顔のたるみを解消する5つの方法

コンテンツ

• 1.エステティックトリートメントを行います
• 2.コラーゲンと抗酸化物質をもっと食べる
• 3.顔の体操
• 4.フェイシャルクリーム
• 5.形成外科

顔の老化の兆候に対抗し、弛緩、しわ、表情の線をなくすために、30歳から抗しわクリームの使用とコラーゲンサプリメントの摂取に頼ることができます。

しかし、皮膚の酸素化を増加させ、クリームをより深く浸透させ、皮膚を支える繊維であるコラーゲンの生成を増加させる審美的治療にはいくつかの選択肢があります。したがって、たるんだ顔を取り除くために利用できる主な治療法は次のとおりです。

1.エステティックトリートメントを行います

美容クリニックの理学療法士が肌のきめとハリを改善し、弛緩を終わらせるために実行できる治療法は次のとおりです。

1. 無線周波数：それは、皮膚でのコラーゲンの生成を刺激し、その色調を改善するために熱を発生させる顔を横切ってスライドする小さな機器を使用する手順です。
2. カルボキシセラピー：CO2を含む少量の注射を適用して行われ、皮膚による酸素化と毒素の除去を刺激し、肌をより若返らせ、引き締めます。
3. 化学薬品による剥離：それは、皮膚の最も表面的で中程度の層を除去する顔に酸を適用することで行われ、顔の斑点、にきびの傷跡、隆起を完全に排除する新しい堅くて抵抗力のある層の生成を刺激します式行;
4. メソリフト またはメソセラピー：顔と首の皮膚に若返り物質（ビタミンA、E、C、B、K、ヒアルロン酸など）を複数回マイクロインジェクションして、皮膚を水和させて再生し、たるみを減らします。
5. レーザーまたはパルス光：これらは、肌のきめを改善し、しわ、しみ、兆候を取り除く方法として、光と熱を放出する装置によって行われる手順です。
6. ダーマローラーによるマイクロニードリング：コラーゲン産生を刺激するために、顔を横切ってスライドし、小さな穴を開けるマイクロニードルでいっぱいの小さなデバイスが使用されます。目標は、皮膚を傷つけて、皮膚の再生を扱うときに体自体が新しい、より堅い層を形成するようにすることです。
7. イオントフォレーシス： ヒアルロン酸、ヘキソサミン、アルカリホスファターゼなどの含有物質を除去したいシワに小皿を直接置いて、これらの物質の浸透を促進し、皮膚をサポートするコラーゲンの新しい細胞の生成、治療されているしわを排除します。
8. 微小電流： 皮膚の栄養と酸素化の改善、活性化効果、そして線維芽細胞を刺激して、より多くのコラーゲンをより多く、より良い品質で生成します。
9. ロシアのチェーン： 顔に配置された小さな電極は、血行と筋肉の緊張を高め、たるみやしわと戦います。
10. HeNeレーザー： それが適用される場所でコラーゲン繊維の増加を促進する光線を放出します。

これらの治療は素晴らしい結果をもたらしますが、ボトックスや形成外科などの他の治療に頼る必要をなくし、結果を長期間維持できるように、常に隔週または毎月のメンテナンス期間で治療の形で実行する必要があります。

これらのエステティックトリートメントは、最初のしわが現れたらすぐに、約30〜35歳で実行を開始できます。また、しわ防止クリームを使用してコラーゲンが豊富な食事を作る必要性を排除するものではありません。

2.コラーゲンと抗酸化物質をもっと食べる

顔や体の他の部分のたるみをなくすには、肉、卵、牛乳、穀物、オレンジ、レモン、キウイ、タンジェリンなどの柑橘系の果物に含まれるアミノ酸やコラーゲンが豊富な食品を摂取することが重要です。コラーゲンは、健康食品店で購入した日常使用のカプセルの消費で補うこともできます。肌の裏返しを再確認する加水分解コラーゲンの摂取方法を学びましょう。

抗酸化食品も肌の維持に非常に重要です。最高の抗酸化物質は、ケール、ニンジン、ビート、トマト、チアシード、亜麻仁種子などの果物や野菜に含まれています。

しかし、これに加えて、水は循環を改善し、毒素や腫れを取り除き、皮膚のコラーゲン産生を更新するため、体を十分に水分補給することが非常に重要です。これは他の治療法が効果を発揮するために不可欠です。緑茶は、皮膚の老化を防ぎ、弛緩の可能性を減らし、毎日摂取できる優れたオプションです。

3.顔の体操

顔の筋肉が肌に挿入されるので、顔の体操をすることは、しわや表情の線と戦い、自然な方法でまぶたや眉毛を上げるための優れた方法です。エクササイズは鏡の前で行う必要があり、手はエクササイズの抵抗と難しさを増す方法として使用できます。この手動抵抗は、交互に、同時に、または斜め方向に使用できますが、各人の個々のニーズを考慮して、理学療法士が教えることが望ましいです。顔を薄くし、たるみを減らすための実用的で簡単な顔の体操の例をいくつか見てください。

4.フェイシャルクリーム

最高の抗しわクリームは、ヒアルロン酸、DMAE、コラーゲン、レスベラトロール、ビタミンC、ビタミンEをベースにしています。コラーゲンとエラスチンの形成を刺激し、ハリとサポートを与える抗酸化作用と引き締め効果があるからです。肌。

これらのクリームは、薬局で既製であるか、皮膚科医または理学療法士の処方箋で操作され、表情の線が現れ始めたときに顔のたるみを軽減または防止するために使用できます。顔に適した日焼け止めと一緒に、夜や日中に使用できます。

5.形成外科

最後の手段として、顔のリフティングと呼ばれる整形手術もあります。これは、しわを取り除き、顔から余分な脂肪を取り除き、より若々しい外観を与えます。改築の適応症、価格、回復についての詳細をご覧ください。別の形成外科のオプションは、まぶたを持ち上げ、より簡単な方法で人の外観を改善するのに役立つ眼瞼形成術です。しかし、整形手術で得られた結果を維持するには、しわ防止クリームを使い続け、加水分解コラーゲンを消費し、審美的な治療に頼る必要があります。