なぜあなたは氷を切望するのですか？

コンテンツ

• どうして氷を渇望するの？
• ピカ
• 鉄欠乏性貧血
• 妊娠
• あなたはあなたの氷の渇望について医者に診てもらうべきですか？
• どうすれば氷の渇望を止めることができますか？
• 肝心なこと

氷を砕きたいと思ったことはありますか？そうするなら、あなたは一人ではありません。

氷を渇望しているのは、外の暑さに関係していると思うかもしれません。そして、凍った水の立方体は夏の真ん中に喉の渇きを癒すことができますが、実際には冷凍庫で凍った水を渇望しているかもしれないいくつかの医学的な理由があります。

どうして氷を渇望するの？

いくつかの理由で氷を渇望することができます。人々が氷を切望する一般的な理由は次のとおりです。

ピカ

飽くなき氷の渇望を経験している場合は、パイカと呼ばれる状態になっている可能性があります。 「医学的に言えば、パイカは栄養価のない物質を食べたいという欲求によって定義される障害です」と、サリーナパスクリカ医師、医学博士、MSCRは説明します。

パイカを持つ人々は、汚れ、ペンキ片、粘土、髪の毛、氷、紙などの非食料品を欲しがります。氷があなたが切望する物質であるならば、あなたはpagophagiaと呼ばれる一種の異食症を持っているかもしれません。

異食症または食欲不振の原因は1つではありませんが、鉄欠乏性貧血の場合に発生する可能性があります。栄養失調または精神的健康障害も原因である可能性があります。

ピカは子供によく見られ、強迫性障害や小児発達障害などの心理的根拠を持っている可能性があります。また、一般的には根本的な栄養素不足、一般的には鉄に関連しています。これは貧血を引き起こします。

鉄欠乏性貧血

氷を渇望するためにパイカの診断を受ける必要はありません。貧血のある人は、鉄分不足の結果として氷を渇望することがあります。ある研究は、これは氷が貧血の人々に精神的な後押しを与えるためであると提案しました。貧血は、血液が体の他の部分に十分な酸素を運ばない病状です。これによりエネルギーが少なくなります。

貧血の他の症状は次のとおりです。

• 呼吸困難
• めまい
• 弱点

妊娠

妊娠している場合、医師は貧血を発見することがあります。 「妊娠中の女性は、血液の供給と循環の要求、不十分な栄養摂取、または異常な出血が原因で、しばしば貧血になります」と、D。C. Nicole Swiner医師は説明します。貧血の病歴がなくても、妊娠中に鉄が不足することがあります。

貧血に加えて、Pasrichaは妊娠中に氷を切望する他の理由があると言います：

• 妊娠は吐き気や嘔吐を引き起こし、脱水症を引き起こす可能性があります。この場合、氷を食べることで、吐き気の症状を悪化させることなく水分を補給できます。
• 氷には匂いや味がないため、妊娠中は多くの女性が氷を渇望します。
• 妊娠は女性の代謝率を高め、血管拡張（血管の腫れ）を引き起こします。これらは両方とも、女性をますます暑く感じ、したがって、氷などの冷たいアイテムを欲しがらせる可能性があります。

あなたはあなたの氷の渇望について医者に診てもらうべきですか？

Pasrichaは、少なくとも1か月間、氷を食べたり噛んだりする欲求が高まっている場合は、医師の診察を勧めています。医師は、鉄欠乏性貧血をテストするための基本的な検査を行う可能性が高く、評価と治療が必要です。

歯を評価してもらうのも良い考えです。時間とともに氷を噛むと、エナメル質が損なわれる可能性があります。医師に歯を見てもらいます。彼らは、歯科医への訪問が必要かどうかを教えてくれます。

どうすれば氷の渇望を止めることができますか？

医者を訪問したら、次のステップは、あなたの氷の渇望を止めるか、少なくとも減らす計画を立てることです。

貧血があなたの渇望の原因である場合、医師は鉄サプリメントと補充療法を開始することがあります。あなたの鉄の店が交換された後、氷の渇望は通常解決します。

貧血が根本的な原因ではない場合、医師は渇望の心理的理由を調べることがあります。 「一部の人々は心理的ストレッサーのために氷を渇望しているかもしれません。その場合、認知行動療法が役立つことが示されています」とPasrichaは言います。

肝心なこと

1か月よりも長い期間にわたって強迫的に氷を噛むことは、チェックアウトする必要があるより重大な医学的または心理学的問題の兆候です。

喉の渇き以外の理由で氷を渇望して噛んでいる場合は、医療提供者に面会するように予約をしてください。