セックス後の泣き声は正常ですか？

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• セックスの後に泣くのはどれくらい一般的ですか？
• しかし どうして 人々はセックスの後に泣きますか？
• のレビュー

さて、セックスは素晴らしいです（こんにちは、脳、体、そして絆を高める利点！）。しかし、寝室でのセッションの後に、陶酔感ではなくブルースに見舞われることは何でもありません。

いくつかのセックスセッションはあなたを泣かせるほど良いかもしれませんが（オルガスム後にあなたの脳を溢れさせるオキシトシンのラッシュはいくつかの幸せな涙を引き起こすことが知られています）、セックスの後に泣く別の理由があります：性交後憂鬱（PCD）、 または、一部の女性がセックスの直後に経験する不安、抑うつ、涙、さらには攻撃性（ベッドで望む種類ではない）の感覚。 PCDはポストコイタルと呼ばれることもありますトリステス（フランス語悲しみ）、国際性医学学会（ISSM）によると。

セックスの後に泣くのはどれくらい一般的ですか？

に掲載された230人の大学生の女性の調査によると 性医学、46パーセントが憂鬱な現象を経験しました。調査対象者の5％は、過去1か月間に数回それを経験しました。

興味深いことに、男性もセックスの後に泣きます。約1,200人の男性を対象とした2018年の調査では、同様の割合の男性がPCDを経験し、セックスの後にも泣いていることがわかりました。 41％が生涯でPCDを経験したと報告し、20％が先月PCDを経験したと報告しました。 （関連：泣かないようにしようとするのはあなたの健康に悪いですか？）

しかし どうして 人々はセックスの後に泣きますか？

心配しないでください、性交後の泣き声は、あなたの関係の強さ、あなたとあなたのパートナーの間の親密さのレベル、またはセックスがどれほど良いかとは必ずしも関係がありません。 （関連：セックスの体位からより多くの喜びを得る方法）

「私たちの仮説は、自己の感覚と、性的親密さがあなたの自己の感覚の喪失を伴う可能性があるという事実に関連しています」と、ロバート・シュバイツァー博士と筆頭著者は述べています。 性医学 勉強。セックスは感情的な領域であるため、恋愛生活にどのようにアプローチしても、単なる性交行為は、良くも悪くも、自分の見方に影響を与える傾向があります。自分が誰であり、何を望んでいるのか（寝室と生活の両方で）の確固たる感覚を持つ人々にとって、研究の著者はPCDの可能性が低いと考えています。 「非常に脆弱な自己感覚を持つ人にとって、それはより問題になるかもしれません」とシュバイツァーは言います。

シュバイツァーは、PCDにも遺伝的要素がある可能性があると述べています。研究者たちは、双子がセックス後のブルースと戦っているのに類似性があることに気づきました（一方の双子がそれを経験した場合、もう一方もそうなる可能性があります）。しかし、そのアイデアをテストするには、さらに調査が必要です。

ISSMはまた、セックス後に泣く潜在的な理由として次のことを挙げています。

• セックス中にパートナーとの絆を深める経験が非常に激しいため、絆を断ち切ることが悲しみを引き起こす可能性があります。
• 感情的な反応は、過去に発生した性的虐待に何らかの形で関連している可能性があります。
• 場合によっては、それは確かに根本的な関係の問題の兆候かもしれません。

今のところ、あなたが苦しんでいるなら、最初のステップはあなたが余分なストレスや不安を感じるかもしれないあなたの人生の領域を特定することかもしれません、とシュバイツァーは言います。 （上級者向けのヒント：これらの自信に満ちた女性のアドバイスを聞いて、潜んでいる自尊心の問題を追放してください。）セックスの後で頻繁に泣いていて困っている場合は、カウンセラー、医師、またはセックスセラピスト。

でも、肝心なのは？セックスの後で泣くのは絶対にクレイジーではありません。 （それはあなたを泣かせることができる19の奇妙なものの1つです。）

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