自宅でココナッツオイルを作る方法
著者:
Joan Hall
作成日:
26 2月 2021
更新日:
3 4月 2025
コンテンツ
ココナッツオイルは、体重を減らし、コレステロール、糖尿病を調節し、心臓系を改善し、免疫力さえも改善するのに役立ちます。家庭でバージンココナッツオイルを作るには、手間がかかりますが、安価で高品質ですが、レシピに従ってください。
材料
- ココナッツウォーター3杯
- 2つの茶色の樹皮ココナッツを細かく切った
準備モード
ブレンダーですべての材料を混ぜます。次に、混合物を濾し、液体部分をボトルに入れ、暗い環境で48時間置きます。この期間の後、ボトルを光や太陽のない涼しい環境に置き、平均温度25ºCでさらに6時間放置します。
この時間の後、ボトルを冷蔵庫に入れ、さらに3時間放置します。ココナッツオイルは固化するので、それを取り除くには、水がオイルから分離したラインでペットボトルをカットし、オイルだけを使用して、蓋付きの別の容器に移す必要があります。
ココナッツオイルは、27ºCを超える温度で液体になるとすぐに使用できるようになります。冷蔵庫に保管する必要がなく、2年の貯蔵寿命があります。
自家製ココナッツオイルが機能し、その薬効を維持するためには、上記の各ステップに厳密に従う必要があります。
ココナッツオイルの使用方法に関するいくつかの提案があります：
- ココナッツオイルの使い方
- 減量のためのココナッツオイル
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