風邪とインフルエンザの違い

コンテンツ

• 違いを見つける方法
• 風邪とは何ですか？
• 風邪の治療法
• 風邪を予防する方法
• 回避
• 良好な衛生状態
• 季節性インフルエンザとは何ですか？
• インフルエンザの治療法
• いつ医者に電話するか
• 健康を保つ
• 胃腸炎の原因とその治療法は何ですか？

概要概要

鼻づまり、喉のかゆみ、頭がドキドキしています。風邪ですか、それとも季節性インフルエンザですか？症状は重なる可能性があるため、医師が迅速なインフルエンザ検査（鼻や喉の後ろから綿棒で行う簡単な検査）を実行しない限り、確実に知ることは困難です。

風邪とインフルエンザの症状の違いを伝えるための基本的なガイドラインと、これらの感染症のいずれかが発生した場合の対処方法を次に示します。

違いを見つける方法

ウイルスは風邪やインフルエンザを引き起こします。どちらも呼吸器感染症です。違いを見分ける最も簡単な方法は、症状を見ることです。

風邪をひいている場合は、おそらく次のような症状があります。

• 鼻水または鼻づまり
• 喉の痛み
• くしゃみ
• 咳
• 頭痛や体の痛み
• 軽度の倦怠感

インフルエンザの症状には次のものがあります。

• 乾いた、ハッキング咳
• 中等度から高熱ですが、インフルエンザにかかっている人全員が熱を出すわけではありません
• 喉の痛み
• 悪寒を振る
• 重度の筋肉や体の痛み
• 頭痛
• 鼻づまりと鼻水
• 最大2週間続く可能性のある重度の倦怠感
• 吐き気と嘔吐、および下痢（子供に最も一般的）

風邪は数日かけて徐々に起こり、インフルエンザよりも軽いことがよくあります。症状は最大2週間続くことがありますが、通常は7〜10日で改善します。

インフルエンザの症状はすぐに現れ、重症になる可能性があります。それらは通常1から2週間続きます。

症状をガイドとして使用して、どのような状態にあるかを把握してください。インフルエンザにかかっていると思われる場合は、症状が現れてから最初の48時間以内に医師の診察を受けてください。

風邪とは何ですか？

一般的な風邪は、ウイルスによって引き起こされる上気道感染症です。 American Lung Associationによると、200を超えるさまざまなウイルスが風邪を引き起こす可能性があります。しかし、メイヨークリニックによると、ライノウイルスはほとんどの場合、人々をくしゃみや嗅ぎタバコにさせるものです。伝染性が高いです。

一年中いつでも風邪をひくことができますが、冬の間は風邪がより一般的です。これは、ほとんどの風邪の原因となるウイルスが低湿度で繁殖するためです。

風邪は、病気の人がくしゃみをしたり咳をしたりすると広がり、ウイルスで満たされた飛沫が空中を飛んでいきます。

最近感染者が扱った表面（カウンタートップやドアノブなど）に触れてから、鼻、口、または目に触れると、病気になる可能性があります。風邪ウイルスにさらされてから最初の2〜4日で最も伝染します。

風邪の治療法

風邪はウイルス感染症であるため、抗生物質はそれを治療するのに効果的ではありません。

ただし、抗ヒスタミン薬、充血除去薬、アセトアミノフェン、NSAIDなどの市販薬は、うっ血、痛み、その他の風邪の症状を和らげることができます。脱水症状を避けるために水分をたくさん飲んでください。

風邪の症状を予防または緩和するために、亜鉛、ビタミンC、エキナセアなどの自然療法を行う人もいます。それらが機能するかどうかについての証拠はまちまちです。

BMCファミリープラクティスのAは、高用量（80ミリグラム）の亜鉛ロゼンジが症状を示してから24時間以内に服用すると、風邪の長さを短縮できることを発見しました。

2013年のコクランレビューによると、ビタミンCは風邪を予防するようには見えませんが、一貫して摂取すると症状が軽減する可能性があります。風邪の予防または治療に役立つエキナセア。 BMJのAは、ビタミンDが風邪とインフルエンザの両方から保護するのに役立つことを発見しました。

風邪は通常7〜10日以内に治ります。次の場合は医師の診察を受けてください。

• 風邪は約1週間改善していません
• あなたは高熱を出し始めます
• 熱が下がらない

副鼻腔炎や連鎖球菌性咽頭炎などの抗生物質を必要とするアレルギーや細菌感染症がある可能性があります。しつこい咳は、喘息または気管支炎の兆候である可能性もあります。

風邪を予防する方法

「人を月に乗せることはできますが、それでも風邪を治すことはできません」という古いことわざがあります。医師がまだワクチンを開発していないのは事実ですが、この軽度ではあるが厄介な苦痛を防ぐ方法はいくつかあります。

回避

風邪はとても簡単に広がるので、最善の予防策は回避です。病気の人には近づかないでください。道具や歯ブラシやタオルなどの他の身の回り品を共有しないでください。共有は双方向です。風邪にかかったときは、家にいてください。

良好な衛生状態

良好な衛生状態を実践してください。日中に拾った可能性のある細菌を取り除くために、お湯と石鹸で頻繁に手を洗うか、アルコールベースの手指消毒剤を使用してください。

洗いたてでないときは、手を鼻、目、口に近づけないでください。咳やくしゃみをするときは、口と鼻を覆ってください。その後は必ず手を洗ってください。

季節性インフルエンザとは何ですか？

インフルエンザ、またはよく知られているインフルエンザは、もう1つの上気道疾患です。一年中いつでも襲う可能性のある風邪とは異なり、インフルエンザは一般的に季節性です。インフルエンザの季節は通常、秋から春にかけて、冬の間ピークになります。

インフルエンザの季節には、風邪をひくのと同じ方法でインフルエンザにかかる可能性があります。感染した人が広げた飛沫に触れることです。病気になる1日前から、症状が現れてから5〜7日後に伝染します。

季節性インフルエンザはインフルエンザA、B、Cウイルスによって引き起こされ、インフルエンザAとBが最も一般的なタイプです。インフルエンザウイルスの活動株は年ごとに異なります。そのため、毎年新しいインフルエンザワクチンが開発されています。

一般的な風邪とは異なり、インフルエンザは肺炎などのより深刻な状態に発展する可能性があります。これは特に次の場合に当てはまります。

• 幼児
• 高齢者
• 妊娠中の女性
• 喘息、心臓病、糖尿病など、免疫システムを弱める健康状態の人

インフルエンザの治療法

ほとんどの場合、水分と休息がインフルエンザを治療するための最良の方法です。脱水症状を防ぐために水分をたくさん飲んでください。イブプロフェンやアセトアミノフェンなどの市販の充血除去薬や鎮痛剤は、症状を抑え、気分を良くするのに役立ちます。

ただし、子供にアスピリンを与えないでください。ライ症候群と呼ばれる、まれではあるが深刻な状態のリスクを高める可能性があります。

医師は、インフルエンザを治療するために、抗ウイルス薬（オセルタミビル（タミフル）、ザナミビル（レレンザ）、またはペラミビル（ラピバブ））を処方する場合があります。

これらの薬はインフルエンザの期間を短縮し、肺炎などの合併症を防ぐことができます。ただし、病気になってから48時間以内に開始しないと、効果がない場合があります。

いつ医者に電話するか

インフルエンザによる合併症のリスクがある場合は、最初に症状が出たときに医師に連絡してください。重篤な合併症のリスクがある人は次のとおりです。

• 65歳以上の人
• 妊娠中の女性
• 産後2週間の女性
• 2歳未満の子供
• アスピリンを服用している18歳未満の子供
• HIV、ステロイド治療、または化学療法により免疫力が低下している人
• 非常に肥満の人
• 慢性の肺または心臓の状態の人
• 糖尿病、貧血、腎臓病などの代謝障害のある人
• ナーシングホームなどの介護施設に住む人

症状が改善しない場合、または症状がひどくなった場合は、すぐに医師に連絡してください。次のような肺炎の兆候がある場合は、医師の診察を受けてください。

• 呼吸困難
• ひどい喉の痛み
• 緑の粘液を生成する咳
• 高く持続的な発熱
• 胸痛

お子さんが次の症状を示した場合は、すぐに医師に連絡してください。

• 呼吸困難
• 過敏性
• 極度の倦怠感
• 食べたり飲んだりすることを拒否する
• 目覚めや相互作用の問題

健康を保つ

インフルエンザを予防する最善の方法は、インフルエンザの予防接種を受けることです。ほとんどの医師は、10月またはインフルエンザシーズンの最初にインフルエンザワクチンを接種することを推奨しています。

ただし、晩秋または冬でもワクチンを接種することができます。インフルエンザワクチンは、インフルエンザの予防に役立ち、インフルエンザにかかった場合の病気の重症度を軽減することができます。

インフルエンザウイルスに感染しないようにするには、石鹸と温水で頻繁に手を洗うか、アルコールベースの手指消毒剤を使用してください。鼻、目、口には触れないでください。インフルエンザやインフルエンザのような症状のある人には近づかないようにしてください。

風邪やインフルエンザ菌を寄せ付けないためには、健康的な習慣を身につけることが重要です。風邪やインフルエンザの季節以降は、常に十分な睡眠を取り、果物や野菜をたくさん食べ、運動し、ストレスを管理する必要があります。

胃腸炎の原因とその治療法は何ですか？