アトピー性皮膚炎のためのココナッツオイル：それは働きますか？

コンテンツ

• 概観
• 湿疹に対するココナッツオイルの利点
• 水和物
• 細菌を減らす
• 炎症と痛みを軽減します
• 酸化ストレスを軽減
• 湿疹にココナッツオイルを使用する方法
• リスクと合併症
• お持ち帰り

概観

万能薬ではありませんが、ココナッツオイルは、皮膚を落ち着かせ、刺激を和らげ、感染のリスクを減らすことで、湿疹の症状を効果的に軽減します。

湿疹は、しばしば接触性皮膚炎と呼ばれ、発赤、かゆみ、および鱗状の斑点が特徴の皮膚の状態であり、時々泣きます。これは、何年にもわたって繰り返される慢性的な状態です。その症状はしばしば5歳未満の子供に発生し始め、思春期から成人期にかけて再発し続けます。湿疹の治療法はありませんが、その症状は緩和または抑制されることがよくあります。

ココナッツオイルは、収穫された成熟したココナッツから抽出されます。ココナッツオイルの脂肪含有量の約半分は、健康な形の飽和脂肪であるラウリン酸に由来しています。これは、母乳にも含まれています。ココナッツオイルは、内部で摂取したり、皮膚に局所的に使用したりすると、無数の健康上の利点があります。

湿疹に対するココナッツオイルの利点

水和物

アトピー性皮膚炎は、肌が潤いを保ち、潤いを保つ能力を低下させます。 International Journal of Dermatologyで報告されたある研究では、バージンココナッツオイルの局所塗布により、湿疹のある子供の皮膚の水分補給が改善されることがわかりました。

細菌を減らす

ココナッツオイルに含まれるラウリン酸は、皮膚の細菌、真菌、ウイルスの存在を減らすのに役立ちます。これは、かゆみを伴う皮膚の引っ掻きによって引き起こされる感染のリスクを排除するのに役立ちます。 Journal of the American Oil Chemists ’Societyで報告された要約によると、ラウリン酸には抗菌特性があり、細菌、真菌、ウイルスの低減に効果があります。ラウリン酸はまた、ココナッツオイルの吸収性を高め、保湿効果を高めます。

炎症と痛みを軽減します

ココナッツオイルには抗炎症作用があり、湿疹に伴う不快感を軽減するのにも役立ちます。製薬生物学で報告された動物研究では、未使用のココナッツオイルが耳の浮腫のあるラットの発熱、炎症、痛みを軽減することが示されました。

酸化ストレスを軽減

Journal of Clinical and Diagnostic Researchで報告された研究は、抗酸化物質がアトピー性皮膚炎の治療に有益である可能性があることを示しました。 Food and Functionで報告された別の研究では、バージンココナッツオイルの抗酸化特性が、ラットの酸化ストレスを軽減するのに役立つことがわかりました。

湿疹にココナッツオイルを使用する方法

湿疹にココナッツオイルを使い始める前に注意すべき点がいくつかあります。

まず第一に、それを使い始めたとき、あなたの現在の医療を止めないでください。あなたのプロトコルにココナッツオイルを追加したいことを医師に知らせて、あなたがどのように進めるべきかについて彼らの意見を求めてください。

ココナッツにアレルギーがある場合は、ココナッツオイルを肌に使用しないでください。クルミやヘーゼルナッツにアレルギーがある人は、ココナッツにもアレルギーがあります。これは交差反応として知られています。

準備ができたら、コールドプレスまたはバージンのいずれかのラベルが付いた高品質のオーガニックココナッツオイルを選びます。これにより、肌に刺激を与える可能性のある化学物質を使用せずに、顔に塗ったココナッツオイルが確実に抽出されます。ココナッツオイルとその潜在的な利点を調べた科学的研究のほとんどは、このタイプのオイルを分析に使用しました。ココナッツオイルは広く入手可能であり、ほとんどの食料品店で見つけることができます。有機食品店やオンラインでも見つけることができます。

ココナッツオイルは室温で固体です。塗りやすくするために、手に少しつけてこすり合わせます。これにより、オイルが液化し、お肌にたっぷりと塗ることができます。

1日2回以上、少し湿らせた状態でココナッツオイルを肌に塗布します。あなたは現在湿疹の症状を示している皮膚に、また発生の間にもココナッツオイルを使用することができます。これはそれを保湿し、炎症の可能性を減らすのに役立ちます。

まぶたの湿疹にココナッツオイルを塗る場合は、目に入らないように控えめに使用してください。アプリケーションにQ-tipを使用してみてください。ココナッツオイルは目に有害ではありません。実際、それは有益かもしれません。しかし、それはあなたの目を覆い、視力をぼやけさせます。したがって、寝る前の夜にのみ使用してください。

ココナッツオイルを常に最大限に吸収するために、一晩皮膚に塗ってください。

リスクと合併症

ココナッツオイルの使用は一般的に安全であると考えられています。ただし、この治療や他の在宅治療を使用する前に、医師に相談してください。

お持ち帰り

ココナッツオイルは、湿疹の安全で効果的な自然療法です。抗菌性があり、皮膚の細菌を殺す効果があります。また、保湿性が高く、炎症や不快感を軽減する可能性があります。