妊娠中の高コレステロール

著者: William Ramirez

作成日: 23 9月 2021

更新日: 21 六月 2024

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この段階では総コレステロールの約60％の増加が予想されるため、妊娠中に高コレステロールになるのは正常な状況です。コレステロール値は妊娠16週で上昇し始め、30週までに妊娠前より50または60％高くなる可能性があります。

しかし、妊娠中の女性が妊娠する前にすでに高コレステロール値を持っていた場合は、特別な食事療法を採用し、イチゴ、オレンジ、アセロラなどの繊維とビタミンCが豊富な食品をより多く食べ、すべての種類の食事を避けることによって、食事療法に特別な注意を払う必要があります太い。

妊娠中の非常に高いコレステロールは赤ちゃんに有害であり、小さな血管内に脂肪の鎖を蓄積し、小児期の心臓病の発症を助長し、苦しむリスクを大幅に高める可能性があるため、この制御は非常に重要です成人期の体重の問題と心臓発作。

妊娠中の高コレステロールを下げるには、毎日何らかの身体活動を行い、コレステロール食に従うことをお勧めします。この食事療法では、可能な限り、果物、1日約3回、野菜1日2回、全粒穀物の摂取を優先して、加工食品、工業食品、脂肪分の多い食品を避けてください。

妊娠中、コレステロール薬の使用は、それらが赤ちゃんにもたらすリスクによって禁忌です。しかし、コレステロールを下げるのに役立つ果物や薬用植物から調製されたいくつかの家庭薬があります。いくつかの例は、コレステロールを下げるためのブドウジュースと高コレステロールのためのにんじんジュースです。