妊娠中の下痢：それは正常ですか？ （原因と対処法）

コンテンツ

• 妊娠中の下痢の主な原因
• 1.ホルモンの変化
• 2.新しい食物不耐性
• 3.食事の変更
• 4.サプリメントの使用
• 下痢を治療するために何をすべきか
• 下痢薬を服用しても安全ですか？
• 妊娠中の下痢は出産の兆候ですか？
• いつ医者に行くか

妊娠中の下痢は、他の腸の障害と同様に、比較的一般的な問題です。ほとんどの場合、これらの変化は、ホルモンレベルの変化、新しい食物不耐性、または過度のストレスに関連しているため、通常、より深刻な兆候ではありません。

しかし、妊娠中の女性が頻繁に下痢を起こしたり、時間がかかりすぎたりすると、脱水症状を起こす可能性があり、赤ちゃんの発育や妊娠中の女性自身に合併症を引き起こす可能性があります。

理想的には、下痢は、水分摂取量を増やし、食物を適応させ、可能であればその原因を取り除くことによって、発生したらすぐに治療する必要があります。それでも、下痢が3日で改善しない場合は、病院に行くか、産科医に相談することが非常に重要です。

妊娠中の下痢の主な原因

下痢には、食中毒から腸内寄生虫の存在まで、いくつかの原因が考えられます。ただし、妊娠中は、次のような単純な原因で下痢が発生することがよくあります。

1.ホルモンの変化

妊娠中の自然なホルモンの変化は、消化器系を含む妊婦の体の機能を大きく変える可能性があります。したがって、妊娠の段階によっては、ホルモンが消化プロセスを遅らせたり加速させたりするかどうかに応じて、便秘や下痢に苦しむ女性もいます。

2.新しい食物不耐性

妊娠中の女性が妊娠中に経験する可能性のあるさまざまな変化の中には、一部の食品に対する腸の感受性の増加により、新しい食物不耐性が現れることもあります。これは、以前は十分に許容されていた食品が、ガスや下痢などの胃腸の変化を引き起こし始める可能性があることを意味します。

3.食事の変更

妊娠中の多くの女性は、より健康的な妊娠を望んでいるため、またはいくつかの栄養不足を補う必要があるために、食事に大きな変化を経験します。これらの変化は、特に新しい食事療法の最初の数日間、下痢の原因の1つになることもあります。

4.サプリメントの使用

妊娠中の栄養補助食品の使用は、赤ちゃんの発育を助けることができるため、比較的一般的です。これらのサプリメントは安全で産科医によって示されますが、特に最初の数日間は、胃に下痢や圧痛を引き起こすことがよくあります。

下痢を治療するために何をすべきか

妊娠中の下痢のほとんどの症例は、軽い食事と水分摂取量の増加により、薬を必要とせずに自宅で治療することができます。重要なヒントは次のとおりです。

• 揚げ物を食べないでください、脂肪の多い食品と非常に辛い食品;
• 調理済みまたはグリル料理を優先する にんじん入りご飯、鶏肉、ソースなしパスタ、米粉のお粥、何も入っていないトーストなど。
• 調理して皮をむいた果物を食べることを好む リンゴ、ナシ、バナナなど。
• 水を飲む ろ過または煮沸した自家製ホエイ、ココナッツウォーターまたはフルーツジュース。

ただし、3日経っても下痢が改善しない場合や、食中毒などの重度の嘔吐や発熱などの症状がある場合は、病院に行くか、産科医に相談することが非常に重要です。下痢の治療薬やある種の抗生物質でさえ、より適切な治療を開始する必要があります。

次のビデオを見て、何を食べるべきか、何を食べてはいけないかを学びましょう。

あなたの下痢の食事療法がどうあるべきかについてのさらに多くのヒントをチェックしてください。

下痢薬を服用しても安全ですか？

たとえば、Imosec、Diasec、Diarresecなどの下痢の治療法は、原因によっては状況を悪化させる可能性があるため、医師の診察の下でのみ使用する必要があります。

妊娠中の下痢は出産の兆候ですか？

下痢は妊娠後期によく見られ、出産時に女性が感じる恐れや不安に関係しているようです。さらに、一部の女性は、出産の数日前に下痢発作の頻度が増加したことも報告しています。これは、体がその瞬間に備えるための脳刺激の結果である可能性があります。

しかし、分娩の典型的な兆候には下痢は含まれず、ウォーターバッグの破裂と収縮の増加がより一般的です。陣痛の兆候を確認してください。

いつ医者に行くか

下痢が治まるまでに3日以上かかる場合、または次のような他の症状が現れた場合、妊婦は医師の診察を受ける必要があります。

• 血便;
• 重度の腹痛;
• 頻繁な嘔吐;
• 38ºCを超える発熱;
• 1日に3回以上の排便。
• 数日間で2回以上の排便。

このような場合、下痢の原因を特定し、最も適切な治療を開始するために医師の診察を受けることが重要です。