギー性鼻炎の発作を抑える
• 4.エアコンを清潔に保つ
• 5.空気を加湿します
• 6.手を清潔に保つ
• 7.混雑した場所を避けます
• 8.インフルエンザワクチンを毎年入手する
• 小児肺炎を予防する方法
• 肺炎はひどいですか？

肺炎は肺の炎症であり、通常、細菌、ウイルス、または真菌による感染によって引き起こされます。肺炎自体は伝染性ではありませんが、この病気の原因となる微生物は人から人へと伝染する可能性があり、たとえば高齢者、子供、免疫不全などの免疫力が低下している人の病気の発症を促進します。

したがって、手をよく洗う、毎年インフルエンザの予防接種を受ける、アレルギー性鼻炎の発作を抑えるなど、肺炎にかかる可能性を減らす戦略を採用することが重要です。

肺炎にかかるのを避ける方法

肺炎の予防は、免疫システムの強化に寄与する手段を採用することによって達成され、これだけでなく、微生物によって引き起こされ、人から人へと容易に伝染する可能性のある他の病気も防ぎます。したがって、肺炎を予防するための7つの主なヒントは次のとおりです。

1.水分補給とバランスの取れた食事を維持する

感染が肺に到達する前に、非常に活発な免疫を維持し、ウイルスや細菌などの原因物質と戦うことができるように、バランスの取れた食事と1日約2リットルの水を飲むことが重要です。さらに、アルコール摂取は免疫力を妨げ、分泌物や嘔吐の誤嚥を促進し、肺炎の発生を助長する可能性があるため、アルコール飲料の摂取を減らすことをお勧めします。

2.タバコの使用は避けてください

喫煙の習慣は気道の組織に炎症を引き起こし、微生物の排出を促進する肺の能力を低下させることに加えて、微生物の増殖を促進します。

3.アレルギー性鼻炎の発作を抑える

たとえば、ほこり、動物の毛、花粉、ダニなどのアレルギーを引き起こす状況を回避することで、アレルギーによって引き起こされる炎症がウイルス、細菌、真菌の入り口として機能するため、肺炎にかかる可能性が低くなります。

4.エアコンを清潔に保つ

エアコンを清潔に保ち、使用に適した状態に保つことは、アレルギーの原因となる薬剤の拡散を防ぐのに役立ちます。

5.空気を加湿します

加湿器を使用して空気を加湿するか、夜間、特に空気が乾燥して汚染量が増える冬に部屋に水たまりを置くことは、粒子が空気中に浮遊して気道を引き起こすのを防ぐ良い方法です。刺激;

6.手を清潔に保つ

ショッピングモール、バス、地下鉄などの公共の環境にいるときはいつでも、石鹸で頻繁に手を洗ったり、アルコールジェルを使用して手を洗ったりすると、呼吸器感染症の原因となる微生物の感染を防ぐのに役立ちます。

7.混雑した場所を避けます

特に感染症の流行時には、閉ざされた場所や混雑した場所は、病気の伝染を促進するため、避ける必要があります。それらが何であるか、そして最も一般的な冬の病気を回避する方法を見てください。

8.インフルエンザワクチンを毎年入手する

インフルエンザの予防接種を受けることは重要です。ワクチンは、年間を通じて環境を循環する最も危険なインフルエンザウイルスから保護するために準備されており、5歳までの子供や高齢者などの危険にさらされているグループにとって不可欠です。糖尿病、心臓病、肺疾患などの慢性疾患の人々。

さらに、たとえば糖尿病、心臓病、呼吸器疾患、肝臓病などの慢性疾患を患っている人々は、これらの疾患の補償として、薬の正しい使用と医学的モニタリングにより、常にそれらを適切に治療および管理し続ける必要があります免疫力を低下させ、肺の感染を促進します。

小児肺炎を予防する方法

約2歳までの乳児や子供は、免疫系がまだ発達しているため、すでに感染症の素因を持っています。このため、特に感染症の流行期間中は、頻繁な混雑した環境や過度の汚染やタバコの煙を避けることに加えて、風邪やインフルエンザなどの呼吸器感染症の人と子供を接触させないことが重要です。

食事もバランスが取れていて、できれば約6か月まで母乳だけで育てて、子供の防御力が十分に発達し、小児科医の指示に従って新しい食品の導入を開始する必要があります。どちらが適切な授乳であり、どれが赤ちゃんにとって理想的な授乳ルーチンであるかを確認してください。

さらに、子供、特に繰り返し感染の病歴がある子供、または気管支炎や喘息などの肺の問題を抱えている子供には、毎年インフルエンザの予防接種を受ける必要があります。

肺炎はひどいですか？

ほとんどの場合、肺炎は深刻ではなく、原因に応じて自宅で治療できます。通常は抗生物質の錠剤を使用し、休息や水分補給などのケアを医師の指示に従って行います。肺炎を治療するためのいくつかのガイドラインを確認してください。

ただし、場合によっては、肺炎がひどく進行し、呼吸困難、精神錯乱、他の臓器の機能の変化などの兆候を引き起こす可能性があります。これらの場合、入院、静脈内での薬の使用、さらには呼吸を助けるための酸素の使用が必要です。

肺炎の重症度を決定するいくつかの要因は次のとおりです。

• 微生物の種類、バクテリアなど、より攻撃的になる可能性があります クレブシエラニューモニアエ そして 緑膿菌たとえば、感染能力が高く、多くの抗生物質に耐性があるため、非常に危険です。
• 人の免疫、例えば、高齢者、乳児、自己免疫疾患、エイズ、癌、代償不全糖尿病の人々の障害など、バリアを作り、肺の感染を防ぐために重要です。
• 治療開始時間迅速な検出と早期治療により、感染が悪化して治療が困難になるのを防ぐことができます。

したがって、肺炎を示す兆候や症状がある場合は、迅速な診断と治療の開始のために、できるだけ早く医学的評価を受けることが重要です。