なぜ私は咳をしているのですか？

コンテンツ

• あなたの咳について知っておくべきこと
• 咳の原因は何ですか？
• 喉をきれいにする
• ウイルスとバクテリア
• 喫煙
• 喘息
• 薬
• その他の条件
• 緊急事態はいつ咳をしますか？
• 咳はどのように治療されますか？
• 在宅治療
• 医療
• 治療せずに放置するとどうなりますか？
• 咳を避けるためにどのような予防策を講じることができますか？
• 喫煙をやめる
• 食事の変化
• 医学的状態

あなたの咳について知っておくべきこと

咳は、喉の粘液や異物を取り除く一般的な反射作用です。誰もが時々喉をきれいにするために咳をしますが、多くの状態がより頻繁な咳を引き起こす可能性があります。

3週間未満続く咳は急性咳です。咳のほとんどのエピソードは、2週間以内に解消するか、少なくとも大幅に改善します。

咳が3週間から8週間続き、その期間の終わりまでに改善する場合、亜急性の咳と見なされます。 8週間以上続く持続的な咳は慢性の咳です。

咳をしたり、「吠える」咳をする場合は、医師の診察を受けてください。また、咳が数週間で改善しない場合は、もっと深刻な症状を示している可能性があるため、連絡を取ってください。

咳の原因は何ですか？

咳は一時的なものと永続的なものの両方のいくつかの条件によって引き起こされる可能性があります。

喉をきれいにする

咳は喉をきれいにする標準的な方法です。粘液や煙やほこりなどの異物が気道に詰まると、咳は粒子を一掃して呼吸を容易にする反射反応です。

通常、このタイプの咳は比較的まれですが、煙などの刺激物にさらされると咳が増加します。

ウイルスとバクテリア

咳の最も一般的な原因は、風邪やインフルエンザなどの気道感染症です。

気道感染症は通常ウイルスによって引き起こされ、数日から1週間続くことがあります。インフルエンザによって引き起こされる感染症が治るには少し時間がかかる場合があり、抗生物質が必要になることもあります。

喫煙

喫煙は咳の一般的な原因です。喫煙による咳は、ほとんどの場合、独特の音を伴う慢性の咳です。多くの場合、喫煙者の咳として知られています。

喘息

幼児の咳の一般的な原因は喘息です。通常、喘息の咳は喘鳴を伴い、識別が容易になります。

喘息の増悪は、吸入器を使用して治療を受ける必要があります。子供が成長するにつれて、喘息から成長する可能性があります。

薬

これは一般的にまれな副作用ですが、いくつかの薬は咳を引き起こします。アンジオテンシン変換酵素（ACE）阻害剤は、高血圧や心臓疾患の治療によく使用され、咳を引き起こす可能性があります。

より一般的なものは次の2つです。

• ゼストリル（リシノプリル）
• Vasotec（エナラプリル）

薬を中止すると咳が止まります。

その他の条件

咳を引き起こす可能性のある他の状態には、

• 声帯の損傷
• 後鼻漏
• 肺炎、百日咳、クループなどの細菌感染症
• 肺塞栓症や心不全などの深刻な状態

慢性の咳を引き起こす可能性のあるもう1つの一般的な状態は、胃食道逆流症（GERD）です。この状態では、胃の内容物が食道に逆流します。この逆流は気管の反射を刺激し、咳をします。

緊急事態はいつ咳をしますか？

ほとんどの咳は2週間以内に解消するか、少なくとも大幅に改善します。この時間で改善されない咳がある場合は、より深刻な問題の症状である可能性があるため、医師の診察を受けてください。

その他の症状が現れた場合は、できるだけ早く医師に連絡してください。注意が必要な症状は次のとおりです。

• 熱
• 胸の痛み
• 頭痛
• 眠気
• 錯乱

血液が咳き込んだり、呼吸困難になったりした場合は、緊急の緊急医療処置が必要です。

咳はどのように治療されますか？

咳は原因に応じてさまざまな方法で治療できます。健康な成人の場合、ほとんどの治療にはセルフケアが含まれます。

在宅治療

ウイルスに起因する咳は抗生物質では治療できません。ただし、次の方法で落ち着かせることができます。

• 多量の水を飲んで水分を補給してください。
• 寝るときは、枕を増やして頭を上げます。
• 咳止めを使用して喉を落ち着かせます。
• 定期的に温かい塩水でうがいをして粘液を取り除き、喉を落ち着かせます。
• 煙やほこりなどの刺激物を避けてください。
• 熱いお茶に蜂蜜または生姜を加えて咳を和らげ、気道をきれいにします。
• うっ血除去スプレーを使用して、鼻のブロックを解除し、呼吸を容易にします。

ここでより多くの咳止め薬をチェックしてください。

医療

通常、医療では、医師が喉を下に向け、咳を聞いて、他の症状について尋ねます。

咳が細菌によるものである可能性が高い場合、医師は経口抗生物質を処方します。咳を完全に治すには、通常1週間薬を服用する必要があります。彼らはまた、コデインを含む去痰薬の咳止めシロップまたは咳抑制剤を処方するかもしれません。

医師が咳の原因を見つけられない場合は、追加の検査を注文することがあります。これには以下が含まれます：

• 肺がきれいかどうかを評価する胸部X線
• アレルギー反応が疑われる場合の血液および皮膚検査
• 細菌または結核の兆候の痰または粘液分析

咳が唯一の心臓の問題の症状であることは非常にまれですが、医師が心エコーを要求して、心臓が正しく機能していて咳を引き起こしていないことを確認する場合があります。

難しいケースでは、追加のテストが必要になる場合があります。

• CTスキャン。 CTスキャンは、気道と胸部のより詳細なビューを提供します。咳の原因を特定するときに役立ちます。
• 食道のpHモニタリング。 CTスキャンで原因が示されない場合は、医師が胃腸専門医または肺（肺）専門医に紹介することがあります。これらの専門家が使用する可能性のあるテストの1つは、GERDの証拠を探す食道のpHモニタリングです。

以前の治療が不可能であるか、成功する可能性が非常に低い場合、または咳が介入なしに解消すると予想される場合、医師は咳抑制薬を処方することがあります。

治療せずに放置するとどうなりますか？

ほとんどの場合、咳は最初に発症してから1〜2週間以内に自然に消えます。咳は通常、長期にわたる損傷や症状を引き起こしません。

場合によっては、激しい咳が次のような一時的な合併症を引き起こすことがあります。

• 疲れ
• めまい
• 頭痛
• 骨折した肋骨

これらは非常にまれであり、咳が治まると通常は止まります。

より深刻な状態の症状である咳は、自然に治まることはほとんどありません。治療せずに放置すると、状態が悪化し、他の症状を引き起こす可能性があります。

咳を避けるためにどのような予防策を講じることができますか？

気道をきれいにするためにまれな咳が必要ですが、他の咳を防ぐ方法があります。

喫煙をやめる

喫煙は慢性的な咳の一般的な原因です。喫煙者の咳を治すことは非常に難しい場合があります。

ガジェットからアドバイスグループ、サポートネットワークまで、禁煙に役立つさまざまな方法があります。喫煙をやめると、風邪を引いたり、慢性的な咳をしたりする可能性がはるかに低くなります。

食事の変化

2004年の古い研究では、果物、繊維、フラボノイドを多く含む食事をした人は、咳などの慢性呼吸器症状を経験する可能性が低いことがわかりました。

食事療法の調整に手助けが必要な場合は、医師がアドバイスしたり、栄養士を紹介したりすることができます。

医学的状態

可能であれば、細菌との接触を避けるために、気管支炎などの伝染病にかかっている人は避けてください。

頻繁に手を洗い、調理器具、タオル、枕を共有しないでください。

GERDや喘息などの咳を発症する可能性を高める既存の病状がある場合は、さまざまな管理戦略について医師に相談してください。状態が管理されると、咳が消えたり、咳が減ったりすることがあります。