ええと、なぜ人々は「死のドゥーラ」を得て、「死の健康」について話しているのですか？

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死について話しましょう。病的なようですね。少なくとも、それは不快なトピックであり、私たちの多くはそれに対処することを余儀なくされるまで完全に避けています（ところで、これが私たちが有名人の死をとても懸命に取る理由です）。最新の健康的な生活の傾向はそれを変えようとしています。

それは「死のポジティブな動き」または「死の健康」と呼ばれ、簡単に言えば、死は人生の正常な部分であることを認めることから始まります。

「死との関わりは、私たち全員が私たちの生涯で直面するであろう何かに対する自然な好奇心を示しています」と、The Order of the Good Deathと呼ばれる組織のエグゼクティブディレクターであり、女性のためのプラットフォームであるDeath＆TheMaidenの共同創設者であるSarahChavezは言います。死について話し合う。

この運動を主導する人々は、ダークサイドに取りつかれていません。実際、それはまったく逆です。

「私たちは死について多くのことを話しますが、奇妙なことに、それは死そのものではなく、私たちの生活の質を向上させることについてです」とチャベスは言います。

グローバルウェルネスインスティテュートは、今年初めにリリースされた2019グローバルウェルネストレンドシリーズに「DyingWell」というタイトルのレポート全体を含めました。それもまた、死について考えることは、私たちが人生について考える方法を再構成する方法であると主張しています。 （関連：1月の考え方を変えた自動車事故）

GWIの調査責任者であり、レポートの著者であるBeth McGroartyは、死の健康運動を促進するいくつかのことを指摘しています。それらの中で：より多くの人々が「宗教的」ではなく「精神的」であると特定するにつれて、死をめぐる新しい儀式の台頭。病院やナーシングホームでの医療化と死の孤独。団塊の世代は彼らの死に直面し、悪い終末期の経験を拒否します。

McGroartyは、これは行き来する別のトレンドではないと言います。 「メディアは「今、死は暑い」と否定的に述べることができますが、死の周りの沈黙が私たちの生活と世界をどのように傷つけているか、そして人間性と神聖さを回復するためにどのように取り組むことができるかについて、切実に必要とされている目覚めの兆候が見られますそして死の経験に対する私たち自身の価値観」と彼女は報告書に書いた。

あなたがそれを考慮したかどうかにかかわらず、冷静な現実は誰もが死ぬということです—そして誰もが愛する人の死とそれに続く悲しみを経験するでしょう。 「ほとんどの人のニーズに実際には役立たない200億ドルの葬儀産業を生み出すのに役立ったのは、死に直面したり公然と話したりしないことは本当に私たちの嫌悪感です」とチャベスは言います。

死について議論しない理由の1つは、驚くべきことかもしれません。 「私たちの多くは、表面上は少しばかげているように見える迷信や信念を持っています」とチャベスは言います。 「どういうわけかあなたに死をもたらすので、あなたが死について話したり言及したりしないと本当に信じている人がどれほどいるのか、私には驚くべきことです。」

死の前向きな動きとともに、死のドゥーラが増加しています。これらは、（とりわけ）寿命の終わりの計画を案内する人々です。つまり、自分の死の特定の側面にどのように対処したいかを説明する実際の文書を紙に作成するのに役立ちます。これには、生命維持、終末期の意思決定、葬式が必要かどうか、どのように世話をしたいか、お金や感傷的な所有物がどこに行くかなどが含まれます。信じられないかもしれませんが、これはあなたの両親や祖父母だけのものではありません。

「いつの日かあなたの人生が終わることに気づいたときはいつでも、それは死のドゥーラに連絡する良い機会です」と、弁護士から死のドゥーラになり、Going withGraceの創設者であるAluaArthurは言います。 「私たちの誰も私たちがいつ死ぬかわからないので、あなたが病気になるまで待つには遅すぎます。」

アーサーは6年前にサービスを開始して以来、亡くなった義理の兄弟の世話人としての役割が終了した後、サービスのために両方に連絡する人の数が「絶対に」増加しているのを見たと彼女は言います。そして訓練のために（彼女はまた他の人に死のドゥーラになる方法を教えるプログラムを実行します）。彼女の会社はロサンゼルスに拠点を置いていますが、彼女はオンラインで多くの相談を行っています。彼女のクライアントの大多数は若くて健康な人々です、と彼女は言います。 「人々は[死のドゥーラ]の概念について聞いており、その価値を認識しています。」

自分の死について話し合うことにまだ慣れていない場合でも、ペット、両親、祖父母に関連して死について話しているかどうかにかかわらず、死をもっと公開することは、あなたの死を理解する方法です。自分の死亡率、チャベスは言います。 （関連：このサイクリングインストラクターは、母親をALSに失った後、悲劇を乗り越えました）

とにかく、これはすべてウェルネスにどのように関連していますか？実際にはいくつかの重要な類似点があります。私たちの多くは、人生で自分の体の世話をすることについて正しい選択をするよう努めていますが、「しかし、私たちの多くは、自分の死の選択も保護する必要があることに気づいていません」とチャベスは言います。死のウェルネス運動とは、実際には、人々に事前に選択を促すことです。たとえば、緑の埋葬を選択したり、体を科学に寄付したりして、死が人生で重要なことを実際に強化するようにします。

「私たちは赤ちゃんの誕生、結婚式、休暇の計画に非常に多くの時間を費やしていますが、死についての計画や承認はほとんどありません」とチャベスは言います。 「あなたが持っている目標を達成するために、または死にゆく過程を通して一定の生活の質を望むために、[あなたは]それについて準備し、会話をする必要があります。」

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